家庭按摩取穴定位速查一本就够
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推拿介质不可少

推拿介质是指在推拿按摩过程中,为了减少对皮肤的摩擦损害,或发挥某些药物的辅助治疗作用,而涂抹在推拿部位皮肤上的液体、膏剂或粉末等。

水剂

凉水

有清凉肌肤和退热作用,一般用于外感热证。

红花酒精

将1克红花浸泡于100毫升酒精中,2周后使用。有活血祛瘀的功效。用于穴位按摩及缓解四肢酸痛。

薄荷水

取5%的薄荷脑5克,浸入75%乙醇100毫升内配制而成。具有温经散寒,清凉解表,清利头目和润滑作用,常用于治疗小儿虚寒性腹泻以及软组织损伤,用于擦法、按揉法时可加强透热效果。

生姜汁

取生姜适量切碎、捣烂,取汁液。有发汗解表、温中健胃、助消化的功效。既可用于风寒感冒,又可用于胃寒呕吐及腹痛、腹泻之症。

葱姜汁

由葱白和生姜捣碎取汁,也可将葱白和生姜切片,浸泡于75%乙醇中使用,能加强温热散寒作用,常用于冬春季及小儿虚寒症。

粉剂

滑石粉

滑石粉即医用滑石粉,有润滑皮肤的作用,多用于小儿推拿、按摩,一般在夏季常用。

爽身粉

有润滑皮肤、吸水的作用,可代替滑石粉。

油剂

红花油

由水杨酸甲酯、红花、薄荷脑配制而成,有消肿止痛的作用,用于急性或慢性软组织损伤。

香油

运用擦法时涂上少许香油,加强手法透热效果,常用于刮痧疗法。

传导油

由玉树油、甘油、酒精、松节油、蒸馏水等配制而成。用时摇匀,有消肿止痛,祛风散寒的作用,适用于软组织慢性劳损和痹症。

酒剂

白酒

有活血祛风,散寒除湿,通经活络的作用,对发热患者还有降温作用,一般用于急性扭挫伤,适用于成人推拿。

外用药酒

将归尾30克,乳香20克,没药20克,马钱子20克,广木香10克,生地10克,桂枝30克,川草乌20克,冰片1克浸泡于1.5千克高浓度白酒中,2周后即可使用。此药酒有行气活血、化瘀通络的功效,适用于各种慢性软组织损伤,骨和软骨退行性病症。