●近年来，伴随着中医体质学研究的不断深入，体质养生也逐渐成为众多养生爱好者追捧的热点。然而，在大多数人看来，体质养生是中医理论新兴的一种养生观念，在传统中医中是不存在的。事实上，早在《黄帝内经》中便已经有了体质养生的概念，并且在后世不断发展，而现代意义上的体质养生学只不过是把前人的经验进行了总结并重新细化分类罢了。
