让你拥有好人缘

亲密有间，妙就妙在距离的美感。水中望月，雾里看花，隔帘观美人，深山探珍宝……一切迷人的魅力，莫不在于神奇的距离效应。保持距离，有时会给人一种希望和信心，使人感觉到一份淡淡的温暖与馨香。

在待人处世方面，大概没有一个人是不想讨人喜欢的。自我暴露会增加喜欢，美国社会心理学家西迪尼·朱亚德通过一系列实验得出了这个结论。所谓“自我暴露”，就是把有关自我的内层信息传给对方，让别人最大限度地了解自己。把自我向别人关闭，本身就是一种示弱。

敞开自我

有位电影明星在一部新片中扮演主角后，受到了评论界的指责，他因此变得心烦意乱。“我再也抬不起头来了，我怎么熬过这种可怕的日子呢？”他对心理专家诉苦。专家听了之后，只给了他一条建议：把你自己内心中这些最隐秘的想法，主动暴露在大家的面前。这位电影明星照办了，他举行了三次记者招待会，双膝瑟瑟发抖地暴露了内心的“自我”。没过多久，他就卸掉了思想上的包袱。他的自我暴露，给记者留下了深刻的印象，他们称他是令人喜欢的人，以同情和赞许的笔调报道了他。

事实说明，不论是表达爱情，还是诉苦求助，乐于和别人推心置腹、襟怀坦荡，都会潜在有一种对你有益的奇特的力量。一个人如果对别人敞开心扉、待人以诚，人们就会邀请他进入神秘的内心世界中，主动热情地帮助他。

自我暴露

敢于“自我暴露”，乃是童心之表现。人若失却童心，便失却真心；失却真心，便失却真人。这句古语告诉我们，童心意味着心地单纯、性格直率、感情真诚，与玩弄心术、虚伪狡诈水火不容。

提倡“自我暴露”，并不是让你不看对象、不分场合、不问情由地胡乱暴露一通。在某种情况下，人们出于礼貌，或出于对他人的关心，表现出自我克制态度以掩盖自我意识的真实性，是生活的需要，与虚伪并不是一回事。例如，在熙熙攘攘的人群中，别人重重地踩了你一下，当对方对你表示歉意时，你肯定说“没关系，不疼”。

这说明了自我暴露中的相互性原则。就是说，你最喜欢那些和你有着相同水平的“自我暴露”人。自我暴露应该根据相互关系中对方的特点而采取相应的对策。这时的相互性原则还有一层含义是，自我暴露必须缓慢到相当温和的程度，缓慢到足以使双方都不感到惊讶的速度。如果过早地涉及太多的个人亲密关系，反而会引起忧虑和自卫行为，拉大双方之间的距离。