中医所说的心包就是心外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包就要挡在心的前面首当其冲，“待君受过”。适当地刺激心包经，对心脏有很好的补养作用。经常敲打心包经对于解郁、解压的效果非常好。