第4章 悦纳自己，包容自己的不完美
任何人、任何事，都不可能完美。追求完美没有错，但一定要学会接受不完美的自己。正是因为自己的不完美，才会品味了什么叫失败、挫折、遗憾、痛悔……这些弥足珍贵的瑕疵，都是值得珍惜的。
人生本来就是复杂多彩的，接受不完美的自己，才会收获完美的人生。那些缺点，是美玉上的瑕疵，更能衬托美丽的玉石。
世上没有绝对的完美
“断臂维纳斯”一直被认为是迄今发现的希腊女性雕像中最美的一尊。美丽的椭圆形面庞，希腊式挺直的鼻梁，平坦的前额和丰满的下巴，平静的面容，无不带给人美的感受。
她那微微扭转的姿势，和谐而优美的螺旋形上升体态，富有音乐的韵律感，充满了巨大的魅力。
作品中女神的腿被富有表现力的衣褶所覆盖，仅露出脚趾，显得厚重稳定，更衬托出了上身的秀美。她的表情和身姿是那样的庄严崇高而端庄，像一座纪念碑；然而又是那样优美，流露出女性的柔美和妩媚。
令人惋惜的是，这么美丽的雕像居然没有双臂。于是，修复原作的双臂成了艺术家、历史学家最神秘也最感兴趣的课题。当时最典型的几种方案是：左手持苹果、搁在台座上，右手挽住下滑的腰布；双手拿着胜利花环；右手捧鸽子，左手持苹果，并放在台座上让它啄食；右手抓住将要滑落的腰布，左手握着一束头发，正待入浴；与战神站在一起，右手握着他的右腕，左手搭在他的肩上……但是，只要有一种方案出现，就会有一种反驳的道理。最终得出的结论是，保持断臂反而是最完美的形象！
人生就像维纳斯的雕像一样，因为不圆满而变得富有深意。想要将每一种好处都占尽，到头来只会失去获得的快乐。面对已经有的进步，足以快慰，何必想着要拿个满分，毕竟一蹴而就的事情，是经不起推敲的。
苛求完美是一种心理洁癖，容不得事物有半点瑕疵。实际上，世界上根本没有完美，正是有了缺憾，才使我们整个生命有了追求前进的动力，珍惜缺憾，它就是下一个完美。如果在学习或者专心做事的时候，有人打扰，你会感到格外愤怒；常常没有必要地进行过多的检查，如检查门窗、开关、煤气、钱物、文件、表格、信件等；经常对自己或他人感到不满，因而经常挑剔自己或他人所做的任何事；不停地想，某件事如果换另一种方式，也许更加理想；经常对自己的服装或居室布置感到不满意而时常变动它们。这些表现足以说明你是一个过于追求完美的人。每一个人在内心都有一种追求完美的冲动，当一个人对于现实世界的残缺体会越深，他对完美的追求就会越强烈。这种强烈的追求会使人充满理想，但这种强烈的追求一旦破灭，也会使人充满绝望。
这个世界上没有任何一件事物是十全十美的，它们或多或少有一些瑕疵，人类亦同。我们只能尽最大的努力去使它更完美一些。智者告诉我们，凡事切勿过于苛求，如果采取一种务实的态度，你会活得更快乐！
生活中，有很多人忙忙碌碌一辈子，可是到最后却一事无成，究其原因就在于他们做事非要等到所有条件都具备时，才肯动手去做，然而所有的事情没有一件是绝对完美的。所以，这些人也只有在等待完美中耗尽他们永远无法完美的一生。如果你每做一件事都要求务必完美无缺，便会因心理负担的增加而不快乐。当一个人要求别人完美时，自身的缺点便显现无遗。
完美是一座心中的宝塔，你可以在内心向往它、塑造它、赞美它，但你切切不可把它当作成一种现实存在，因为这样只会使你陷入无法自拔的矛盾之中。一个人只有经受住失败的打击才能到达成功的巅峰，亡羊补牢，犹未为晚。不必为了一件事未做到尽善尽美的程度而自怨自艾。
没有瑕疵的事物是不存在的，盲目地追求一个虚幻的境界只能是劳而无功。
