第4章 积极乐观——改变男孩一生的正能量
枪声过后依旧乐观
喜欢看NBA.火箭队的球迷可能都知道姚明身边曾有一个名叫兰德里的家伙，身高2.03米却在高人如林的NBA.里司职大前锋，尽管身高不占优势，但他很强硬，他被众多的球迷称为是“神鸟”。
这位球风强悍并有着极高效率的球星，曾多次遭受伤病的侵袭，然而他并未低头，靠着自己的乐观与拼劲，他在NBA.站稳了脚跟，他的工资从2007～2008赛季的43万美元到了2008～2009赛季的300万美元，然而厄运总是在不经意间来临。
2009年3月，美国当地时间17日凌晨，兰德里当时正驾车在路上行驶，突然一辆轿车驶入兰德里的车道，并撞到了兰德里的车，当他驾驶车辆掉头时，肇事车司机同样开始转弯，再次撞到兰德里的车，并将兰德里的车撞到了路边的电线杆上。
兰德里正要下车查看状况，肇事车内的两人也都下了车，让兰德里没想到的是，其中一人从衣兜中掏出手枪并连续开枪两次，其中一枪射中了兰德里的小腿。就在兰德里逃离现场寻求帮助时，这两名嫌疑犯逃走了。
正当球迷和队友为兰德里的伤势担忧时，在第二天的队内训练后，兰德里奇迹般地出现在了球场边，带着他一贯的笑脸，露出两排洁白的牙齿。
更让球迷惊喜的是，就在遭受枪击后的第三周，兰德里出现在了火箭与魔术的赛场上。替补出场20分钟，兰德里在伤势刚愈之后就拿下了8分、5个篮板、2次盖帽的优异成绩，成功帮助火箭队击败了强大的魔术队。
回忆起中枪的一刻，兰德里仍心有余悸，他说道：“当时小腿受伤的地方血如泉涌。我人生中还没有流过这么多的血，流速很快，那时候我只能祈祷自己不会因为流血过多而死，回想起那一幕，我都不断地冒冷汗。我真的很幸运，有时候，当遇到这样的局面时，你可能不会幸免，但我活了下来，在这里能够笑着回答你的问题，我的生活还会继续。”
枪击过后，兰德里依然带着微笑在赛场上奔驰，为球迷们奉献出一次次精彩的扣篮。生活总是需要在坎坷中前行，但我们总需要以一颗乐观的心去面对，正如海明威所说：“我可以被毁灭，但不能被打败。”
也许你总在抱怨生活中的挫折，你也会在实现梦想的途中因为失败而退缩。是的，这就是生活，这就是你选择的道路，你无法避免，因此你需要面对。球场上的兰德里，作为大前锋，他的身高在高人如林的NBA是一大劣势，但他坦然面对这一切，凭借努力和奋斗在NBA打出了自己的一片天地。面对中枪，兰德里依然选择乐观来化解痛苦，继续在球场上奔驰。我们需要牢记于心的是：每一位生活的强者，都有一颗乐观上进的心，不会停止他对未来的执着追求。
每个人都希望自己是一个乐观、向上、充满激情的人，但却常常被生活中各种大大小小的事情所困扰。也许你会羡慕那些看起来总是很快乐的成功人士，认为他们生活顺心、烦恼甚少。但实际上，这些人也有苦恼和困惑，甚至他们所承受和经历的苦难比我们多得多。他们事业成功、心情愉悦的秘诀在于保持乐观向上的心态。
生活完全是痛苦，这是人所不希望的，但生活全是幸福，这也是不现实的。保持一个积极向上的心态要求我们正确、辩证地看待生活。不管你身处困境还是顺境，都应平和乐观地面对。当幸福来临的时候，平静地去享受；当遭遇苦难的时候，要学会苦中作乐，不气馁、不悲观，相信否极泰来。
用最灿烂的笑容迎接命运的挑战
有人说，生活是一面镜子，你对着它哭，它就回馈给你眼泪；你对着它微笑，它就会回馈给你微笑。生活不会是一帆风顺，困难、挫折甚至磨难充斥其中，不管生活给予什么，我们可以选择的是用怎样的面容来面对。
2008年，那场令国人震撼的地震给了我们太多感动。在距离大地震发生20多个小时后，一位初中女生从废墟中被救了出来，她名叫高莹。
关于高莹被救出的照片在网上广泛流传，在照片中我们可以清楚地看到，高莹在被救援人员发现直至后来的治疗过程中，都始终带着阳光般的微笑。这一幕影像让很多网友为之动容。
其中有这样一张照片：输液的管子就悬在高莹的头顶，她身体的绝大部分都被掩埋在废墟下，只露出一个脑袋，然而她的脸上露出的竟是甜甜的微笑。正是这个微笑，后来被网友们誉为是“地震中最美的微笑”。在这场地震中高莹永远失去了双腿，但当她面对着所有的救援人员和医务人员时，高莹总是微笑着说：“要勇敢，不要哭。”
高莹说她是个幸运儿，因为在这场地震中她身边的很多同学都被永远地埋在了废墟下。废墟下，高莹的双腿被石块和课桌挤压得严重变形，还好，两块水泥板交错叠加在她的头顶，留下了足够大的缝隙使她能够呼吸，这些在高莹看来，都是幸运的。在接受截肢和治疗后，高莹反而安慰自己的父母说，以后安上假肢了，自己还要去跑步。
也许我们不能预知人生的路途会是怎样，但我们可以用自己的方式走下去，一如高莹脸上的微笑。坚强和乐观总是相伴而生，我们也要以乐观来支撑起心底的坚强，然后微笑面对生活。
每个醒来的早晨，当你对着镜子，你能给自己最大的惊喜是什么？是微笑！从地震的废墟到手术台，高莹感动成千上万人的是她那“地震中最美的微笑”。面对着救援人员，高莹微笑着说：“要勇敢，不要哭。”面对截肢，她微笑着说以后安上假肢自己还要去跑步。高莹以微笑来接受这一切，显示出的是她内心的坚强。微笑是一种表达方式，在微笑背后则是一颗面对困难时乐观而勇敢的心。
生活的快乐与否，很大程度上取决于一个人对人、事、物的看法。如果我们大脑里都是欢乐的念头，那么即便身处苦难之中也能感到欢乐；如果我们整天都在想悲伤的事情，哪怕你活在蜜罐子里，也会感到忧愁。
心理学上的相关研究表明，情绪可以控制人的行为，而人的行为也可以带动情绪的转变。当你感到愉悦时会露出微笑，而当不快乐的时候，试着微笑会让你的心情变好。
做一个爱微笑的人，在日常的生活细节中，要善于利用镜子技巧，使你脸上露出一个很开心的笑脸，挺起胸膛，深吸一口气，然后唱一小段歌，如果不能唱，就吹口哨，若是你不会吹口哨，就哼哼歌，记住自己快乐的表情。
男孩们要做一个能让他人露出微笑的人。适当的幽默不仅可以愉悦心情，也能给他人带去欢乐。学习运用幽默，幽默是能在生活中发现快乐的特殊的情绪表现，可以从容应付许多令人不快、烦恼，甚至痛苦、悲哀的事情。
