制作时间 132分钟
制作成本 18元
专家点评 防癌抗癌
适合人群 男性
原材料 老鸭350克，山药（干品）150克，生地15克
调味料 盐、鸡精各4克
做法
1 老鸭治净，切件，汆水；山药洗净；生地洗净，浸泡。
2 锅中放入鸭肉、山药、生地，加入适量清水，置火上。
3 大火煮开后转小火慢炖2小时，调入盐和鸡精即可。
