010 足部经穴分布

本节运用详细图文帮助大家具体了解人体足部的33个经穴。适用症；头痛，晕眩，腰腿酸痛，癫痫，目赤痛，失眼，嗜卧，眼脸下垂，项强，足外翻。

● 涌泉

位置：足掌前1/ 3，翘趾出现“人”字凹陷处。足纵向正中线前上3分点处。

适用症：昏厥，惊风，咽喉肿痛，口干，腹泻，足干裂，休克，高血压，中风，中暑，失眠，心悸，晕眩，头痛，小便不利，大便难。

● 然谷

位置：内踝前下方足舟骨粗隆前下缘凹陷中。

适用症：月经不调，咯血，遗精，阴痒，小儿脐风，消渴，足附肿，咽喉与心肺疾患，口噤。

● 太溪

位置：内踝与跟腱连线的中点凹陷中。

适用症：牙痛，耳鸣，消渴，咽肿痛，咯血，月经不调，腰痛，尿频，失眠，哮喘，心绞痛，遗精，阳痿，肾炎，脱发，膀胱炎。

● 大钟

位置：太溪穴下0.5寸稍后，跟腱内缘。

适用症：月经不调，咯血，遗精，痴呆，癃闭，遗尿，便秘，气喘，腰痛、足心痛。

● 照海

位置：内踝高点正下缘凹陷中。

适用症：咽干，月经不调，阴挺，带下，癃闭，失眠，癫痫病。

● 水泉

位置：跟骨结节侧上缘中，即太溪穴直下1寸处。

适用症：近视，月经不调，子宫下垂，膀胱炎，尿道炎。

● 隐白

位置：足大趾内侧趾甲根角旁约0.1寸。

适用症：腹胀，月经过多，癫狂，急性肠炎，消化道出血，慢惊风，失眠多梦等。

● 太白

位置：第1跖骨小头后缘，赤白肉际处。

适用症：腹胀，胃痛，呕吐，腹泻，身重，食后不化，胸胁胀满，腹鸣，痢疾，便秘，下肢神经痛及麻痹，腰腿酸痛。

● 大都

位置：足大趾内侧，第一跖趾关节前下方，赤白肉际处。

适用症：腹胀，胃病，呕吐，腹泻，热病汗不出，胸满，身重骨痛，烦乱，小儿抽痛，手足冰冷。

● 公孙

位置：第1跖骨底的前下方，赤白肉际处。

适用症：胃痛，呕吐，消化不良，腹痛，腹泻，痢疾，癫痫、一些妇人病。

● 商丘

位置：内踝前下方0.5寸凹陷中。

适用症：腹胀，腹泻，黄疸，饮食不化，足踝痛，小儿抽搐病。

● 大敦

位置：足大趾外侧趾甲根角旁的0.1寸。

适用症：疝气，目赤肿痛，崩漏，阴挺，遗尿，阴囊湿疹，子宫脱垂，大便不通等。

● 太冲

位置：在足背第1、2跖骨接合部之前的凹陷处。

适用症：肝胆疾病，高血压，疝气，崩漏，癫狂，失眠，眩晕，头痛，目赤，胁痛，小儿惊风，小便不通。

● 解溪

位置：足背踝关节横纹中央凹陷处，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。

适用症：头痛，眩晕，癫狂，腹胀，便秘，下肢痿痹，足踝肿痛。

● 行间

位置：足背第1、2趾间的趾蹀缘上方纹头处。

适用症：头顶痛，胁痛，疝痛，雀目，癫瘸，月经不调，尿道痛，遗尿，小便不通，便秘，疝气，烦热失眠，膝关节痛。

● 中封

位置：内踝前1寸，陉前肌腱内侧缘。

适用症：疝痛，遗精，尿闭，阴茎痛，肝炎，踝关节痛。

● 陷谷

位置：在足背二、三跖骨接合部前方的凹陷中。

适用症：肠鸣，腹痛，足胫痛，足背肿痛，颜面浮肿，球结膜炎，水肿。

● 冲阳

位置：足背最高点，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，足背动脉搏动处。

适用症：口眼歪斜，牙痛，食欲减退，呕吐，颜面神经痛及麻痹，足背肿痛。

● 内庭

位置：足背第二、三趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处。

适用症：齿痛，口岖，腹胀，痢疾，热病、三叉神经痛，喉痹，鼻血，胃痛，泄泻，消化不良，跖关节痛，足肿痛，肠疝痛。

● 丘墟

位置：足外踝前下方处，趾长伸肌腱外侧凹陷中。

适用症：胸胁，胀痛，下肢，痿痹，外踝肿痛，脚气，痢疾。

● 厉兑

位置：足二趾外侧，距趾甲角旁0.1寸。

适用症：齿龈炎，失眠多梦，面肿，热病，鼻血，咽喉，肿痛，鼻衄，癫狂。

● 足临泣

位置：足背外侧，第四跖骨关节后方，小趾伸肌腱外侧凹陷处。

适用症：目疾，耳聋，偏头痛，肋胸痛，胆痛疾患，疟疾，足麻痹，足挛急及疼痛，足附红肿，乳腺炎，瘰疠。

● 侠溪

位置：足背第四、五趾间的缝纹端。

适用症：目疾，耳鸣，耳聋，胁痛，热病足背肿痛，五趾拘挛，头痛，头晕，足心热。

● 地五会

位置：第四、五跖趾关节间后方，第四，五跖骨之间。

适用症：头痛，目赤，耳鸣，乳痛，乳胀，胁肋胀痛，足跗肿痛。

● 昆仑

位置：外踝与跟腱之间的凹陷中。

适用症：头痛，项强，腰背痛，足跟肿痛，滞产，胞衣不下，眩晕，鼻出血。

● 足窍阴

位置：第四趾外侧，趾甲角旁约0.1寸处。

适用症：偏头痛，目痛，胁痛，热病，耳鸣，耳聋，多梦，咽喉，肿痛。

● 仆参

位置：足外侧部，外踝后下方昆仑穴直下1.5寸处。

适用症：足跟痛，足痿不收，下肢痿痹，癫痫。

● 申脉

位置：外踝直下方凹陷中。

● 京骨

位置：第五跖骨粗隆下方赤白肉际处。

适用症：头痛，项强，癫痫，腰腿痛，目翳，膝关节痛。

● 金门

位置：足外侧缘，外踝前缘直下，骰骨下缘处。

适用症：癫痫，腰痛，外踝肿痛，头痛，小儿凉风，下肢痹痛。

● 束骨

位置：足外侧缘，足小趾后方，赤白肉际处。

适用症：癫狂，头晕，头痛，目疾，项强，腰腿痛。

● 足通谷

位置：足外侧缘，第五跖关节的前方，赤白肉际处。

适用症：头痛，目眩，鼻出血，项强，癫狂。

● 至阴

位置：足小趾外侧，趾甲角旁约0.1寸处。

适用症：胎位不正，难产，胞衣不下，头痛，目痛，鼻塞，鼻出血。