爱微笑的人运气不会太差。假如命运对你不公平，想想地震中那女孩如阳光般的微笑，然后告诉自己人生不以时间长短论好坏，而以质量论高低。快乐地过一天比烦恼地过一年有意义。
英特尔总裁的乐观态度
我们每天都在接触互联网，你一定听过英特尔，然而在英特尔公司的掌门人安迪·葛鲁夫身边却有着一个这样的助理——拉里·穆尔，他既没有半导体知识，也毫无经商才能，他们两人间却有着一个鲜为人知的故事。
英特尔公司的总裁安迪·葛鲁夫是美国的巨富，但他小时候家境贫寒，从小便吃尽了缺衣少食和受人藐视的苦头，于是他比身边的人都要努力。还是学生的他便展现出商业才能：他会在市场上买来各种半导体零件，经过组装后低价卖给同学，他只从中赚取组装费。同时他的学习成绩也很优秀，这一切得到了身边人的赞赏和钦佩。然而在心底里，安迪·葛鲁夫却是是个极度悲观的人。
创业中，安迪·葛鲁夫曾先后多次破产或遇到商业危机。其中，在第三次破产后，他一度产生了轻生的念头。一天傍晚，他一个人在家乡的河边漫步，心情十分沮丧，一想到自己辛苦创下的基业付之东流，内心更加惆怅。看到湍急的河水，他突然萌生了跳下去的想法，以此来解脱。
正在这时，迎面走来了一个背着鱼篓的青年，哼着歌曲，满脸憨厚的笑容，他就是拉里·穆尔。当拉里·穆尔走到安迪·葛鲁夫跟前时，安迪·葛鲁夫突然问道：“先生，你今天捕了很多鱼吗？”
“没有啊，我今天一条鱼都没捕到。”拉里·穆尔笑着说，并把鱼篓放下来给他看，里面空空如也。
安迪·葛鲁夫更加疑惑了：“你既然一无所获，那为什么还这么高兴呢？”
拉里·穆尔看着眼前这个面带愁容的人，笑着说：“我捕鱼不全是为了赚钱，而是为了享受捕鱼的过程，你难道没有觉得被晚霞渲染过的河水比平时更加美丽吗？”
拉里·穆尔刚说完，安迪·葛鲁夫若有所思，突然心底豁然开朗，决心重新回到自己的行业，再次起家。
这之后的安迪·葛鲁夫将英特尔打造成了半导体行业的巨头，他也一跃成为美国商界的富豪。后来在安迪·葛鲁夫的再三央求下，对生意一窍不通的拉里·穆尔成了他的贴身助理。
很多人向安迪·葛鲁夫提出质疑，拉里·穆尔真的值得如此重用吗？安迪·葛鲁夫这样回应道：“是的，他确实什么都不懂，而我也不缺少智慧和经商的才能，更不缺少技术，我缺少的只是他面对苦难的豁达心胸和面对人生的乐观态度，而他的这种豁达心胸和乐观态度，总能让我受到感染而不至于做出错误的决策。”
一无所获不等于零，因为你至少收获了经过。拉里·穆尔付出一天的时间和辛劳去捕鱼，到黄昏依然无所收获，但他依然能笑着说：“我捕鱼不全是为了赚钱，而是为了享受捕鱼的过程，你难道没有觉得被晚霞渲染过的河水比平时更加美丽吗？”是的，没有鱼，但有捕鱼的过程，有被晚霞渲染过的河水。在追梦的路上，我们需要豁达心胸和乐观态度，从而避免在失落时做出错误的决策。
雨果曾说过：“比海洋更宽广的是天空，比天空更宽广的是人的胸怀。”当你心胸豁达之时，才有海纳百川之势。
通常豁达的人有着惊人的免疫力，他们不会被讥讽、陷害所打击、所伤害，也不会文过饰非、暗箭伤人，他们是身心强大的，也是幸福的。通常人们交友，更愿意寻找那些豁达的人。
生活从来不是一帆风顺，有挫折有坎坷，有琐碎也有烦恼，尝试着打开自己的心胸，让自己豁达起来。每件事都有两面性，中国有句成语叫“塞翁失马焉知非福”，因此凡事朝好的方面想，多想开心的事，不顺心时想办法转移。学会原谅他人，原谅生活，学会用最短的时间从不愉快的事情中抽身出来，把不快扔在一边。
同时，每个男孩都应当有所追求，有自己的兴趣，不依赖某个人，心情不因别人的言行而轻易改变。要学会忘却不开心的事，学会淡薄自己的欲望，凡事知足，少计较，多宽容，对人常怀感恩之心。
不同的心境带来不同的结果
生活不是平面图形，因为它不只一个面，就像立体图形给人不同的视角。我们的潜意识对现实生活往往具有意想不到的作用，你以怎样的心境去看待生活，生活就会给你怎样的景致。
在古时候，有一个秀才进京赶考，住在一个店里。考试前两天他做了三个梦，第一个梦是自己在墙上种白菜；第二个梦是下雨天，他戴了斗笠还打伞；第三个梦是跟心仪的人躺在一起，但是背靠着背。
众所周知，我们古代便有周公解梦之说，秀才觉得这三个梦似乎有些深意，于是第二天就赶紧去找算命的解梦。
算命的一听，连拍大腿说：“你还是回家吧！你想想，高墙上种菜不是白费劲吗？戴斗笠打雨伞不是多此一举吗？跟心仪的人躺在一张床上，却背靠背，不是没戏吗？”秀才一听，顿时脑子里一片空白，几年的努力就要如此白费。他回到店里，心灰意冷地收拾包袱准备回家。
店老板非常奇怪，问：“明天就要考试，你怎么今天就要回乡呢？”
秀才把事情原委说了一番，店老板大笑：“哟，我也会解梦的。我倒觉得，你这次一定要留下来。你想想，墙上种菜不是高种（中）吗？戴斗笠打伞不是说明你这次有备无患吗？跟你心仪的人背靠背躺在床上，不是说明你翻身的时候就要到了吗？”
秀才听了店老板的话，觉得更有道理，心中大喜，于是振奋精神参加考试，果然考中了。
从秀才解梦的故事我们可以看出，每件事都有截然不同的解读，看你选择以怎样的心境去看待，心境不同结果自然不同。
我们每个人往往低估了自己的潜能，不要抱怨自己的生活过于灰暗，那是因为你没看到阳光灿烂的时刻。每一枚硬币都有不同的两面，我们不能以看到的一面就认定整个硬币，生活也是这样的道理。
一枚硬币放在你眼前，也许你只看到了一面，当你将它翻转过来，你看到的则会是另一面。一个奇怪的梦境，两种不同的解读，前者让秀才心灰意冷差点放弃考试，而店主的一番话则让秀才心生惊喜，一举高中。生活中总会有太多的不如意，多想想，换个角度看看，以最好的心境去抉择。
当你在口渴的时候，桌上有半杯水，悲观者会说：“怎么只有半杯水？”而乐观者的答案却是：“还好有半杯水。”同样是半杯水，悲观者和乐观者看到的却是不同的两面。
