消除胀气+补充营养
材料：
鸡腿1只，面线300克，上海青4棵，老姜8片，葱段5克
调味料：
盐少许
做法：
❶ 鸡腿洗净切块，汆烫后用水冲净。
❷ 将鸡腿块、老姜片、葱段放入电锅中，外锅加3杯水，鸡腿熟后盛出，加盐调味。
❸ 面条煮熟放凉，上海青烫熟，一起加入做法❷中的食材即可。
滋补保健功效
姜具有止吐、刺激胃液分泌、振奋食欲、促进消化、消除胀气的作用；鸡汤则可增补孕妇体力，补充胎儿所需的蛋白质。