十全十美是上天的尺度，而要达到十全十美的这种愿望，则是人类的尺度。
——歌德
生命本身并没有残缺
每个人的生命都是完整的。你的身体可能有缺陷，但你仍然可以拥有一个完整的人生和幸福的生活。这才是对待生命的正确态度。
1967年的夏天，对于美国跳水运动员乔妮来说是一段伤心的日子，她在一次跳水事故中身负重伤，全身瘫痪，只剩下脖子以上可以活动。
乔妮哭了，她躺在病床上彻夜难眠。她怎么也摆脱不了那场噩梦，跳板为什么会滑？为什么她会恰好在那时跳下？不论家人怎样劝慰，她总认为命运对她实在不公。出院后，她叫家人把她推到跳水池旁，注视着那蓝盈盈的水面，仰望那高高的跳台。想到再也不能站立在光洁的跳板上了，那温柔的水再也不会溅起朵朵美丽的水花拥抱她了，她又掩面哭了起来。
她曾经绝望过，但现在，她拒绝了死神的召唤，开始冷静思索人生的意义和生命的价值。她借来许多介绍前人如何成才的书籍，一本一本认真地读了起来。她虽然双目健全，但读书也是很艰难的，只能靠嘴咬住一根小竹片去翻书，劳累、伤痛常常迫使她停下来。休息片刻后，她又坚持读下去。通过大量的阅读，她终于领悟到：我是残疾了，但许多人残疾了之后，却在另外一条道路上获得了成功，他们有的成了作家，有的创造出美妙的音乐，我为什么不能？于是，她想到了自己中学时代喜欢画画。为什么不能在画画上有所成就呢？这位纤弱的姑娘变得坚强、自信起来了。她捡起了中学时代曾经用过的画笔，用嘴衔着，开始了练习。
这是一个常人难以想象的艰辛过程。家人担心她累坏了，于是纷纷劝阻她：“乔妮，别那么死心眼了，哪有用嘴画画的，我们会养活你的。”
可是，他们的话反而激起了她学画的决心，“我怎么能让家人养活我一辈子呢？”她更加刻苦了，常常累得头晕目眩，甚至有时委屈的泪水把画纸也弄湿了。为了积累素材，她还常常乘车外出，拜访艺术大师。好些年过去了，她的辛勤劳动没有白费，她的一幅风景油画在一次画展上展出后，得到了美术界的好评。
后来，乔妮决心涉足文学。她的家人及朋友们又劝她了：“乔妮，你绘画已经很不错了，还搞什么文学，那会更苦了你自己的。”她没有说话，想起一家刊物曾向她约稿，要谈谈自己学绘画的经过和感受，她用了很大力气，可稿子还是没有完成，这件事对她刺激太大了，她深感自己写作水平差，必须一步一个脚印地去学习。
这是一条通向光荣和梦想的荆棘路，虽然艰辛，但乔妮仿佛看到艺术的桂冠在前面熠熠闪光，等待她去摘取。
是的，这是一个很很美的梦，乔妮要圆这个梦。终于，又经过许多艰辛的岁月，这个美丽的梦终于成了现实。1976年，她的自传《乔妮》出版并轰动了文坛，她收到了数以万计的热情洋溢的信。又两年过去了，她的《再前进一步》一书又问世了，该书以作者的亲身经历，告诉所有的残疾人，应该怎样战胜病痛，立志成才。后来，这本书被搬上了荧幕，影片的主角就是由她自己扮演，她成了青年们的偶像，成了千千万万个青年自强不息、奋进不止的榜样。
乔妮是好样的，她用自己的行动向我们说明了这样一个道理：你的生命没有残缺，无论你的命运面临怎样的困厄，都无法阻止你实现自己的人生价值，相反，它们会成为你人生道路中一笔宝贵的精神财富。
我能坚持我的不完美，它是我生命的本质。
——法朗士
别将小过失放大
莎士比亚说：“聪明的人永远不会坐在那里为他们的损失而悲伤，却会很高兴地去找出办法来弥补他们的创伤。”
在这个世界上，谁都难免犯错误。人要不犯错误，除非他什么事也不做，而这恰好是他最基本的错误。
反省是一种美德。对自己做错了的事，知道悔悟和责备自己，这是敦品励学的原动力。不反省不会知道自己的缺点和过失，不悔悟就无从改进。
