如果只是想生活得更好，我们往往不需要进行特别大的改变，只在自己能力范围内做调整，就能获得期望中属于自己的生活。
内向高敏者喜欢稳定
幸福的生活往往包含两个方面：保持现状和着手改变。大部分时候，我们都会希望生活中的美好经历可以永恒不变，尤其是看重安全感的内向高敏者们常常寄希望于一切都保持现状：工作要稳定，和他人的关系要稳固，身体要保持健康。仪式和日常习惯能够让我们觉得安稳。看看那些最简单的事情吧：你喜欢喝什么？你喜欢去哪儿吃饭？
