第37章 魔鬼训练
第二天12点李子默准时的来到球馆,大家都已经在练球,
自己又是最后一个到的,大家已经在进行投篮了,
李子默换好衣服乔林和自己商量了下以后训练计划,堪称魔鬼2.0啊,
每天八点到九点:晨跑五千米,以后进行投篮,上篮,球场运球折返跑,量自己安排,
十二点到俩点:水中力量训练,及游泳训练,
四点到六点,有障碍防守投篮,上篮,量自己排要到时间为止,
六点到七点自己安排,
自己安排,看来这个老狐狸真是不简单,这个自己安排就是留给自己和王帅的啊,
晚上六点大家球馆里只剩自己和王帅俩个人了,李子默身着s省球队7号球衣,王帅身着一件凯尔特人的保罗,皮尔斯的,34号球衣,
“知道你不爱多说话,我也不喜欢废话,来吧”,李子默甩了甩手腕,大战一触即发,
李子默三分线外控球,运球沿三分线向左运,快速起跳飘逸投篮,王帅跟防,俩个人每一次脚步移动球鞋摩擦地板的声音都清晰可听,
空旷的球场只有这俩个人,只有这个角落的球场有光,每一次球接触地方仿佛都能激起二人身上每一处细胞的蹦发,
王帅扑上来手指已经快摸到李子默的手掌,手臂已经完全立在李子默的面前,球打到篮筐旁边的篮板没有沾框,
李子默将球捡回来到三分线外,重新持球,一样的方向一样的动作,
王帅比刚才更早的贴防上来,李子默合球假动作,王帅并没吃晃,李子默看王帅没有吃晃,接着像边线走,飘逸三分,这个时候王帅想像刚才那样手臂干扰到自己已经不可能了,但是下一秒李子默还是惊住了,王帅也跳了起来,一个几乎嫦娥奔月的姿势,自己眼前出现了一只大手,
李子默表示,纹路清晰的很,……
球在空中向篮筐极速转动,直接越过篮筐三不沾,
“漂亮,干的漂亮”,就怕你防不出这样的效果,李子默心里想,这个时候他才不会说话,
王帅捡过球直传给李子默,
李子默三分线外持球,慢慢向前运,运到王帅面前,变相,快速接着向左运,起跳,王帅跟着扑身而起,李子默再把球拿到下巴的位置时,手腕极速向外甩,球在空中先是一个及高的高度,
然后突然极速下降,一个相当大的旋转,球应声入网,刷网的声音在空旷的球馆显的异常清晰,
王帅手伸到李子默脸上的时候,球已经出手了,
这个三分球进了,下面换中距离投篮,对了每次进攻最多14秒如果超了重新来,
李子默运球,急停中距离,球不进,王帅贴防很死,几乎没有出手角度,
李子默运球,贴着王帅急转身后仰跳投,王帅伸手,李子默这次起跳加了后仰,王帅虽然早有准备,贴防也很成功,球还是空心入网,
李子默运球三分线外迎着王帅,手腕再次极速抖动,球进,
一小时后,李子默和王帅都瘫坐在地,俩人脸都已经火红,汗水已经淋透了球衣,
“我体力透支了你那”?李子默问,
“我也是,今天防成你百分之六十的球,你在防守后有些成功找到打破防守方法,然后我又补漏,剩下没补成的明天来”,王帅喘着粗气一句一句说,
“好,明天见”,说着,李子默从地上弹起直接小跑向外跑去,
王帅看着李子默的背影,好吗,“原来他体力还没有透支”,
跑到卫生间的李子默直接倒在镜子面前,
你丫的我可不能让这小子觉得我体力透支,坐在地上,俩分钟后李子默觉得心肺压力明显平稳了,走出了体育馆,
这训练量,自己和王帅单挑前的已经够自己受的了,自己还给自己加了个王帅,
自己真是给自己挖了个大坑,这魔鬼训练2.0的真正制造者还是自己啊,不过自己本身不就是个魔王吗,哈哈哈
李子默看到外面的星空,忽然想起自己那片星空球场,那黑龙棍自己都给装到家里的衣柜里了,
看来有时间回家取来黑龙棍去星空球场溜达溜达,话说那到底是梦还是幻想,还是超自然的产物那,
李子默和谁都没有说这个黑龙棍的事,因为自己之前和乔可儿讲的那个鬼故事也是确有其事的,在自己八岁时候也确实看到了,不过一开灯就不见,
姥爷当时也说自己在喊就要打自己,自己后来和姥爷说,姥爷只是说不要总和别人讲,万物自有其道,
所以自己从那以后就不和别人说了,就算说了也不会有人信的,
还记得母亲在自己回到s省的第一年过年将自己原来贴在炕头的那张纸贴拿了回来,换掉了床头打印的那张纸,
母亲当时和自己说,
“这就是你当时的初心,人在人间当做人事”,
李子默忽然发现有这么多人对自己抱着希望,他们相信自己,那自己也不会让他们失望的,
李子默回到宿舍倒在床上,想着自己现在应该立马就可以睡着,
这时李子默的手机响了,李子默接起电话,
“子默睡了吗”,电话那面母亲刘金芝的声音响起,
“还没有那妈,怎么了这么晚”,刘子默坐起来说,
“没什么,我和你父亲看到乔林教练发的训练单,这个量是不有点太大了,你妈我是在军队的文艺团的,军队有时候新兵的量有时候还没有你这个大那,而且你这个训练好后上文化课也很难接受下去啊”,
“没事的妈,这个量我可以接受,至于文化课如果落下了我就跟着补补”,
“那样这样吧以后每每有假期你就回家,我让你父亲尽量找时间回来,给你补英语和历史,小雪在一中现在成绩也是最好的,没事多找她聊聊天,让她辅导辅导你”,刘金芝也是充满担心的说,
“好的妈,我知道的那你早点休息吧,说着和刘金芝道了晚安就挂了电话”,
自己也该睡觉了,这魔鬼训练就是他这个魔王也耗到半条命啊,李子默编辑一条短信给小雪发了过去:鄙人可能最近学习成果欠佳,闻说一中有一秒女子,有大能,望能传授一二,
过了一分钟左右虞雪给李子默回过来一条短信:望君,早睡,早起,小女子不才,尽当授其所学,
李子默再次回复过去俩个字:晚安,
倒身呼呼睡去