第25章 生活养血方：好习惯防止气血暗耗

少吃不如少说，减肥养血两不误

很多人凑到一起后就喜欢聊天，有些人更是可以一整天都用来和左邻右舍闲话家常，但其实，对于想要减肥养血的女性朋友来说，最好是少说话。因为人说话发声，虽然靠的是声带振...