第11章 忍不住冲孩子发火，怎么办——停顿，让心静下来

停顿，是一种接纳。接纳自己的内在，也接纳现状，不逼迫自己对外在立即做出反应。学会有意识地停顿，即使孩子遭遇挫折，也会成为正向的学习经验。

学会按暂停键

数学家帕斯卡说：“所有的不快...