第18章 不抱怨的世界

坏情绪有时无异于一场大火，会烧毁包括好东西在内的一切。坏情绪在导致别人遭殃的同时，也让自己变成了最大的受害者。转换情绪可以使自己冷静，然后做出正确的决定。

用行动为抱怨画上休止符

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