8.想漂亮，就要心理健康
善意催生美丽，烦恼使人苍老。
阿巧的家乡在一个偏远的小山村，一心想改变命运的她，努力读书上了大学，待到了繁华的都市后，她特别羡慕别人长得漂亮。尤其是看了郝璐璐通过整容一夜成名，成为轰动全国的人物新闻之后，她产生了整容的想法。
她就是因为这事前来咨询的。在来咨询时，她刚刚度过了她的20岁生日。阿巧个头中等，四肢显得有些肥胖，嘴巴偏大，穿戴很朴素，神情自卑和悒郁。
她第一次来到我的咨询室时哭成一个泪人儿。她对我说，她非常恨她的父母，是他们把她生成这个样子的。她也恨上帝不公平，为什么不能赐给她苗条的身段或俊俏的面容。
听了阿巧的诉说，我的心突然产生了一种悲凉感和惋惜感。在我看来，阿巧不能接受自己的身体，表现了她心灵的贫乏。她不仅媚俗而且像大多数现代人一样，以为科学是万能的，可以制造美，可以改变世界，这正是一种源于我们文化深处和个体心灵深处的顽疾。
阿巧的问题在于不能取悦接纳自己。事实上，我们每个人内心深处都有一个小孩，或许这个小孩代表潜意识的欲望，也或许代表另一个讨厌的自己。可无论如何，这个内在小孩都是属于自己的一部分，如果你拒绝它，就会感到焦虑。阿巧虽然已成人，然而内心的这个孩童却没有长大，并让她陷于失措状态。帮助她唯一的办法就是接纳她并使她与自己融为一体。
既然阿巧前来向我诉说她的痛苦，并希望我能帮助她摆脱因先天长相不佳产生的自卑心理，那么我就可以大胆地对她实施我的“整容手术”了。
我没有直接回答阿巧的问题，而是从我的手提电脑中找出著名人类学家施特朗茨20世纪初所拍摄的一张非洲克依克因人女性的裸体照。我让阿巧评价照片上那位女性的长相，阿巧一看见照片就大笑起来。
“这哪里是女人，这简直就是阿尔泰大尾巴羊。世界上怎么会有这么难看的女人？！”阿巧笑得前仰后合。
“阿巧，这个女人在克依克因人看来是标准的美女。”我严肃地对阿巧讲。阿巧难以置信地瞪大眼睛，“啊”地叫了一声。
“难道美是主观的，不是客观的？”阿巧惊异地问我。
“阿巧，你越爱那些模特就会越鄙视你自己。离开她们吧，该爱你自己了！”我对阿巧说。
阿巧又一次哭了，但我不知她在为谁哭、哭什么，不过有一点我可以肯定，她开始思考一些从来没有思考过的问题了。
我随后告诉阿巧，她不喜欢自己的容貌，其根本原因是她接受了媚俗的影响，传统文化和世俗的审美观不仅颠倒了是非，而且扰乱了外在美与内在美的疆界。当人们对肉体美痴迷之后，人们感觉内在的精神之美的器官就会退化甚至死亡，而发现肉体之美必须借助精神的深度。当今社会这种一味追求和膜拜外在美的风尚，正好反映出我们文化的贫乏和不成熟。
阿巧的确是一个感悟性很强的女孩，在我的指导下，她每天都在做身体的体验训练，并且会及时地将她的最新感受告诉我。
“生命实在太奇妙了，它的奇妙远远超过它的美丽！当我的脚落地时，我能感受到脚与大地接触的那一瞬间的感觉。当我的手在电脑键盘上跳动时，我差点儿感动得流下眼泪，我觉得我的手是那样的不平凡！我过去只注意到它是否纤细、白嫩，为什么却看不到它的伟大呢？”阿巧对我讲。
我听到阿巧这番话，确信我的咨询已经完成了。因为，我能够感觉到，阿巧已经能够自如地感受她的身体了。她已经实现了自身内部的融合及自身与世界的融合。