在你已经知错、决定下次不再犯的时候，就是停止后悔的最好时机，然后，你就应该摆脱这悔恨的纠缠，使自己有心情去做别的事。如果悔恨的心情一直无法摆脱，而你一直苛责自己，懊恼不止，那就是一种病态，或可能形成一种病态了。
你不能让病态的心情持续。你必须了解，一旦精神遭受太多折磨，有发生异状的可能，那就严重了。
所以，当你知道悔恨与自责的时候，要相信自己能够控制自己，告诉自己“赶快停止对自己的苛责，因为这是一种病态”。为避免病态具体化而加深，要尽量使自己摆脱它的困扰。
每个人都有缺点，这是为什么我们要受教育。教育使我们有能力认识自己的缺点并加以改正，这就是进步。但除了随时发现自己的缺点并随时改正之外，更要注意建立自己的自信，并尊重自己的自尊。
有人一旦犯了错误，就觉得自己样样不如人，由自责产生自卑，由于自卑而更容易受到打击。经不起小小的过失，受到了外界一点点轻侮或为任何一件小事，都会痛苦不已。
一个人缺少了自信，就容易对环境产生怀疑与戒备，所谓“天下本无事，庸人自扰之”。面对这种“无事自扰”的心境，最好的方法是努力进修，勤于做事，使自己因有进步而增加自信，因工作有成绩而增加对前途的希望，不再向后做无益的回顾。
进德与修业，都能建立一个人的自信心和荣誉感。对自己偶尔的小错误、小疏忽，不要过分苛责，而应从悔恨中发挥积极的力量。
自尊心人人都有，但没有自信做基础，就会使人变得偏激狂傲或神经过敏，以致对环境产生敌视与不合作的态度。要满足自尊心，只有多充实自己，使自己减少“不如人”的可能性，而增加对自己的信心。
一个健全的人应该是该做就做、想说就说，一切要求合情合理，如果自己偶有过失，也能潇潇洒洒地承认：“这次错了，下次改过就是。”不必把一个污点放大为全身的不是。
生活已经不是快乐的筵席、节日般的欢腾，而是工作、斗争、穷困和苦难的经历。
——别林斯基
不要为自己的缺点遮羞
很多年轻人都喜欢追求完美，喜欢在一种唯美的思绪里畅想自己的未来。但是，生活中，又有多少事物能十全十美？那么经得住人们想象的寄托？
人没有完美的，总会有这样或那样的缺点。缺点是否成为成功路上的障碍，关键是要看成就什么样的事业。想成为万人瞩目的政治领袖吗？那就需要具有富兰克林那样的勇气，检视自己的缺点，并与之进行坚持不懈的斗争，直到胜利为止。
克劳兹是美国某企业总裁，他奋斗了8年，让企业的资产由200万美元发展到5000万美元。2005年，他去华盛顿领取了本年度国家蓝色企业奖章。这是美国商会为奖励那些战胜逆境的企业而颁发的，那年只颁发了6枚奖章。
克劳兹可以算是一个成功的企业家了，可他的心中却有一个难言之隐，他将它深深藏在心里已经很多年了。白天克劳兹应接不暇地处理对外事务，好像是忙得没有时间去阅读邮件和文件。很多文件由公司的管理人员白天就处理好了，白天遗留下来的文件，到了晚上，由他的妻子莱丝帮助他处理，他的下属对他无法阅读这件事一直一无所知。
克劳兹的痛苦起源于童年。
当时，他在内华达的一个小矿区里上小学。他是整个学校里最安静的小孩，总是默默地坐在教室的最后一排。他天生有阅读障碍，老师又责骂他，叫他笨蛋。他在学校的学习变得更艰难了。
1963年，他从高中勉强毕业，当时他的成绩主要是C、D、F，最高等级A。
高中毕业后，克劳兹搬到了雷诺市，用200美元的本金开了一家小机械商店。经过不懈的努力，1997年他已经成功开了5个分店，资产远远超过200美元。今天他的企业已经成为所在行业的佼佼者，公司每年至少有1500万美元的利润。
