第416章 饭后甜点

“黑米具有乌发生发的作用，也属于杂粮之一，吃了不容易胖。减肥的同时还能顺便治疗头发问题，一举两得。”

两样一起煮了之后，再放一些椰汁跟切丝的陈皮，粥的香味瞬间就浓郁了起来。

第二道减肥餐是...