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001 头痛 头脑清爽心情好
引起孩子头痛的原因有很多，饮食不当、天气变化、疲劳甚至烦恼等都容易引起孩子头痛症状。针对不同的发病原因，家长对孩子的治疗方式也有所不同。
刮痧取穴与刮拭顺序
1 若您的孩子为偏头痛，则从太阳穴开始刮拭；头顶痛则按照从百会穴到风池穴的顺序刮拭；后脑痛则是刮拭完骨穴、天柱穴一带。
2 刮拭肩部，从头侧至肩井穴一带。
3 用平面按揉法按揉合谷穴，合谷穴位于第一、第二掌骨之间的凹陷中间处偏于第二掌骨。
父母刮痧
治疗头痛的饮食配方
1．川芎10克，白芷10克，煎服或研末吹鼻。
2．全蝎3克，蜈蚣三条，地龙10克，焙干，研末吞服，每次3克，每日2次。
3．薄荷液：将干燥的薄荷叶放入热水中，煮3分钟，喝下煮出的薄荷液。
按摩取穴与按摩顺序
找准穴位
按摩流程
Step 1
按摩穴位：列缺
按摩手法：食指揉法
按摩时间：1～3分钟
按摩力度：适度
Step 2
按摩穴位：头维
按摩手法：食指揉法
按摩时间：1～3分钟
按摩力度：适度
Step 3
按摩穴位：太阳
按摩手法：拇指压法
按摩时间：1～3分钟
按摩力度：适度
饮食宜忌
忌食：巧克力、咖啡、柑橘。
多食：鲜鱼、杏仁、动物肝脏。