四季养生全书
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闭经前后的第6阶段和第7阶段

女性一生将经历7个阶段。如果说在第7阶段,即49岁之后会闭经,那么42岁到49岁之间的第6阶段就是拥有生殖能力的最后一个阶段。当然也有例外。当下,外表比实际年龄看上去年轻1~2个阶段的人越来越多。男性、女性中都出现了生育年龄延后的人。这是社会发展、生活环境得到改善的结果。不过,人类的最晚生育年龄并不会发生很大的变化。也就是说,对于生殖能力可以维持到64岁的男性和到49岁就基本无法生育的女性而言,50岁的意义截然不同。

女性从第6阶段开始,会产生以下表现:体能下降;开始为皱纹、皮肤粗糙、白发所困扰;记忆力衰退,注意力下降;睡眠变浅,早晨常常会因为想上厕所而醒来;膝盖、肩膀等关节部位和牙齿容易出现问题等。随着卵巢功能的衰退,雌激素水平将会下降,子宫也会萎缩变小。同时,子宫内膜的弹性降低、厚度变薄,肌肉也开始萎缩。另外,这个时期,头胎妊娠愈加困难,性欲也开始减退,所以有些人会觉得性生活很麻烦。这个阶段,虽然月经开始紊乱,但是离闭经还有一段时间,如果想要宝宝还能再努力一下。

到了49岁,卵巢功能会进一步降低,子宫内膜和肌肉也会萎缩得更厉害。闭经的年龄因人而异,中医认为女性通常会在进入第7阶段的49岁左右闭经。女性一旦闭经,雌激素会明显下降。雌激素的急剧减少会给身体带来很大的变化,这也是女性更年期症状比男性更年期症状明显的原因所在。在这一阶段,第6阶段出现的各种不适会变得更加严重,心情也更容易低落。

女性的身体变化