制作时间 140分钟
制作成本 17元
专家点评 补血养颜
适合人群 女性
原材料
瘦肉250克，黑豆50克，益母草20克，枸杞10克
调味料
盐5克，鸡精5克
做法
1 瘦肉洗净，切件，汆水；黑豆、枸杞洗净，浸泡；益母草洗净。
2 将瘦肉、黑豆、枸杞放入锅中，加入清水慢炖2小时。
3 放入益母草稍炖，调入盐和鸡精即可。
