●一年之计在于春，春季不仅仅是你开始奋斗的季节，也是你开始注重养生的季节，做足春季的养生之功，才能有一个健康的身体去开始奋斗。养生要顺应自然，顺应时节，春季的养生当然要依据春季的气候特点来进行，做好一些易感染疾病的防治，多吃一些应季蔬果来补充身体必需的一些营养元素。