上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人
05 红烧狮子头
材料狮子头材料
大白菜叶 ...............150克
干香菇 .......................4朵
豆腐 ......................200克
胡萝卜末 .................30克
荸荠末 .....................40克
香菇末 .....................20克
芹菜末 .....................20克
姜末 .........................20克
调味料
素蚝油 ....................1大匙
酱油 ........................1大匙
砂糖 ........................1小匙
水 ......................700毫升
香油 ........................1大匙
腌料
面粉 .......................2大匙
酱油 ........................1大匙
砂糖 ........................1小匙
胡椒粉 ....................1小匙
五香粉 ................1/2小匙
做法
1.豆腐压碎;干香菇泡发洗净;大白菜叶洗净;腌料混合拌匀备用。
2.将狮子头的其余材料和做法1的材料混合拌匀,先挤干水分,捏打成圆球状后,沾中筋面粉(材料外)备用。
3.起油锅,放入捏好的狮子头炸至外观呈金黄色,捞起沥油备用。
4.另取锅,放入大白菜叶和香菇炒香后,加入调味料拌炒均匀,放入狮子头焖煮至汤汁略收即可。
素食美味小贴士
制作狮子头的材料混合拌匀后,要记得先挤干水分,避免因为材料含水量过多,难捏成型;捏成球状后,可在两手间互抛摔打以提升口感。