养心养生广东靓汤精选
上QQ阅读APP看本书,新人免费读10天
设备和账号都新为新人

玉米圆肉煲猪胰

figure_0043_0083

制作时间 120分钟

制作成本 13元

专家点评 健脾养胃

适合人群 女性

原材料 玉米50克,桂圆肉20克,鸡脚1个,猪胰70克

调味料 盐、鸡精、姜片各适量

做法

1 玉米洗净切成小块;鸡脚洗净,剪去趾甲;猪胰洗净,切成小块;桂圆肉洗净。

2 猪胰、鸡脚汆去血水。

3 砂煲内注入清水,烧开后加入所有材料和姜片,大火烧沸后小火煲煮1.5小时,调入盐、鸡精即可。