当克劳兹告诉他的其他雇员他不会阅读的时候，他害怕受到那些大学毕业的首席执行官们的嘲笑和轻视。但是，他没想到自己得到的是更多的支持和鼓励。
“这使我更加佩服他获得的成功，这加深了我对他的敬意。”他的一个下属说。另外，克劳兹说：“自从我下决心让每个人都知道这件事以来，我心里轻松了许多。”
从那以后，克劳兹聘请了一名家庭教师为他做阅读辅导。虽然读得很慢，但他希望有一天能像妻子那样可以迅速地读完办公桌上所有的文件和信函。更重要的是，他希望他的故事能鼓励其他正在学习阅读的人。
有缺点没有什么可羞愧的，然而，如果明知自己有缺点却不做任何改进，那就变成一种耻辱了。自己不去正视缺点，它将永远是缺点。克服它、战胜它的过程也是优点凸显的过程。
我们必须敢于正视，然后才望敢想、敢说、敢做、敢当。
——鲁迅
接受别人的帮助不丢人
一个人的才能和力量总是有限的，很多时候我们都需要别人的帮助，在必要的时候应接受别人的帮助。在战场上，如果你拒绝别人的帮助就会使自己处于孤立无援的位置，有可能失去城池甚至是自己的生命，因此接受别人的帮助没有什么好羞愧的。
一个小男孩在沙滩上玩耍。他身边有一些玩具：小汽车、货车、塑料水桶和一把亮闪闪的塑料铲子。在松软的沙堆上修筑公路和隧道时，他发现一块很大的岩石挡住了去路。小男孩开始挖掘岩石周围的沙子，企图把它从泥沙中弄出去。
他是个很小的孩子，而岩石却相当巨大。手脚并用，他用尽了力气，岩石却纹丝不动。小男孩下定决心，手推、肩挤，左摇右晃，一次又一次地向岩石发起冲击，可是，每当他刚把岩石搬动一点点的时候，岩石便又随着他的稍事休息而重新返回原地。
小男孩气得直叫唤，使出吃奶的力气猛推猛挤。可结果，他得到的唯一回报便是岩石滚回来时砸伤了他的手指。最后，他筋疲力尽，坐在沙滩上伤心地哭了起来。
整个过程，他的父亲从不远处看得一清二楚。当泪珠滚过孩子的脸庞时，父亲来到了他的跟前，然后对小男孩说：“儿子，你为什么不用上所有的力量呢？”
男孩抽泣着，一脸的委屈，要知道，他已经使出了全身力气了。
“爸爸，我已经用尽全力了，我已经用尽了我所有的力量！”
“不对，”父亲亲切地纠正道，“儿子，你并没有用尽你所有的力量。你没有请求我的帮助。”说完以后，父亲弯下腰抱起岩石，然后将岩石扔到了远处。
此时，男孩才明白了爸爸口中话语的含义。
这个故事告诉我们，在你尽了自己所有的努力仍然没有完成任务时，接受别人的帮助往往会事半功倍。
可在现实生活里，人们却常常不喜欢主动请求别人的帮助，觉得寻求别人的帮助是一件丢人的事情。
克契到佛光禅师那里学禅也有一段时间了，他有一个特点，那就是遇事总会想办法自己解决，尽可能不麻烦别人，就连修行也是一个人闷着头默默地进行。
一天，佛光禅师问他说：“你来我这儿也有12个年头了，有没有什么问题？要不要坐下来聊聊？”
克契连忙回答：“禅师您已经很忙了，学僧怎么好随便打扰呢？我没有什么问题。”
时光荏苒，岁月如梭，一晃眼，又是三个秋冬。
这天，佛光禅师在路上碰到克契，又有意点他，主动问道：“克契啊！你在参禅修道上可有遇到些什么问题吗？有的话就要开口直接问。”
克契又答道：“禅师您那么忙，学僧不好耽误您的时间！我没有什么问题。”
一年后，克契经过佛光禅师禅房外，禅师再对克契语道：“克契你过来，今天我有空，不妨进禅室来谈谈禅道。”
克契禅僧赶忙合掌作礼，不好意思地说：“禅师很忙，我怎能随便浪费您的时间。”
