二、自言自语是身体退化的先兆吗

可能每个人都会有这种经历，我们在东张西望或者找东西的时候会不由自主的嘟囔着“水杯跑哪去了？”其实周围没有别人，那我们为什么会自言自语呢？

在心理学上，把这种自言自语的现象称为“退化现象”，就是指退化到了幼儿水平的现象。

一般成年人的自制力很强，知道什么该说什么不该说，然而幼儿就不同了，他们想到什么说什么，大脑正处于发育阶段，他们大脑中想的事情也会无意中从嘴巴说出来。这样看来，当我们找东西的时候自言自语是因为心里在想事情，因为退化的缘故，随口说了出来。

美国科学家希伦进行过一项感觉遮断实验。接受实验的人被安排在一间完全和外界隔断联系的屋子里，并被要求躺在床上。

结果，八个小时过去了，就开始有人自言自语，这是因为他们感觉孤独，为了消除孤独感，开始想办法转移注意力，这也是为什么独自生活的人更容易自言自语的原因。

心理透视镜：人作为群居的高级动物，在独居的时候就会开始自言自语，因为没有声音的环境会让人产生恐惧感。