我们每天面对的事，有快乐的、有不快乐的；有棘手的、有轻松的；有擅长的、有不喜欢的，偏偏都在你面前。能选择最好，如果不能选择，就看我们的心境如何转变。如果你一辈子都只看到事情的负面，那你将有一个负面的人生。
其实我们的生活也是如此，有顺、有逆、有难、有易，关键在于你处理它的态度。我们可以试着养成以下习惯：
（1）想想每一件事有利的一面是什么？它对自己的好处有哪些？
（2）学习在逆境中坚持，忍耐一定时间，并努力寻找改变的机会。
（3）从悲观的人那里了解风险，跟乐观的人共事、做朋友。
（4）每天为自己设计几个快乐的元素。和家人的一次通话，和朋友的一次谈心，或是一杯咖啡、一场电影。
丘吉尔说过：“一个国家的强盛与否，就看人们是从艰难中看到机会，还是从机会中看到艰难。”人生同样如此，何不换个角度看问题，让自己豁然开朗。
每个人都是一道亮丽的风景线
故事发生在一所小学里，讲台上一位残疾女生斜斜地站在那里，等待学生们的发问，然而她不能说话，只能用粉笔在黑板上写下她的回答。
一个小学生举起手，然后小心翼翼地问道：“你从小就这个样子，请问你怎么看待你自己？你都没有怨恨吗？”周围的老师有些吃惊，担心这个问题会刺激到讲台上的女生。
然而她笑了笑，转身写下了几个字：“我怎么看自己？”她回过头看了学生们一眼，紧接着在黑板上继续写道：
第一：我很可爱！
第二：我的腿很长很美！
第三：爸爸妈妈这么爱我！
第四：上帝这么爱我！
第五：我会画画！我会写稿！
第六：我有只可爱的猫！
第七：还有……
第八：……
教室里十分安静，只听到粉笔划在黑板上发出的声音，最后她在黑板上写下这样一句结论：“我只看到我所有的，不看我所没有的。”
教室里顿时响起了热烈的掌声，讲台上的女生笑着看着台下的孩子。
讲台上的女生叫黄美廉，一位自小就患脑性麻痹的病人。由于脑性麻痹，她失去了肢体的平衡感，以至于不能很好地运用四肢，更残酷的是她还失去了说话的能力。她的成长有着太多的辛酸，然而她没有被这些痛苦击败，她选择向生命挑战，最终她拿到了加州大学艺术博士学位。
黄美廉用她的画笔告诉我们，上帝可能对你很残忍，但仍可以用画笔和色彩描绘出自己灿烂的生命之美。
“你怎么看待自己？”生活中你是否想过这个问题？黄美廉，自幼因为脑性麻痹不能控制四肢，也不能说话，命运对她的确很残酷，但是她选择向生命挑战，坦然接受。她用不灵活的四肢完成很多人无法做到的事——她成为了一名画家。其实你就是一道亮丽的风景线，不要抱怨你的缺陷和你的贫穷，正如黄美廉所说：“我只看到我所有的，不看我所没有的。”
在现实生活中，有些男孩常常为他人一句无意的嘲笑，或是一次无心的抱怨而闷闷不乐，甚至开始彻底怀疑自己、否定自己，其实，这样的心态是不健康的。虽然我们有必要在意别人对自己的评价，但不能过分在意，否则，烦恼的是自己，痛苦的也必定是自己。
其实，幸福不是你拥有得多少，如果能以一种平常心去对待每一件事情，相信你会觉得自己是幸福的，一个人不管他在别人眼里是多么的成功，他也一定有不如意的某一方面；一个人不管他在别人眼里有多失败，他也肯定有别人所达不到的得意的某一方面。人没有事事都如意的，也没有处处都倒霉的，只要能摆正自己的心态，握在手里的知道去珍惜，不属于自己的不要刻意去追求，相信你就是幸福的。
一个人也许天生很漂亮，他也许会比别人多一份幸运，但并不代表他就会比别人容易获得幸福。其实一个人在失去的同时也肯定会得到什么，也许得到的远远比失去的对你更有利、更有价值，因此不要总去计较眼前的得与失，该是你的就要好好把握，不该是你的也不要太强求。
珍惜你所拥有的便是一份最简单的幸福。不管你觉得自己多么的贫穷，多么的不幸，只要你能有一颗平常心，你一样会感到自己是幸福的。比如天冷上班路很近是幸福；能够天天吃到妈妈做的饭是幸福；有一个小房子住是幸福。只要能看到自己已经拥有的，幸福便随处可见。
请记住，每个人都是一道风景，把他人的不赞成视作是生活中的必然，幸福就永远是自己的。
钢索上的笑声
云南傈僳族有这样一群孩子：他们每天背着6斤多重的滑轮，溜过一条悬在半空的钢索、越过200米宽的湍急的怒江去上学，多年来一直如此。
2008年，著名电影演员濮存昕和几个教育专家飞往怒江去看望这群大山里的孩子，希望增强孩子们战胜恶劣环境的勇气和信心。
在怒江边，濮存昕见到故事片中的女主人公李小妮。这个石月亮乡拉马底小学的二年级学生，长得黑黑的，腼腆少话。她和同学们一样，每天早上7点吃了蒸土豆，然后带上4岁的堂弟，滑过溜索到学校上学。下午3点半放学后再以同样的方式回家，帮家里做完家务，才有自己的时间看书、学习。
李小妮的房间光线很暗，里面的设备简陋，狭小的空间仅摆着一张小竹床。小妮常常是借着竹楼门投进来的光亮，在家里唯一的一张桌子上做功课。家里的经济困难，山里的作物产量又少，每天只吃早、晚两顿饭。尽管生活和学习条件都非常艰苦，但小妮对待学习却十分认真，各门功课没有低于90分的。
当他来到小妮就读的学校，他再次为孩子们的生活感到心酸。破旧的校门，简陋和破败的校舍，再没有其他什么像样的东西。
然而，让濮存昕惊异的是，在一个锈迹斑斑、歪歪斜斜、没有球网的篮球架下，孩子们兴奋地跑着、跳着，他们的神情、他们的笑靥、他们的快乐，和山外的孩子一样明媚，有着他们的童真。
他被孩子们纯真的笑脸所感动了，心里也带着一点惭愧。原本带着悲悯之情进入大山，打算给孩子们带来鼓励，而眼前的孩子们反而给了他更多的快乐和新的人生感悟。
濮存昕动情地说道：“一开始，我们所有人都觉得：哎呀，孩子们生活在那样的环境里，真是太艰苦、太可怜、太不幸了……但从小妮和这帮孩子身上，我发现，他们的性情和山一样淳朴、纯真、善良、热忱，完全不是想象中的一副锁着眉头等待救助的样子。他们有他们的生活，他们有他们的快乐。”
其实快乐就是这么简单，不是么？这群大山里的孩子没有玩具、没有游乐场，但他们仍有属于自己的纯真和快乐，快乐就是这样一种简单的心态，无需太多物质的装饰。
