第14章 本草让您的体检每项都是一百分

第一节 别让你的筋骨血脉提前退休

老筋长，寿命长——练筋才能更长寿

在中国传统养生文化中，筋占据了重要的地位，古人修炼的很多武功都与筋有关，比如我们经常在影视剧里看到的分筋错骨手、...