佛光禅师知道克契过分谦虚，这样的话，再怎样参禅，也是无法开悟的，得采取更直接的态度了，所以当佛光禅师再次遇到克契的时候，便直接地对克契说：“学道坐禅，要不断参究，你为何老是不来问我呢？”
克契仍然应道：“老禅师，您这么忙！学僧实在是不敢打扰！我没有什么问题。”
这时，佛光禅师大声喝道：“忙！忙！我究竟是为谁在忙呢？除了别人，我也可以为你忙呀！”佛光禅师这一句“我也可以为你忙”的话，顿时打入克契的心中。
自己的力量是有限的，只有善假于物，必要的时候接受别人的帮助才能事半功倍。若想在自己困难的时候有人愿意帮助你，你平时就必须要做到：关心别人，做到心中有他人。给人适当的关心，会让人对你产生信任。当你有困难的时候，别人也会给予及时的帮助；在接受别人的帮助后，要真诚地感激，并且不要为受人帮助而感到羞愧。
如果试图改变一些东西，首先应该接受许多东西。
——萨特
跨越性格缺陷，完美就在不远处
心理学研究结果表明，一个人性格的好与坏，在很大程度上对其事业成功与否、家庭生活幸福与否、人际关系良好与否起了决定性的作用。健全的性格是事业成功的基础、家庭幸福的根基、人际关系良好的基石。21世纪是文化科技高速发展的时代，健全的性格是通向成功的护身符。
改善你的性格，健全你的性格，扼住命运的咽喉，才能做命运的主人。要改善自己的性格、健全自己的性格，前提是要认识自己的性格，找到自己性格中存在的缺陷，对症下药，为明天的成功铺一块基石。
欧玛尔是英国历史上著名的剑术高手，他有一个实力相当的对手，两个人互相挑战了30年，却一直难分胜负。
有一次，两个人正在决斗的时候，欧玛尔的对手不小心从马上摔了下来，欧玛尔看见机会来了，立刻拿着剑从马上跳到对手身边，只要一剑刺去，欧玛尔就能赢得这场比赛了。欧玛尔的对手眼看着自己就要输了，因此感到非常愤怒，情急之下朝欧玛尔的脸上吐了一口口水，这不但是为了表达自己的怒气，也是为了羞辱欧玛尔。
没想到，欧玛尔在脸上被吐了口水之后，反而停下来对他的对手说：“你起来，我们明天再继续这场决斗。”
欧玛尔的对手面对这个突如其来的举动，感到相当诧异，一时间显得有点不知所措。
欧玛尔向这位缠斗了30年的对手说：“这30年来，我一直训练自己，让自己不带一丝一毫的怒气作战，因此，我才能在决斗中保持冷静，并且立于不败之地。刚才，在你吐我口水的那一瞬间，我知道自己生气了，要是在这个时候杀死你，我一点都不会有获得胜利的感觉。所以，我们的决斗明天再开始。”
可是，这场决斗却再也没有开始。因为，欧玛尔的对手从此以后变成了他的学生，他想学会如何不带着怒气作战。
试想，如果当初欧玛尔因对手的那口口水而一剑刺向对手，那么，他肯定成不了历史上著名的剑术高手，他的剑术也会因他易怒的性格而大打折扣。所幸的是，他平时努力改变自己易怒的性格，最终让他不仅赢得了胜利和荣誉，更赢得了对手的尊敬。
改变性格所带来的优势除了技艺精湛和人际关系的和谐外，还往往能带来意想不到的商机。
加藤信三是日本狮王牙刷公司的小职员。起床后，他匆匆忙忙地洗脸、刷牙，不料，急忙中出了一些小乱子，牙龈被刷出血来！加藤信三不由火冒三丈。因为刷牙时牙龈出血的情况已不止一次发生过了。
他本想到公司技术部大发一通脾气，但走到半路上，他努力让自己的怒火平静下来，并开始回想自己刷牙的过程，才发现自己一直都太急躁，但同时加藤发现了一个为常人所忽略的细节：他在放大镜下看到，牙刷毛的顶端由于机器切割，都呈锐利的直角。“如果通过一道工序，把这些直角都挫成圆角，那么问题就完全解决了！”
