云门 胸痛、肩痛的克星

“云”，云雾，指脉气。“门”，门户。此穴为手太阴肺经脉气所发，肺气如云，是肺气出入之门户，故名“云门”。

主治病症

理气止痛。主治咳嗽、气喘、胸痛、肩痛、肩关节内侧痛等。

同效不同穴

按压足三里、阳陵泉也可调治肩膀疼痛。

特效按摩

用大拇指或食指按摩云门穴10分钟左右，力度以穴位处有酸麻胀感为宜，能调治胸痛和肩痛。

精确定位

在胸部，锁骨下窝凹陷中，肩胛骨喙突内缘，前正中线旁开6寸。

简易取穴

当双手叉腰时，在锁骨外端下缘出现一个三角形的凹陷处，即云门穴。