半夜突发性高烧，生姜、薄荷是妙招

方法：

（1）生姜捣成糊状，敷在手腕处的高骨上，用医用纱布固定。

（2）薄荷煮水，待水温凉后，用纱布蘸取反复擦洗腋窝、前额，大腿根。

宝宝感冒情况有时不稳定，在半夜的时候，宝宝如果突然发烧，家长很容易就惊慌失措，部分家长习惯于第一时间把宝宝送往医院。但是到了医院，医生通常的处理方法无非两种：低于39℃，使用退热栓或吃退烧药；高于39℃，打点滴，用抗生素。事实上，这两种处理方式从长远来看，对宝宝的健康都是不利的。人体对疾病有一个抵御机制，如果一生病就用药打针，很容易降低宝宝自身的免疫力和抵抗力，年龄越小影响越大，使用抗生素同样也只会降低孩子的抵抗力，未来稍有气候变化感冒就可能复发甚至病情更严重。

很多父母都注意到，宝宝总是在夜间容易发高烧。这是因为宝宝身体的含水比例较成人更高一些，只要轻度缺水就影响散热，导致体温升高。而宝宝感冒生病的时候，精神差、睡得久，夜间长时间不进食、不喝水，体温就更容易升高。

针对宝宝因为感冒在夜间的突发性高烧，本节推荐两个快速有效的小偏方，如果体温热度不超过39℃，家长都可以在家自行治疗，帮助宝宝摆脱夜间突发高烧的困扰。

第一是生姜。把生姜切片，然后捣成糊状，把这些姜糊敷在宝宝手腕处那个突起的骨头上，用纱布缠住后固定，以免宝宝移动姜糊脱落，40分钟后就能退烧。

第二是薄荷。如果家里备有薄荷或备有干薄荷叶，宝宝在半夜突然发烧时，可以取15克薄荷用500毫升烧煮5～8分钟，等水晾温后，用纱布蘸湿，用蘸湿的纱布在腋窝、前额、大腿根反复擦拭，宝宝的体温很快就降下来了。

薄荷本身清凉，具有清热解毒的功效，用薄荷水蘸湿前额，能达到迅速降温的功效。薄荷水偏方的使用，与现在流行的敷小儿退烧贴一样，但相较而言更加安全。毕竟薄荷是自然的植物，不含有任何刺激成分。

生姜和薄荷虽然是生活中常见的物品，但家中也有可能一时间既没有生姜又没有薄荷，所以本节我们再次推荐一个不需要任何辅助物的有效退烧方法：推天河水。天河水是位于前臂正中，腕横纹至肘横纹的一条直线，家长只要将食指、中指并拢，从宝宝的腕横纹处推至肘横纹处即可。天河水是人体的清凉部位，当宝宝发烧时，推天河水是中医里记载的有效退烧法，这个方法特别适用于那些已经出汗但依然没有退烧，并且有手脚心发热，夜咳等热性病症的宝宝。如果宝宝高烧高热需要短时间降温，父母可以拍打天河水：取一大碗凉水，父母右手的食指和中指蘸湿，拍打患病宝宝左手的天河水，拍打数次通常就可以为宝宝降温。

特别提出一点，如果宝宝是受凉后的发烧，寒性病症的情况，不要推天河水。对于受寒感冒的寒性病症应该推三关：沿着前臂靠拇指边的侧线往上推。

两种推拿方法，都需反复推拿300次从而见效。推拿时最后在宝宝的小臂上抹些按摩油，经过这样的润滑，宝宝幼嫩的皮肤才不会受伤，推拿的效果也会更好一些。

另外，父母可以观察宝宝是否有这样的现象：到傍晚时体温升高，到早晨又退热，如此则说明发热是身体内寒重及亏虚引起的，这种情况需要要给宝宝服用生姜红糖葱水，最好再配合艾叶水泡脚祛寒，而且可以让宝宝喝肉汤和淡淡的鸡汤，及时补充营养，同时注意给宝宝补充足够的水分，确保宝宝夜间的身体散热需要。

最后希望父母了解，宝宝发烧的原因有很多种，有些是风热感冒引起的发烧，有些是受凉引致的发烧，还有些是因为长牙而出现的发烧，包括其他很多疾病都可能引起高烧，父母应该弄清楚宝宝发烧的原因再采取措施。

另外，以上所有偏方基于宝宝的体温在不超过39℃，如果宝宝体温持续超过39℃，且精神萎靡或有高热惊厥现象，可先在家中口服退热药后，及时送医院就诊。