于是，加藤信三一改往日的急躁、粗心，在一次次试验后终于把新产品的样品正式向公司提出。公司很乐意改进自己的产品，迅速投入资金，把全部牙刷毛的顶端改成了圆角。
改进后的狮王牌牙刷很快受到了广大顾客的欢迎。对公司做出巨大贡献的加藤也从普通职员晋升为了科长。
生活的美妙在于一个人不断地从缺陷到完美的历程。谁也不是一生下来就什么都会、什么都知道的，也不是一生下来就有很大的勇气，这些都是在后天培养的，不要因为自己现在没有而失落，要努力去争取。
你发现自己缺少了什么，然后给自己补上，这不就完整了吗？对于自己也是走向完美的一小步。永远不要让自己的性格局限自己，给自己一个走向完美的期限，迈出走向完美的第一步，很快你就会成功。
立足昨天的反思，让你获得经验和知识；着手今天的准备，让你赢得时间和机会。
——佚名
自卑和自信就在一念之间
很多时候人会这样问自己：“假如……我可以吗？”这是一种不自信的表现。其实自卑和自信往往就在一念之间，去除自卑，自信就会从心底应运而生。
世上大部分不能走出生存困境的人都是因为对自己信心不足，他们就像一株脆弱的小草一样，毫无信心去经历风雨，这就是一种可怕的自卑心理。所谓自卑，就是轻视自己，自己看不起自己。自卑心理严重的人，并不一定是其本身具有某些缺陷或短处，而是不能悦纳自己，总是自惭形秽，常把自己放在一个低人一等、不被自我喜欢的位置，进而演绎成别人也看不起自己，并由此陷入不能自拔的痛苦境地，心灵笼罩着永不消散的愁云。
一位父亲和儿子出征打仗，父亲已做了将军，儿子还只是马前卒。又一阵号角吹响，战鼓擂响了，父亲庄严地托起一个箭囊，其中插着一支箭。
他郑重地对儿子说：“这是家传宝箭，带在身边，你将力量无穷，但千万不可将箭抽出来。”
那是一个极其精美的箭囊，用厚牛皮打制而成，镶着幽幽泛光的铜边儿，再看露出的箭尾，一眼便能认定是用上等的孔雀羽毛制作的。儿子喜上眉梢，贪婪地推想箭杆、箭头的模样，想象着箭嗖嗖地掠过，敌方的主帅应声折马而毙。
果然，佩带宝箭的儿子英勇非凡，所向披靡。当鸣金收兵的号角吹响时，儿子再也禁不住得胜的豪气，完全忘记了父亲的叮嘱，强烈的欲望驱赶着他一气拔出宝箭，试图看个究竟。骤然间他惊呆了！箭囊里装着一支折断的箭。
“我一直带着断箭打仗呢！”儿子吓出了一身冷汗，顷刻间失去支柱。
结果不言自明，儿子惨死于乱军之中。
拂开蒙蒙的硝烟，父亲捡起那柄断箭，沉重地叹了一口气道：“不相信自己的人，永远也做不成将军。”
假如儿子充满自信，那么情况可能就是另一种样子，可是人生没有假如。当大好的人生机遇出现在眼前时，自卑者怀疑自己是否能够做好它，不敢伸手一抓，不敢奋力一搏。未战心先怯，只会白白贻误良机。在面对一件事情的时候，自卑者会让机会从身边悄悄溜走，等到事情过后，又陷入不断的自责之中，于是更加自卑。更重要的是，具有自卑情结会造成人格和心理的卑怯，不敢面对挑战，不敢以火热的激情拥抱生活，而是卑怯地自怨自艾。久而久之，积卑成“病”就会失去应有的雄心和志气。
所以，我们一定要根据自身的条件，横扫身上的一切自卑情结。当自己怀疑自己能力的时候，不断地暗示自己可以出色地完成任务；当觉得自己不如别人的时候，告诉自己：他们只是比自己早成功了一步而已，自己通过奋斗可以比他们更成功。
相信自己的力量，自己是最优秀的人，让“假如”变成一定！
有信心的人，可以化渺小为伟大、化平庸为神奇。
——萧伯纳
每个人都是独一无二的
