第4章 独立自信——心平气和的女人谨记不妄自菲薄才能泰然处事
美貌可以使女人骄傲一时，自信却可以让女人魅力一生。当一个女人充满自信时，她会精神焕发、神采奕奕，即使是在遭遇困难和挫折的时候，她也能够坦然处之，用积极的心态去面对现实中的挫折和不幸。自信是女人的内在美，无论何时，女人都应该积攒信心，向着未来不断进取，相信自己能使事情朝着有利的方向转变。
任何时候都要相信自己
成熟的人会适度地忍耐自己，正如他适度地忍耐别人一样。他不会因自己的一些弱点而感到活得很痛苦。生活中，有些人不喜欢自己，他们总是对自己过度挑剔。这样的人生活得很痛苦，因为他们无法做到任何时候都相信自己。
史迈利·布兰敦医师曾经在一本书中写道：“对每一个正常人而言，适当程度的‘自爱’是很健康的表现。为了从事工作或达到某种目标，适度关心自己是绝对必要的。”
布兰敦说得很对。一个人要想活得健康、成熟，就必须“喜欢自己”。这不是表示“充满私欲”的自我满足，而是意味着一种清醒的、实际的“自我接受”。这样的人不仅自重，而且有着人性的尊严。
从某种意义上说，喜欢自己和喜欢别人同等重要。如果一个人憎恨每件事或每个人，那么，他们一定是沮丧的和自我厌恶的。喜欢自己，相信自己，是一个人自信地生活于世的基础。
有一位女性温柔贤淑，非常谦逊。不过，她嫁给了一个富有进取心、野心勃勃、独断专行的政治家。结婚之后，他们夫妇的社交圈总是以金钱的占有量来权衡人。在这个新的环境中，这个女性身上原本的优点被人们认为是缺点。为此，她感到很自卑，对自己产生了怀疑，甚至讨厌自己。
其实，并非是环境变得使这个女人无法适应，进而使她产生苦恼，问题的根源在于她没有明白一个道理，即一个人只能按照自己的性格而不可能按照别人的标准行事，为此，她无法心平气和地接受自己、相信自己。
很多时候，我们提倡进行适度地自我批评，因为这对一个人的成长是有利的。但是，自我批评不能过分，如果一个人常常夸大自己错误的程度和范围，那么，自我批评就会演变成一种强迫性观念，最终使得我们瘫痪，缺乏自信，无法聚集自己的力量做出正面的积极的努力。当我们的言行不符合别人的标准时，我们首先要做的不是自我批评，而是相信自己。
在我的培训班上，一位女学员说：“我常常感到胆怯和自卑。看上去，别人都很沉着、自信。唯独我，只要一想到自己的缺点，我就会觉得泄气，甚至于根本不能自如地表达自己。”
我们必须意识到，每个人都有自己的缺点，问题的实质在于你有多少优点，而不在于你有多少缺点。
缺点无法成为决定一件艺术品和一个人的最终因素。即使是文学大师创作出来的经典传世的作品，也常常有着很多缺点。例如，狄更斯总是尽力在小说中渲染伤感的气氛，莎士比亚的作品中充满了地理和历史的基本常识的错误。然而，瑕不掩瑜，没有人会计较这些。优点才是最终的决定因素，所以，尽管有着些许的缺点，也并不妨碍他们成为世界一流的文学大师。在人际交往的过程中，我们常常因为优点而选择和一个人成为朋友，却因为缺点而感受到对方的真实存在。对于一个十全十美的人，我们总是心怀疑虑，相反，缺点则使一个人显得更加真实可信。当别人质疑我们的时候，当别人指责我们的时候，我们不仅要以自己的优点为荣，也不能一味地因为自己的缺点而自卑。相信自己，我就是我，世界上独一无二的我。
在我的培训班上，有一个女性学员是个绝对的完美主义者。不管做什么事情，她要求自己毫无疏漏。这样一来，不仅她自己感到很痛苦，别人也觉得她活得很失败。对于一个非常简单的报告，明明只需要一个小时就能做好，她却来来回回地折腾几个小时，不仅耽误了自己的时间，也殃及别人；进行主题演讲时，任何相关的内容她都会涉及和讲解，导致原本兴趣盎然的听众渐渐失去信心，百无聊赖；因为不想在没有任何准备的情况下接待客人，所以她总是拒绝朋友的突然来访。的确，她做到了一种形式上的完美，但是她却毁掉了生活中的自然、理解和乐趣。这一切，都源于她的不自信。