富有就能带来快乐？贫穷就一定悲观？那些每天滑着钢索去上学的孩子用他们的微笑告诉我们，他们一样有自己的童年，带着他们的纯真、热忱，他们没有眉头紧锁，和我们一样拥有着欢声笑语，一如他们的微笑。其实快乐真的很简单，不用过多的修饰，试着敞开自己的心扉，然后让阳光进来。
每个人都希望自己生活得更快乐、更幸福，而幸福的生活要靠自己的努力去争取。生活、工作、学习，或是烦恼或是琐碎，但我们要学会在其中寻找乐趣，让单调乏味的生活充满生趣，让自己的心境平和而安逸，快乐过好每一天。
首先，要树立正确的人生观、世界观。人有着极其复杂、丰富的主观内心世界，而它的核心就是人生观和世界观。如果有了正确的人生观和世界观，一个人就能对社会、对人生、对世界上的万事万物持正确的认识，能采取适当的态度和行为反应。
其次，不要对自己过分苛求，应该把奋斗目标定在自己能力所及的范围之内，尽量使自己有完满达到目标的可能。这样，你的心情才会愉悦。
再次，学会自我调控情绪，排除不良情绪，让自己在愉快的环境中度过每一天。积极向上的情绪状态使人心情开朗、轻松稳定、精力充沛，对生活充满热情与信心。因此生活中应避免不良情绪的发展，遇到不好的事，换个方法和方式思考，你将大有收获。
对世俗复杂的环境能避开的就避开，不要轻信别人的话语，人要有自己的主见。要有坚定的信念，只有自己当机立断，你的事业才会成功。相信自己的能力，一定能将工作做得更好。
发自内心的快乐才会真实，面对生活的种种困难，不管什么时候，只要内心充满阳光，世界就不会黑暗。
用别人的快乐救赎自己
关于快乐，每个人心里都有不同的衡量标尺，然而快乐却是相互的，因为它可以在人与人之间传递。快乐，有时候不需要你刻意去寻求，在自己付出与奉献的同时，不经意间快乐就已在你身边。
美国商界的传奇人物——洛克菲勒，他坐拥庞大的商业帝国，是一方富豪巨贾。他一直是一位争议颇多的人物。洛克菲勒年轻的时候一门心思沉醉在赚钱的狂热中，自私，对他人冷漠。在宾夕法尼亚州，曾经有一段时间里，充满火药味的信件每天都会如雪花般涌进他的办公室，信中充满了对他攻击与侮辱的语言，并且有人扬言要暗杀他。
为了防止遭人杀害，洛克菲勒身边总是围绕着一群保镖。这样的生活长久下去，洛克菲勒的意志开始慢慢地崩溃。他发现自己的身体开始支撑不住了，疾病从内部向他发出攻击。失眠、消化不良、掉头发、烦恼等病症让他措手不及。最后，他的医生把实情坦白地告诉他，此时的洛克菲勒面临着在财富和死亡之间做出选择。
不久后，洛克菲勒选择了退休，医生们为他立下三条规则——在这之后他一直奉行不渝：避免烦恼，在任何情况下绝不为任何事烦恼；放松心情，多在户外做适当运动；注意节食，随时保持半饥饿状态。
从商界中退出来的洛克菲勒，开始学习打高尔夫球，整理庭院，和邻居聊天、打牌、唱歌等。没有了商界的压力，没有了金钱的围绕，他发现自己可以如此快乐轻松。
此后，洛克菲勒开始考虑捐赠财产。然而一开始他碰壁了，当他向一座教堂捐献时，全国各地的传教士齐声发出抗议，拒绝接受洛克菲勒的捐赠，因为在众多人眼中，洛克菲勒的财产是“腐败的金钱”。
洛克菲勒并没有因此而放弃自己捐赠的念头。后来，他援助了密歇根湖岸的一家即将倒闭的学院，并将它建设成为举世闻名的芝加哥大学。
长久以来，洛克菲勒坚持自己的善行，并成立了一个庞大的国际性基金会——洛克菲勒基金会，致力于全世界的慈善事业。
人们开始讨论洛克菲勒的改变，对他的态度也渐渐有所转向，洛克菲勒也开始在这种善举之中享受自己生活的快乐。
快乐不是封闭起来的财富，它可以传递和分享。年轻的洛克菲勒沉醉于金钱，换来的却是大量保镖的围绕、巨大的压力和情绪的崩溃。当他开始放平心境，选择捐赠财产、致力于慈善事业时，他得到了越来越多人的尊重，享受到了生活的快乐。生活中，他人的一个微笑就像一份礼物，和他人分享快乐，你才会收获更多。
面对他人的痛苦，“快乐着你的悲伤”称得上是卑劣，“同情弱者”则成为一种美德，但能够真诚地祝福他人的成功，分享他人的快乐，是一种高尚的品格。
快乐如果能够分享，快乐会加倍；痛苦如果能够分担，痛苦会减少。分享是互利的，分享是双赢的，聪明的人懂得分享。
与人分享快乐其实很简单，往往只是生活中一些小细节，只是常常被我们所忽略。
当我们去一个好的地方旅行，照了许多照片，和大家一起欣赏美景，也是一种享受。当我们得知一件商品，非常便宜又实用，去和身边的朋友分享，大家也会其乐融融。当朋友获得成功，我们去为他庆祝，这也是一种分享。这样的事情有许多许多，都是值得我们去回味、享受的。
这种行为看起来很简单，但能真正做到的人却非常少。在现实中，有很多人为了自己的利益而不顾及他人；还有一些自私的人不肯帮助他人、不与他人分享快乐而不得善终。这些例子告诫我们：只有与人共享，才能快乐和谐地生活。
予人玫瑰，手有余香。是的，分享是连接我们与他人的一座桥，是去快乐王国的一艘船，它让我们彼此真诚，所以，让我们学会分享，感受生活的美好。
走出情绪的低谷
二战中，德国纳粹犯下了很多罪行，将大量的人关进了集中营，而在集中营里，很多人并非死于伤病，因为最先崩溃的往往是他们的心理防线。
集中营里有这样一个年轻人，名叫卡亚，他活着等到了盟军的营救。1939年，德国军队占领了波兰首都华沙的时候，卡亚和他的女友迪娜正在筹办婚礼。然而，因为战争，卡亚和其他犹太人被关进了集中营。
在集中营里，卡亚很快便支撑不住，陷入了极度的恐惧和悲伤之中，情绪极其不稳定，精神上遭受着痛苦的煎熬。
和他关押在一起的是一位犹太老人，当他看见卡亚如此低沉，没有求生的意志，便对他说：“孩子，你只有活下去，才能与你的未婚妻团聚。记住，要活下去。”
听了老人的话，卡亚开始冷静下来，他下定决心，无论日子多么艰难，一定要保持乐观，要活着走出集中营。虽然每天的食物只有一块面包和一碗汤，但卡亚努力控制和调整着自己的情绪，虽然他骨瘦如柴，但精神状态却很好。
5年里，集中营里的人数急剧锐减。但在这非人的环境中，卡亚奇迹般地活了下来。他不断地鼓舞自己，靠着坚韧的意志力，维持着衰弱的生命，卡亚等到了最后的胜利。1945年，盟军攻克了集中营，解救了这些饱经苦难的犹太人。