很多时候，人总觉得自己不重要，觉得少了自己和多了自己没什么区别。作为独一无二的“我”真的不重要吗？对自己的父母来讲，你是他们爱情的结晶和今后的希望；对于你的妻子来讲，不论别人多么优秀你依然是她每天心里挂念的人；对于你的儿女来讲，你就是他们可以仰仗的大树，对于你的好朋友来说，你就是他们一生中不可缺少的知己……难道这样的“我”不重要吗？当然不是！“我”很重要。
当我们对自己说出“我很重要”这句话的时候，“我”的心灵一下子充盈了。
你所做的事，别人不一定做得来。而且，你之所以为你，必定是有一些相当特殊的地方——我们姑且称之为特质吧！而这些特质是别人无法模仿的。
既然别人无法完全模仿你，就不一定做得了你能做的事。那么，他们怎么可能给你更好的意见呢？他们又怎能取代你的位置，替你做些什么呢？所以，你不相信自己，又能相信谁呢？况且，每个人都是上帝的宠儿，上帝造人时即已赋予每个人与众不同的特质，所以每个人都会以独特的方式与别人互动，进而感动别人。要是你不相信的话，不妨想想：有谁的基因会和你完全相同？有谁的性格会和你丝毫不差？由此，我们相信：你有权活在这世上，你是别人无法取代的。
不过，有时候别人（或者是整个大环境）会怀疑我们的价值，时间一长，连我们自己都会对自己的重要性感到怀疑。请你千万不要让这类事情发生在你身上，否则你一辈子都无法抬起头来。记住！相信自己很重要。
“我很重要。没有人能替代我，就像我不能替代别人一样。我很重要！”
生活就是这样的，无论是有意还是无意，我们都要对自己有信心。不要总是拿自己的短处去对比人家的长处，却忽视了自己也有别人所不及的地方。自卑是心灵的腐蚀剂，自信是心灵的发电机。所以，无论我们身处何境，都不要让自卑的冰雪侵占心灵，而应燃烧自信的火炬，始终相信自己是最优秀的，这样才能激发生命的潜能，创造无限美好的生活。
也许我们的地位低下，也许我们的身份卑微，但这并不意味着我们不重要。重要并不是伟大的同义词，它是心灵对生命的认同。人们常常从成就事业的角度，判断自己是否重要。但这并不应该成为标准，只要我们时刻努力，为光明奋斗，我们就是无比重要的不可替代的存在。
让我们昂起头，对着地球上无数的生灵，响亮地宣布：我很重要！面对这么重要的自己，我们有什么理由不爱自己呢？
能够使我飘浮于人生的泥沼中而不致陷污的，是我的信心。
——但丁
包容自己，逃出“心狱”的监禁
现实生活里，有不少人不自觉地把自己讨厌的事塞满自己的脑袋，把一些不相干的事与自己联系在一起，造成了心理压力。殊不知，对于自己讨厌的、想不通的事，我们可以不去想，否则最后你就会变成压力的囚徒。
我们总是执迷不悟，对于压力不肯放手，死死握紧，不肯去寻找新的机会，发现新的思考空间，所以陷入愁云惨雾中。
人的一生充满坎坷，稍不留神，就会被自己营造的“心狱”监禁。在“心狱”里，很多人还在不停地折磨自己，结果造成无法挽回的悲剧。有人认为，“心狱”无法逃离。但事实是怎样的呢？人的“心理牢笼”既然是自己营造的，就应当有冲出“心理牢笼”的本能。这种本能就是精神上的包容，有了这种包容，什么样的“心理牢笼”都可以攻破。
有这样一句话：除了上帝之外，谁能无过？犯了错只表示我们是人，不代表就该承受如下地狱般的折磨。我们唯一能做的就是正视这种错误的存在，在错误中吸取教训，以确保未来不再发生同样的憾事。接下来就应该获得绝对的宽恕，然后把它忘了，继续前进。只要我们生活在这个世界上，就难免会犯错，要是对每一件都深深地自责，一辈子都背负着一大袋的罪恶感生活，你还能奢望自己走多远呢？
