图解:自我养生全书
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第四章 十二时辰养生法

●《黄帝内经》的十二时辰养生法,通过计时工具,融入人们的日常生活,随时提醒人们科学养生,从而让每个人都懂得用《黄帝内经》养生,让科学养生得以普及,这对改善人们体质,提高人们生活质量,无疑具有革命性的意义。