正是当初老人的忠告，让卡亚凭借坚强的意志成功活了下来，离开了集中营。若干年后，卡亚把他在集中营的经历写成一本书。他在前言中写道：“如果没有那位老者的忠告，如果放任恐惧、悲伤、绝望的情绪在我的心间弥漫，很难想象，我还能活着出来。”
情绪有时是种很奇妙的东西，它往往操控着人的意志，如果你听从了它，让它控制自己，只会让自己沉溺其中，只有克制住情绪，才能在追梦的途中越走越远，正如集中营里的卡亚，他用积极乐观的情绪救了自己。
跌到谷底的人总会想办法走出来，面对情绪，也应如此。刚进集中营的卡亚，内心充满了恐惧与悲伤，精神防线很快就被击溃，在老人的一席话之后，卡亚开始努力控制和调整自己的情绪，在困境中不断鼓舞自己，正是靠着乐观与坚韧的意志力，卡亚迎来了解放的一刻。情绪是种很微妙的东西，生活中我们不能放任情绪的蔓延，而应该尝试着理性面对，走出情绪的谷底。
男孩们正处在思维活跃却缺乏理性思考的人生阶段，情绪容易受到与社会、家庭、学校间冲突的挤压，因此情绪化很明显。在这种时刻，保持乐观的心态就能保持理智。
当你陷入情绪的低谷时，不要放任自己，而应该试着冷静下来，寻找摆脱情绪的方法。不妨试着照下面的方法做做，也许会对你有所帮助。
（1）确定几件你认为一生中最有价值的事情，然后专心去做。当人处于低潮时，对任何事情都提不起兴趣。所以，要想摆脱这种情绪，首先应该让自己不要总是去想这些问题，转移注意力。
（2）对于某种不能改变的事实，全心地接受它。有时候，一些事情是人们无法改变的。既然已经成为事实，不要总想着如何再让它变为虚无，尝试去接受、去面对现实。一个人不可能改变全世界，我们所能做的，就是适应这个世界。
（3）生活要简单而有情趣。不要总是对现在的生活不满，不要总是和别人去攀比，你的生活应该有你的精彩。幸福的生活不是用大把的票子堆起来的。
（4）确信任何痛苦和逆境都是有意义的，并且尽量去找出它们的意义。你现在所受到的痛苦，不是毫无意义的。人生不如意事十之八九。人一辈子会碰到许许多多的痛苦，这是我们无法避免的。痛苦可以让人颓废，也可以激发人的斗志。痛苦磨炼了人的意志，让人们不会轻易被困难所打倒。
人总会有情绪低落的时候，不管怎样，都不要放弃对美好事物的渴望，有希望才会有动力。尝试着去克服不良情绪，才能找到快乐的支点。
快乐无须理由
有时候你很难想象命运给你开的玩笑。米契尔，这位曾经的美国海军陆战队员，命运就给他开了不止一次玩笑。
在米契尔46岁那年，一次意外事故将他烧得不成人形，身上65％以上的皮肤都被烧坏，他前后经历了16次手术。很长一段时间里，他甚至不能像常人那样拿起叉子和拨打电话，也无法一个人去上厕所。
然而，命运的玩笑并没有把他击败，6个月之后，他又可以开飞机了。米契尔这样说道：“我完全可以掌握我自己的人生之船，我可以选择把目前的状况看成倒退或是一个起点。”
此后，米契尔在科罗拉多州买了一幢房子、一架飞机和一家酒吧。同时他开始涉足商业，他和两个朋友合资开了一家公司，专门生产以木材为燃料的炉子，这家公司后来变成佛蒙特州第二大私人公司。
正当他意气风发的时候，意外再次发生在他身上，4年后一次意外坠机事故发生了，在这起事故中，米契尔胸部的12块脊椎骨全被压得粉碎，腰部以下永远瘫痪。
米契尔并未就此屈服，他通过努力使自己能达到最高限度地独立自主。他被选为科罗拉多州孤峰顶镇的镇长，以保护小镇的美景及环境，使之不因矿产的开采而遭受破坏。
后来米契尔参加了国会议员竞选，他打出的竞选口号是——“不只是另一张小白脸”，将自己难看的脸转化成一项有利的资产。
尽管面貌骇人、行动不便，米契尔凭借自己的独特魅力赢得了爱情，完成了终身大事，并拿到了公共行政硕士学位，并持续着他的飞行活动、环保运动及公共演说。
命运对米契尔开了不小的玩笑，但他选择了乐观看待这一切，正如他所说：“我瘫痪之前可以做1万件事，现在我只能做9000件，我虽然无法再做好那1000件事情，但我可以把目光放在我还能做的9000件事上。”
我们总喜欢问为什么，“为什么我们会在这里？”“为什么世界是这样的？”……然而为什么我们需要快乐呢？米契尔告诉我们——快乐不需要理由。一次意外事故，身上65％以上的皮肤都被烧伤，然而6个月后，他又可以开飞机，做自己喜欢做的事；意外坠机，腰部以下永远瘫痪，他并未就此屈服，他参加国会议员竞选，拿到公共行政硕士学位，他依旧很开心。
生活有时候看起来很残酷，但你为何不乐观看待它呢，快乐不需要太多的理由，你只需要跟随自己的内心。
人生之路，不如意事十有八九，一帆风顺者少，曲折坎坷者多，成功是由无数次失败构成的。在追求成功的过程中，还需正确面对失败。不管发生了什么，男孩们应该记住：“重要的是你如何看待发生在你身上的事，而不是到底发生了什么。”
面对挫折和失败，唯有乐观积极的持久心，才是正确的选择。
（1）采用自我心理调适法，提高心理承受能力。每个人自己才是自己内心的把关人，你知道自己的内心处于一种怎样的状态，学会自我心理调节，让自己在面对困难与挫折时尽量平和下来。
（2）注意审视、完善策略。孔子说：吾当一日三省吾身。自我审视永远很重要，这是完善自我的一种方式。
（3）用“局部成功”来激励自己。也许这件事你做得很失败，但你可能在某个点上做得很成功，或是把此次的失败当作一次教训的例子，不管如何，你都能有所收获。
（4）做到坚韧不拔，不因挫折而放弃追求。有目标的人，绝不能因一时的挫败而放弃，因为放弃就意味着你完全的失败。
追梦的途中难免有坎坷和曲折，有些人把痛苦和不幸作为退却的借口，也有人在痛苦和不幸面前寻得复活和再生。失败只是一块试金石，强者在其面前只会越挫越勇，弱者只是继续失败。
保有乐观的心态
陈沛受伤了，但校级篮球赛对他来说很重要，他本来打算要带着自己的队伍去冲击冠军，没想第二场比赛他就因对方犯规而扭伤了脚踝，躺在了病床上，无法下地，但是他的脸上还挂着笑容。因为他知道，没有他，他们的队伍也会取得好成绩，小组赛是积分制。他想着对手的实力，再和他们自己的实力对比着。
