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11 素瓜仔肉
材料
花瓜(小)1罐、素肉泥150克、姜末10克、橄榄油2大匙、水450毫升
调味料
酱油1大匙、盐少许、米酒1/2大匙、白胡椒粉少许
做法
1.素肉泥洗净泡软,再放入沸水中略为汆烫,捞出沥干水分;花瓜切碎,花瓜酱汁保留,备用。
2.热锅,加入2大匙橄榄油爆香姜末,再放入素肉泥炒至香味散出。
3.继续加入调味料和水拌匀,接着放入切碎的花瓜,将做法1中保留的酱汁倒入煮沸,以中火续煮约15分钟,再焖5分钟即可。
素食美味小贴士
若是买不到素肉泥,也可以改用面轮、面肠、豆皮等豆类制品切碎替代,不一定要完全使用素肉泥;素肉泥在一般素食材料行等处可以购得。