主料
鱼肉片200克，青木瓜100克，葱5克，姜片2克
配料
盐2克
做法
❶ 鱼肉片洗净；葱洗净，切段；青木瓜去皮切块。
❷ 将鱼肉片、青木瓜、葱段、姜片放入锅中，加水没过材料，以大火煮沸，转小火续煮20分钟。
❸ 最后加盐即可食用。
滋补保健功效
本品味美滑嫩，常食有补脑益智、美容养颜之功效。鱼肉的营养十分丰富，孕妈妈食用不仅能增强体质，还有利于胎儿的脑部发育。