敲门声响起来，队友们进来了。大家刚从赛场上奔回来，身上还有些汗水的味道。陈沛问大家：“怎么了，这是？一个个这么垂头丧气。”
“队长，没你在我们根本没精神，上来就被人家压着打，一直到结束，连一点反攻的机会也没有。本来很弱的一个队，把我们打得措手不及，毫无招架之力……”
“是呀，队长，你在的时候，无论谁没精神，都会被你逗的开心，然后我们总能力挽狂澜，现在你不在队里，队伍就像个面条。”
“这次输得这么惨，看来咱们是没有机会夺冠了。”
大家你一言我一语地抱怨着，连取胜的信心都被一场失利折损了。陈沛笑着跟大家说：“同志们，振作嘛，没我不是还有你们么。这场输了，咱能出线吗？”
“能，咱们输了这场也积够了出线的分。出线没问题。”
“那就好嘛。能出线，小组赛就没白打嘛。出线了，所有队伍成绩清零，我们就又有机会从头开始啦！”陈沛分析了形势，大家的眉头开始舒展，“下次咱们比的时候，我一定去赛场，别都跟霜打的茄子似的。这样不输才怪。”陈沛的话，像是一盏灯点亮了大家的心情。本来大家是想安慰一下陈沛，让他别因为受伤不能参加比赛而难过，没想到一群人最后却被受伤的队长鼓励了半天，大家都有些不好意思。
但是，所有的队员相信，他们一定能赢得下一场比赛，因为队长乐观的心态，就像是黑暗里的灯塔，让他们不会在失败面前放弃希望。
每个人的内心都有一面魔镜：正面是阳光普照、春暖花开；反面是阴沉愁闷。用哪一面来引领你的人生之路就在于你常常拂拭哪一面明镜。多帮孩子擦擦心中那面光明的镜子，孩子就能看到更多的光明之处。
我们都希望能够一帆风顺地长大成人，但是其实我们都知道，这个世界上每天都在发生美好事情的同时也在发生残酷的事情。如果我们试图生活在一个没有细菌的真空环境中，一旦接触到真实的社会，极有可能力不从心，免疫防线不堪一击。与其花心思让自己逃避生活，不如花心思去培养一颗乐观坚强的心灵。当我们愿意把目光盯向积极的一面时，黑暗就自然地被抛在了身后。
培养乐观心态说起来容易做起来难。从悲观到乐观，你需要一个相信自己的理由，那就是证明自己可以。
世事如庭前花，花开也有花落；世事又如天边云，云舒也有云卷。何必患得患失，终日萦挂于怀呢？快乐的行动决定于快乐的思想，一个乐观的心态，比一百种智慧都更有力量。
为生活减负，让自己轻松
魏一航是个高二的男生，他现在生活得非常不快乐，虽然他每天都制订了严格的学习计划，但是总是因为各种各样的事情而耽误，最后每项计划的完成情况都没有像预期的那么好。于是他为此很沮丧，觉得自己的高中生活被搞得一团糟，他最害怕的是，正在专心地完成自己的学习计划的时候，某个老师又突然拿来一堆资料，迅速地发给他们，要今天晚自习放学之前交。这样他的计划就不得不再改变，而他原来的计划不能完成，对新的任务就有了很大的抵触情绪。
为此他很苦恼，觉得自己的学习就像是在无边无垠的苦海里，还有两年才高考，现在都开始担心自己坚持不到高考就已经心理崩溃了。又是觉得自己处于慌乱中，他没法让自己安静下来，也没有开心的时候。看着别人高高兴兴地上课、写作业，他心里难过极了。
“别人肯定都比我好，比我优秀，他们才能对这些瞬息万变的事务应对自如。”魏一航就这么劝说自己，而这样的劝说更让他难过。他觉得自己注定是个悲剧。
一次测验结束后，他决定改变自己的悲惨生活，他主动找到了班主任王老师，和王老师探讨这个问题。一航很是沮丧，他找到王老师的第一句话就是：“王老师，我觉得自己的生活不如别人幸福！”
王老师被他这突如其来的感慨吓了一跳，笑着问一航：“对你来说，什么是幸福呀？”
一航手指头搅着自己的衣裳角说：“对我自己现在来说，幸福就是能够完成我的学习计划，能够过有条理的生活。”
王老师笑了，原来是个因为学习计划总是不能完成而苦恼的孩子。他接着问一航：“你觉得咱们班，你最羡慕谁？”
一航想了想，说了个名字。王老师就让他去跟那个同学交流，那个同学在一航看来是个非常自由的同学，好像从来不为计划的事情担心。
交流之后，一航才发现，原来那个同学每次都为自己从来不制订计划，最后影响了完成事情的效率而苦恼呢。
大家都有自己的苦恼，那么看看你的优势，你的苦恼是不是就会变少了呢？
要想获取生活中的幸福，应使用一种“负的方法”。所谓“负的方法”，就是为生活减负，不给自己过多的欲望和压力，简简单单、轻轻松松地获取幸福。这种“负的方法”可以说道出了获取幸福的秘诀。从下面的小故事中，我们便可看出它有着多么大的效果。
在古希腊时期，有一个国王闲来无事，便微服走出宫门，走到一个补鞋的小伙子面前，一时兴起就问小伙子：“你说在这个国家中谁是最快乐的人？”小伙子答：“当然是国王最快乐了。”
国王问道：“为什么啊？”
小伙子说：“你想，有百官差遣，平民供奉，想要什么就有什么，想做什么就做什么，这还不快乐吗？”
国王答：“希望如你所说吧。”接着，国王便请小伙子一起喝酒去了。等小伙子醉得不省人事时，国王便命人把他抬回皇宫中，对王妃说：“这个小伙子说，国王是最快乐的，我现在戏弄一下他，给他穿上国王的衣服，让他理理国政，你们大家不要害怕。”王妃答：“遵命。”
等到那小伙子醒了，宫女便假装说：“大王您喝醉了，现在有很多事情要等您处理。”于是小伙子被拥出临朝，众人都催促他快些处理事情，他却懵懵懂懂，什么也不知道。旁边有史官记其所言所行，大臣公卿们与之商讨议论，一直坐了一整天，弄得小伙子腰酸背痛，疲惫不堪。这样过了几天，小伙子吃不好睡不香，就瘦了下来。
宫女又假装说：“大王您这样憔悴，是为什么啊？”
小伙子回答说：“我梦见自己是一个补鞋的穷人，辛苦求食，生活很是艰难，好害怕自己会真变成那样，因此就瘦成这样了。”众人私下里偷着笑。小伙子到了晚上，翻来覆去睡不着，道：“我是补鞋子的，还是国王呢？若真是国王，皮肤为什么又这样粗糙呢？若是补鞋子的，又为什么会在王宫里呢？唉，我的心很慌，眼睛也花了啊。”他竟真的分不清自己到底是谁了。
