上QQ阅读APP看本书，新人免费读10天
设备和账号都新为新人
山药黄瓜煲鸭
主料
鸭块300克，山药150克，黄瓜50克，葱花5克，红椒圈2克
配料
食用油少许，盐少许，香油3毫升
做法
❶ 将鸭块洗净。
❷ 将山药去皮，洗净切块；黄瓜洗净切块备用。
❸ 炒锅上火倒入油，将葱花、红椒圈爆香，倒入水，调入盐，下入鸭块、山药、黄瓜煲至熟。
❹ 淋入香油即可食用。
滋补保健功效
本品浓郁香滑，有美容养颜、强健身体之功效。鸭肉与山药、黄瓜炖汤食用，能增强孕妈妈的免疫力。
主料
鸭块300克，山药150克，黄瓜50克，葱花5克，红椒圈2克
配料
食用油少许，盐少许，香油3毫升
做法
❶ 将鸭块洗净。
❷ 将山药去皮，洗净切块；黄瓜洗净切块备用。
❸ 炒锅上火倒入油，将葱花、红椒圈爆香，倒入水，调入盐，下入鸭块、山药、黄瓜煲至熟。
❹ 淋入香油即可食用。
滋补保健功效
本品浓郁香滑，有美容养颜、强健身体之功效。鸭肉与山药、黄瓜炖汤食用，能增强孕妈妈的免疫力。