什么是心理定势

心理定势是指个人对某一特定人群产生的概括而固定的看法。虽然心理定势相当刻板，但是它们的作用仍然是很重要的。我们每天会遇到很多人，接收很多关于他们的信息，心理定势可以帮助大脑对这些信息进行“归档”，这是我们和他人进行交流的起点。

在和他人交流的过程中，我们会得到更深入更准确的信息，从而修正自己的成见。我们的脑海中普遍存在着许多心理定势，或者说成见，它们涉及到各种各样的群体，诸如男性和女性、种族、年龄以及宗教等等。你还能想到其他心理定势吗？

然而，有时心理定势会导致错误的判断。我们之前已经讨论过第一印象的重要性，一旦我们抱着心理定势去观察某个人，我们就只能看到自己期望看到的方面，而忽略与期望相反的方面。例如，在某项测验中，有人前半部分做得好，也有人后半部分做得好，然而，即使后者的总分比较高，我们还是倾向于认为前者更聪明。

心理定势可能会得到自我验证。当我们期望他人有某种行为时，我们就会对他们采取相应的行为模式。例如，我们常常期望女孩温柔可爱，男孩有阳刚之气。

心理定势的变化

当社会角色发生变化时，人们的心理定势也会随之改变。有一些职业曾经被认为是适合男性的工作，现在也有很多女性参与其中。过去女外科医生很少见，人们只能见到男外科医生，这就强化了外科医生必然是男性这一心理定势。随着女外科医生越来越普遍，这种心理定势就被弱化了。

建立在种族基础上的心理定势也很普遍，如果这种定势是负面的，并且被整个群体持有，它就会产生严重的后果。

我们可以通过几种途径修正自己的心理定势。一种方法是增加对个人的了解。另一种方法是社会变革，例如通过颁布法律的手段要求雇主给不同性别和不同种族的求职者以相同的机会。认识到自己的心理定势是做出改变的第一步。