王妃说：“大王这样不高兴，让歌伎们来给您取乐吧。”于是小伙子喝了葡萄美酒，又醉得不省人事了。后来，宫女们又给小伙子穿上旧衣服，把他送回简陋的床上。小伙子酒醒后，看见自己的破房、粗布衣服，一切都是原来的样子，却浑身酸痛，好像被棍子打过了一样。
过了几天，国王又来到他这里。小伙子对国王说：“上次喝酒，是我糊涂无知，现在我才明白过来啊。我梦见自己当了国王，要审核百官，又有史官记对记错，众大臣都来商量讨论国事，心里便总是忧心不安，感觉有着巨大的压力，要处理的事情实在太多太繁杂了，弄得我浑身都痛，好像被鞭子打了一样。在梦里尚且如此，若是真当了国王，还不更痛苦啊？前几天跟你说的话，实在是不对的啊。”
故事中的小伙子刚开始的想法，可能是很多男孩都曾经有过的。我们常常错误地认为那些非常富裕或者有权有势的人才是最快乐最幸福的。于是我们总幻想，自己要是他们那该有多么幸福啊。其实这是最大的误解，因为幸福并不是拥有得越多越幸福，而是使自己简简单单、自由自在些才能获取到幸福，而这正是“负的方法”。
没有太多压力和欲求的人往往更容易获得幸福。一个人不管在学习还是在日常生活中，只要他不受外力的强迫，内心是自由自在的，然后顺应自己的兴趣和爱好，充分地发展自己的兴趣和爱好，他就能获得幸福。而总是勉强自己要像别人一样，将别人的幸福视为自己努力方向的人，不但会失去自己的幸福，而且还会使自己时刻感觉到痛苦，因为在短时间内自己根本无法达到那个心目中幸福的人的地步。
这就好比我们的学习。如果我们认为在班上考第一的人才是快乐的，自己要想获得快乐也必须考第一的话，那么即使我们每次考试都取得了进步，我们也不会因此而开心。因为你会发现就算你进步了，但是总是会和考第一的人有一定的差距，你很难达到你所追求的那种快乐。而如果你运用“负的方法”，发现自己在不断进步，而不只是一味地与他人相比，你便会快乐起来。
催生心中的快乐
海东好像一直处于无忧无虑的状态，虽然年轻人确实没有什么可烦恼的，但是同学们至少也会为过多的作业，还有烦人的考试发愁，但是海东每天都是很快乐的样子，这让很多人都不明白。为什么大家一样在教室里上课，一样去操场上参加锻炼，他的成绩也一般，体育活动的表现也不是最出色的，他反而比那些优秀的学生更轻松呢？
而海东的好朋友刘越却经常为各种事情忧心忡忡。
刘越经常向海东抱怨一些小事情：明天就要考试了，现在还感觉自己像什么都没有记住的样子，该怎么办呀？下周的体能测试又要测1000米了，这是很让人发愁的事情呀，到时候不及格了又要做俯卧撑，累死了不说，还丢人。还有那个烦人的兴趣小组，每次都搞到周末举行，不能睡懒觉，还得准备好多材料。
海东其实和刘越参加的活动都一样，他也要参加明天的考试，他也要在下周体能测验，他一向没有刘越跑得快，他也跟刘越在同一个兴趣小组，但是他跟刘越的看法不一样。他是那种能把事情看得很开的人。所以他才看起来比较快乐，至少没有那么多精神负担，没有每天把自己搞得疲惫不堪、紧张不安。
明天有考试，海东尽力地复习了所有要复习的科目，他每天也在努力地去锻炼，坚持跑步，但是他真的没有运动员一样的体质，他只要求自己达标就好，他没有那么高的要求，也没有刘越那么多的精神负担，所以保持着精神的快乐，整个人的状态都和刘越焦虑不安的状态很不一样。
海东希望自己能够获得幸福，但是他的幸福不是事事都追求第一名，都要做到最好，他只求尽自己最大的努力，有些方面真的没有别人做得好，但是他依然快乐，因为他付出了，并且得到自己认为应有的回报。
钱锺书先生在《论快乐》一文中曾说：“快乐在人生里，好比引诱小孩子吃药的方糖，更像跑狗场里引诱狗赛跑的电兔子。几分钟或者几天的快乐赚我们活了一世，忍受着许多痛苦。”生活中确实存在着这样或那样的挫折和痛苦，但生活中并不缺少快乐，人生的快乐与否，有时完全在于心态和精神思想，人生常常遭遇痛苦，但精神却可以改变它，使人乐观，使人能够苦中作乐。
一个人快乐与否，不在于他拥有什么，而在于他怎样看待自己所拥有的东西。生活是快乐的源泉，有了生活，快乐就不会枯竭。生活中并不缺少快乐，缺少的是发现快乐的眼睛，缺少的是感到快乐的心灵。
一个信徒问禅师：“人们都说信佛能够解除人生的痛苦，但我信佛多年，却不觉得快乐，这是怎么一回事？”禅师问他：“你现在都忙些什么呢？”信徒说：“人总不能活得太平庸了吧，为了让门第显耀，我日夜操劳，心力交瘁。”禅师笑道：“怪不得你得不到快乐，你心里装满了苦闷和劳累，哪里还容得下快乐呢？”
这样的人在我们的生活中并不少见，他们常问：“究竟快乐是什么？”许多人都在刻意追求所谓的快乐，有的人虽然得到了，但代价却是巨大的。其实，乐由心生，心随情移。快乐是一种心态，它与人的心境、心态密切相关。一个人生活得快乐与否，取决于自己内心的态度而绝非外在表现。
在追求快乐的过程中，得之越艰，爱之越深。也许你并不富有，但你有一个健康的身体；也许你没有超人的地位，但你有一个幸福美满的家；也许你并不出名，但你有宁静而不受干扰的生活……快乐的关键是你要用心去感受快乐。
有一个很简单的道理：痛苦是快乐的催生剂，心态能把忍受变为快乐享受。态度就像磁铁，不论我们的思想是正面的还是负面的，我们都受它的牵引。而思想就像轮子一般，使我们朝一个特定的方向前进。虽然我们无法改变人生，但是我们可以改变人生观；虽然我们无法改变环境，但是我们可以改变心境。
所以，男孩们千万不要轻视每天发生的小事，幸福和快乐往往与此相伴。快乐并非天外来客，生活中常常充满快乐，如果不珍惜每一刻时光，快乐就与你无缘。何必刻意地到处寻找快乐，其实快乐时刻在你身边；何必苦苦地等候快乐，快乐时刻要你去创造、去感受。
让自己的精神快乐起来，我们才能怀着一份感激的心情去面对生活，去感谢每一缕阳光、每一棵大树、每一份关爱、每一次收获……让自己的精神快乐起来，我们才能用心灵去触摸快乐，让快乐充满我们的世界。
快乐在前路等待
