图解:从头到脚谈养生
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第二节 面部

“眉目传神”VS“人老珠黄”

“眉目传神”,就是说从眼睛可以看出一个人的心神,比如目光闪烁不定,说明这人心里有鬼;不敢与别人对视,可能是心虚等。

“人老珠黄”,意思是人衰老了不受重视,就像年代久了,变黄的珍珠一样不值钱了。但是,从养生学的角度来看,人老珠黄是一个定律,这里的“珠”是指人的眼睛。

有句话说“眼睛是心灵的窗户”,为什么这么说呢?在中医看来,“目为心之使”,人的瞳孔代表肾,外面一圈黑眼珠代表肝,白眼珠代表肺,内外眼眦代表心,眼皮代表脾。人的五脏从眼睛上就能看到,所以眼睛的确是心灵的窗户。

从现代医学的角度来看:人的眼球表面有一层薄薄的透明膜层,叫结膜。在长期受到紫外线、粉尘等污染之后,就产生色素沉着的不良反应。色素在结膜层集聚成块状黄斑,使白眼球上出现微微凸起的暗黄色物质,黑眼球变得更加混浊。

眼睛的神主要体现在黑眼球上。一个人如果肝肾功能好,黑眼珠就会很黑,显得很有神;如果每天保持充足的睡眠、适当的运动,饮食多以植物为主,那他的白眼球也会很干净,没有那么多的血丝。他的眼睛就会黑白分明,人看起来也神采奕奕。

总之,从眼睛里能够看出人五脏六腑的状况。“人老珠黄”也不是必然的,只要你懂得保养之道,那么即使老了,你的眼睛仍然可以很亮、很有精神。

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◎从中医角度来说,从眼睛可以看出很多病症来,如果说一个人肝肾功能好,那么眼睛会很有神。