人生之帆，不论顺风或逆风都要前进。包容自己，才能把犯错与自责的逆风，化为成功的推力。希望下面的方法能为你带来逃出心牢的力量：
学会给自己释放压力，其实就是在包容自己。每天给自己一小时独处的时间；
行程表别排得太满；
设定合理的工作期限；
别承诺你做不到的事情；
做每一件事都多给自己半小时的时间；
随身携带有趣的读物；
经常深呼吸；
活动身体。行走、跳舞、跑步，做你喜欢的运动；
重视存在，别总是一味地做事。每周腾出休息和恢复的一天；
如果你不喜欢它，就把它请出你的生活；
别再去讨好每一个人，开始讨好你自己；
别和老是对你不满的人在一起；
别浪费宝贵的资源：时间、创造能量、感情；
滋养友谊；
别惧怕自己的热望。放弃期待；
品味美丽的事物。
人非圣贤，孰能无过。
——《左传》
珍惜已经拥有的东西
有时候我们心情沮丧，总是觉得自己拥有的太少。
有一个国王，常为过去的错误而悔恨，为将来的前途而担忧，整日郁郁寡欢，于是他派大臣四处寻找快乐的人，并把这个快乐的人带回王宫。
这位大臣四处寻找了好几年，终于有一天，当他走进一个贫穷的村落时，听到一个快乐的人在放声歌唱。寻着歌声，他找到了正在田间犁地的农夫。
大臣问农夫：“你快乐吗？”
农夫回答：“我没有一天不快乐。”
大臣喜出望外地把自己的使命和意图告诉了农夫。农夫不禁大笑起来，他说道：“我曾因为没有鞋子而沮丧，直到我有一天在街上遇到了一个没有脚的人。”
在生活中，有人为低工资而懊恼、忧郁，猛然发现邻居大嫂已经失业，于是又暗暗庆幸自己还有一份工作可以做，心情转眼就好了起来。每个人总是看重自己的痛苦，而常常忽略别人的痛苦。当自己痛苦不堪的时候，要是能够换一个角度来思考，痛苦的程度就会大大减弱。当自己兴高采烈的时候，应多向上比，会越比越进步；当自己苦恼郁闷的时候，应多向下比，会越比越开心。
人生最可悲的事，不是生与死的诀别，而是面对自己所拥有的，却不知道它是多么的珍贵。
有一幅比较流行的漫画：一个漂亮的女孩子，觉得自己过得很不幸，终于有一天她决定跳楼自杀。当身体慢慢往下坠时，她看到了十楼以恩爱著称的夫妇正在互殴，她看到了九楼平常坚强的皮特正在偷偷哭泣，八楼的阿妹发现未婚夫跟最好的朋友的关系，七楼的丹丹在吃她的抗忧郁症药，六楼失业的阿喜还是每天买7份报纸找工作，五楼受人尊敬的王老师正在偷穿老婆的内衣，四楼的罗丝又在和男友闹分手，三楼的阿伯每天盼望有人拜访他，二楼的莉莉还在看她那结婚半年就失踪的老公照片。在她跳下之前，她以为自己是世上最倒霉的人。而此刻她才知道每个人都有不为人知的困境。她看完他们之后深深地觉得其实自己过得还不错……可是已经晚了。当她掉在楼下的地上时，楼上所有不幸的人同时感慨：原来自己的生活还是美好的，还有人比他们更不幸。
这幅漫画很贴切地展现了我们生活中许多人的想法，我们每每羡慕别人的生活是如何的美好，总觉得自己是最不幸的那一个，而实际上并不是这样的，每个人的生活中总会出现别人所没有的各种各样的困难，就像这个美丽的女孩子在跳楼时所看到的那样，其实谁都一样，谁都不是生活的宠儿，只是每个人对待生活的态度不同。坚强的人最终尝到了生活的美味，意志薄弱的人最终被生活所淘汰。
不要总把眼光局限在手里的坏牌上，实际上，别人手中的牌也并非都是好牌。这样去想，你才不至于太自卑、太绝望，才能保持必胜的决心，坚强地走下去。
生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。
——吕凯特