以前的时候许尧认为每天可以玩电子游戏就是快乐，但是暑假放假后，他每天都在网上玩游戏，直到眼睛发酸、脖子也变得僵硬才停下来，以前那种快乐的感觉没有了，他觉得自己越玩越没劲，最后干脆放弃了网络游戏。
他躺在客厅的沙发上发呆，希望自己能够找到从前的快乐，以前每次过年都会很快乐，得到大人送的礼物和压岁钱，就会高兴得一蹦三跳。现在也没那种感觉了。这是什么原因呢？他想了很久才发现，原来这些快乐都不能持久。
怎样才能得到持久的快乐？他开始四处寻找答案，问家里的爸妈，问同学，问朋友，他最后在网上找到了一个自己觉得还算满意的答案，这个答案来自一篇博客文章。大概意思讲，拥有未来并且为之奋斗的人才会在奋斗的过程中体验到长久的快乐。
许尧从来没有想过自己长大后将要有个怎样的未来。看了那篇文章之后，他开始考虑自己的未来，自己的永远的快乐。他开始寻找自己未来发展的方向，开始尝试着为了自己的未来学习一些技能和知识，他每一点进步都让自己很高兴、很幸福，他想，这才是真正的快乐。
你眼中的快乐是怎样的？
有巧克力糖吃、打电子游戏，还是在新学期给自己更换一身时尚的“行头”？不同的年龄，我们因为不同的事而快乐。
小的时候，快乐是从天而降的。美味的零食、甜蜜的亲吻多得等不及排队就蜂拥而至；慢慢长大以后，快乐和我们玩起捉迷藏的游戏，要仔细寻觅才能将它捕获；而真正成为一个大人，偶尔快乐还会举着降落伞带给我们惊喜，有时它也依然喜欢和我们玩捉迷藏的游戏，但更多的时候，快乐需要我们自己创造。
现在就想一想吧，你要怎样做才能创造出快乐呢？现在的快乐是学有所成，走上社会后的快乐则是学以致用。
现在学来的每一样理论和实际的技能，其实都是在一点一滴地壮大你自己，使你具备今后可以胜任任何工作的基本素质。进入更专业的学习领域之后，你的翅膀就会长得更加丰满茁壮。一旦有一天，你的能力足够你负担自己的生活和选择，你就已经成长为一个独立和自由的人。而这些都要靠今天的学习获得，无尽的游戏只会让你浪费宝贵的时间而变成一个寄生虫。
你愿意依附他人活着，还是做一个自力更生、传播快乐的人呢？能凭借自己的能力为自己的生活负责就是一种快乐。这种快乐要靠今天的学习得来，学习让我们具备生存的能力。
我国著名教育家陶行知先生曾给他的学生写过一首《自立歌》，歌中这样写道：“淌自己的汗，吃自己的饭，自己的事情自己干，靠人靠天靠祖宗，不算真好汉！”他告诉我们，自立是每个人在年少时就该具备的一种精神。在美国，即使是富裕人家的孩子，毕业以后父母也要求他们自谋生路，而不是直接进入家族企业，以此来锻炼孩子的自立能力。
读书究竟是苦还是乐呢？亚里士多德说，教育根苦而果甜。我们看到有很多知名人士，他们在艰苦的境况下读书，最终收获了甜蜜的果实。
鲁迅先生从小学习就很认真。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。鲁迅立即拿到南京鼓楼街头卖掉，拿卖奖章的钱买了几本书，又买回一串红辣椒。每当晚上寒冷难以坚持读书时，他就摘下一颗辣椒，放到嘴里嚼，直辣得额头冒汗。鲁迅先生用这种办法驱赶寒冷，坚持读书，后来终于成为著名的文学家。
想想长大后的你，要靠什么来把握快乐？今天的嬉戏是否是在吞噬明天的快乐？眼前的快乐如果只是因为无聊的游戏，明天的你会因为这幼稚的行为而感到羞愧。不如趁着青春年少，趁着风和日丽，努力地学习飞翔。男孩们，现在就开始做准备吧，认真对待每一堂课、每一本书，找到自己的快乐之源！
快乐的人愈快乐
小寒的爷爷每天坐在加油站外面的椅子上，向开车经过镇上的人打招呼。
这天，小寒在他身旁，陪他慢慢地共度光阴。他俩看见一位长得瘦高、背着大包、看来像个游客的男人到处打听，想要找地方住下来。
陌生人走过来说：“这是个怎样的城镇？”
老人慢慢抬起头回答道：“你来自怎样的城镇？”
游客说：“在我原来住的地方，人人都很喜欢批评别人，邻居之间常说别人的闲话，谁也瞧不起谁，总之那地方很不好住。我一点儿也感受不到快乐。”
爷爷对陌生人说：“那我得告诉你，其实这里也差不多。”
过了一个小时，一辆载着一家人的大卡车在这里停下来加油。车子慢慢转进加油站，停在老先生和他孙子坐的地方。母亲带着两个小孩子下来问哪里有洗手间，爷爷指着一扇门，上面有根钉子悬着扭歪了的牌子。
这位父亲也下了车，问老人说：“住在这市镇不错吧？”
坐在椅子上的爷爷反问道：“你们原来住的地方怎么样？”
中年人说：“我原来住的城镇每个人都很善良，人人都愿帮助邻居。无论去哪里，总会有人跟你打招呼，我们在那里很快乐！”
爷爷脸上露出和蔼的微笑，回答说：“其实这里也差不多。”然后那家人回到车上，说了声谢谢，挥手再见，驱车离开了。
小寒不解地问爷爷：“为什么您告诉第一个人这里一点儿也不好，却告诉第二个人这里很好呢？”
爷爷慈祥地看着孙子双眼说：“不管你搬到哪里，你都会带着自己的态度；那地方是好是坏，全在于你自己！”
悲伤的人总是以悲伤的态度回忆过去，而且越回忆越悲伤，还把这种态度又带到了新的生活中，而快乐的人则总能看到美好的一面，越回忆越快乐，并且把快乐的态度带给了新生活，这是什么原因呢？
要回答这个问题，先要明白心理学上的一种现象：状态依赖记忆。
即你目前处于何种情绪状态，会影响你的记忆内容和方向。因为人在大脑中搜索记忆，必须要依赖一根导火线，以便掀出记忆中相同状态的旧事。人在回忆的时候会产生一种“一致性压力”，驱使人调整记忆方向，与现在的想法、情绪、感受趋于一致。也正是因为这个原因，快乐的人比较容易忘记那些不愉快的事，而回忆曾经那些愉悦的事情。因此快乐的人会越快乐。同理，悲伤的人会越悲伤。
这种心理现象足以来解释为什么有的人总是高高兴兴的，每天都能感受到无尽的乐趣，也总能给大家带来快乐。而有的人则很伤感的样子，总是莫名地皱眉头，性格孤僻，不怎么合群。
没有心事的男孩很少很少，大多数男孩还都会遇到各种各样成长的烦恼。男孩应放松心态，多体会生活中的美好。也可以为自己准备一个“快乐记事本”，将生活中那些快乐的事情、感动的事情、鼓舞的事情记在这个本子里，很用心地记下美好的回忆。