二 刮痧疗法从旧石器时代就开始了：刮痧的发展历史

老祖宗留传给我们的外治法宝：刮痧疗法

刮痧疗法的起源可以追溯到旧石器时代。那时的人们在用火取暖时，发现火烤到身体的某些部位会很舒服；后来又发现用烘热的石头熨烫身体，可以缓解风湿、肿毒等疾病；再后来人们又开始用烤热后的石头来刺破脓肿。通过长期的经验积累，远古人类学会了用石块在身体上的某些部位熨烫、刮拭、刺破放血来治疗疾病，并逐步学会了磨制更适合用来治病的工具——砭石。砭石疗法就是刮痧的雏形，此时是刮痧疗法的萌芽阶段。

刮痧疗法具体成形于什么年代已无法考证，但有资料证明，在春秋战国时期，刮痧疗法已经很盛行。扁鹊是春秋战国时期的名医，司马迁的《史记·扁鹊仓公列传》中扁鹊见蔡桓公的故事早已家喻户晓。《史记》中还记载了这样一个故事：有一次，扁鹊来到虢国，恰逢虢国举国上下都在祈福消灾，就询问是怎么回事。宫中有人告诉他，虢国太子病逝已有半天了，全国百姓正在为其哀悼。扁鹊问清楚太子的详细情况后，认为太子只是患了“尸厥”症，导致突然昏倒后不省人事、鼻息微弱，才被人误以为死去了。于是扁鹊亲自前去察看，确诊后，他让弟子“厉针砥石”“以取外三阳五会”，再施以“熨剂”。不一会儿，被认为已死半日的虢国太子竟然神奇地“活”过来了。在治疗虢国太子的方法中，砭石疗法起了举足轻重的作用。文中提到的“厉针”就是指针刺，而“砥石”就是用表面光滑的石块作为刮痧器具进行刮痧治疗。这说明在春秋战国时期，刮痧已经被广泛用于治疗疾病了。

但是在春秋战国时期之后，刮痧等许多实用技术被看作医道小技，难登大雅之堂，因而未能像针灸等疗法一样得以系统发展，而是长期流传于民间，没有得到医家的整理和总结，因此关于刮痧的专著并不多。正如清代《痧胀玉衡》王庭《序》中所说：“先是乡人用粪秽感痧，例制用钱蘸油而刮，然行之大都为妇人，为名医所不及。”

从两汉至明朝一千多年的时间里，几乎看不到刮痧的记载，然而刮痧疗法在民间并未衰败。汉代人开始使用陶器进行刮痧治疗；唐宋时期，人们运用苎麻、铜器、银器等作为刮痧的工具；到了元明时代，人们则常采用瓷调羹蘸香油进行刮痧治病。元明时期，民间治疗痧证的经验引起了医学家的注意，中医书籍里关于刮痧疗法的记载也开始偶有记载，用瓷调羹蘸香油进行刮痧这种方法在中医书籍中又称为“戛掠”，古人注解说：“戛，历刮也。”

到了清代，有关刮痧疗法的叙述逐步详细。清代郭志邃编写的《痧胀玉衡》是我国第一部论述痧证的专著。该书从痧的病源、流行、表现、分类以及刮痧方法、工具、综合治疗方法等方面都作了较为详细的论述。书中记载的刮痧方法有刮痧法、淬痧法、放痧法和搓痧法四种。清代吴师机在《理论骈文》中也记载了刮痧的运用：“阳痧腹痛，莫妙以瓷汤匙蘸香油刮脊，盖五脏之系，咸在于脊，刮之则邪气随降，病自松解。”从《痧胀玉衡》开始，清代论述痧证的专著日渐增多，记载刮痧疗法的著作则更多。

刮痧疗法千百年来在民间广泛流传。近年来，随着人们物质和精神生活水平的提高，人们的保健意识越来越强，加上内服药物所带来的毒副作用逐渐被人们所重视，因此，像刮痧这样的非药物自然疗法便日渐受到人们的喜爱。在目前医疗费用高涨的情况下，刮痧疗法以其“一听就懂，一看就会，一用就灵”的特点和“花小钱、治大病”的优势，成为最受人们欢迎的家庭疗法之一。

刮痧疗法以其简便和疗效显著等优势，成为最受人们欢迎的家庭疗法之一