上一章，我花了很多篇幅来陈述，花更多时间和伴侣相处能够在何种层面上使你心情变好，让你更能欣赏对方，从而有助于你平息自己的怒气。现在我们该谈谈另一个方面了：有时候你需要独处，并且还要确保自己是以有意义的...