攒竹穴 消除疲劳眼睛好

《针灸心悟》中云：攒竹穴可以治疗急性腰扭伤。

攒竹穴不仅对急性腰扭伤具有良好的治疗效果，还能够改善头痛、头晕等多种症状。尤其是在现代社会中，大多数人的工作都很紧张繁忙、疲惫不堪，尤其是整天都在教室里学习的学生，眼睛长时间地盯着书本，非常容易遇到眼睛胀痛、眉棱骨痛的情况。对这些人来说，只要能够经常正确按压攒竹穴，就可以达到改善的效果。当孩子受到惊吓，父母可以给孩子按摩攒竹穴，具有安神压惊的作用。

命名

攒，聚集的意思；竹，指山林之竹。“攒竹”的意思是指膀胱经湿冷水气由此吸热上升。因为此处穴位的物质是睛明穴上传而来的水湿之气，因其性寒吸热上行，与睛明穴内提供的水湿之气相比，由本穴上行的水湿之气量小，如同捆扎聚集的竹竿小头一样，所以名“攒竹”。攒竹穴有很多别名，如眉本、眉头、员在、始光、夜光、明光、光明穴、员柱、矢光、眉柱、始元、小竹、眉中。“眉本”的意思是指此处穴位气血的强弱关系到眉发的荣枯。“始光”的意思是说膀胱经气血在此处由寒湿之状变为阳热之状。

部位

经络位置：属足太阳膀胱经的穴道。

身体位置：在眉毛内侧端，眼眶骨上凹陷处。

主治

（1）此穴对急慢性结膜炎、泪液过多、眼睑震颤、眼睛疼痛等症状都有明显的疗效；

（2）按摩此穴，能够缓解视力不清、眼睛红肿等症状；

（3）长期按摩此处穴位，对风热，痰湿引起的脑昏头痛、眉棱骨痛等具有明显的调理和改善作用。

父母取穴按摩法

（1）患儿仰卧；

（2）父母双手的手指交叉，指尖向前，两个大拇指的指腹相对，由下往上向眉棱骨按压，轻按有痛、酸、胀的感觉；

（3）每次左右两穴位各按揉1～3分钟，也可以两侧穴位同时按压。注意：一般人取穴，是由面部直接按压在眉棱骨上，正确的应该是由下往上按。

按摩取穴与按摩顺序

精确取穴

取穴技巧

父母按摩