要知道，没有任何人可以每分每秒都处于顺境之中，面对生活的逆境时，当自己表现得不那么完美，相信自己是使一切事情变好的唯一前提。任何时候，我们都要喜欢、尊重、欣赏和相信自己，这不但能使我们具备健康成熟的个性，也能增强我们与他人相处的能力。
在一次演讲课上，一位女学员刚刚下课就找到我抱怨：“这次演讲，我表现得简直糟糕透了。当我站起来时，我觉得自己简直愚蠢到了极点。和其他学员比起来，我不仅不自信、胆怯，而且还非常笨拙。”对于她的抱怨，我一笑置之，说：“你对自己的缺点认识得很透彻，表达得也很准确，不过，你为什么不看看自己的优点呢？你的演讲之所以不够好，就是因为你没有把自己的优点发挥出来，你不相信自己，而并非因为你有太多的缺点。”在我的建议，这个女学员很快就改正了自己的心态，事实证明，她很优秀。
甩掉自卑，自信才能赢得别人的尊重
生活中，有很多人因为形形色色的原因而自卑。自卑蒙蔽了他们的眼睛，即使他们的生活如身在天堂般美好，他们却觉得高处不胜寒。其实，并非生活不尽如人意，而是自卑的人看不到生活的美好。假如我们能够换一种自信的心态，那么即使对待一只停摆的钟表，我们也会乐观地想到：在一天之中，这只钟有两次都是准时的。造成人们自卑的原因很多，如生理缺陷、家境、经济等。其中有相当一部分原因是完全可以忽略的，是人们的小心眼使这些因素上升为自卑的理由。例如，有些女人因为自己身材不够窈窕、肤色不够白、五官不够精致而烦恼，其实这些有什么关系呢？！只要你是健康的、积极乐观的，你就能够拥有幸福的人生。常言道，天生我材必有用。这个世界上没有绝对完美的人，更没有只有优点没有缺点的人，因此，我们应该坦然面对自己的短板，适当发挥自己的优点和长处，这样才能活出最精彩的自己。只要你用心，你总能找出自己身上值得自信和骄傲的地方。
当然，自卑心态的形成并非一日之寒。不过，只要我们正确地认识自己，客观地评价自己，就一定能够彻底地消除自卑。生活很美好，每个人都要擅长发现自己的优点和长处，肯定自己，欣赏自己，热爱自己。只有这样，我们才能提升自信心，提高自我评价。在中国有句古话，即“是金子总会发光的”。也许是因为真理有着相似性，钢铁大王安德鲁·卡耐基也曾经说过：“和人相处，就像在泥沙之中寻找金子。你的目的显而易见，即寻找金子，泥土只是无需在意的垃圾。假如我只看到一个人身上的泥土，而看不到他身上闪闪发光的金子，那么我们必将毫无收获。与此相反，假如我们目光灼灼地盯着金子，那么终有一天，我们就一定能够在泥土的掩藏下发现金子。”其实，不仅看待别人如此，看待自己更要如此。因此，安德鲁还曾经说过：“尽管我知道自己有很多不足和缺点，但是我却从不自卑，因为它们不值得我念念不忘。我知道，我唯一能做的就是克服它们，然后想方设法地发挥我的优点和长处。正是因为如此，我根本无暇因为自己的不足和缺点顾影自怜。”
在纽约讲课期间，我认识了一个叫波尼的女学员。她之所以引起我的注意，不仅仅是因为她已经70岁了，还因为她来上课的初衷。她说自己是因为不知道如何度过剩下的时间，所以才来上课的。
波尼曾经是学校的教员，因为一些原因，她失去了工作。刚开始的时候，她很焦虑，觉得自己失去了人生的目标，不知道自己应该干些什么。为了维持生计，她不得不整日奔波。后来，她参加了培训班，渐渐树立起自信，并且找到了好几份工作。在这些工作中，她最喜欢做的就是给幼儿园的孩子讲故事。因为以前做过教员，所以她做起这份工作来得心应手。她总是精心挑选出一些故事，并且为其配上幻灯片。看着孩子们兴趣盎然地听着她讲故事，她不仅很快乐，而且越来越自信了。
后来，在我的建议下，她决定把这件事情当成事业来做。她信心满满，并且有自信自己将会把这一切都做得很好。当初，她曾经因为自己的年龄比较大了，而觉得自己可能很难找到工作的机会，得到别人的认可。如今，她把自己的年龄看成是优势，并且觉得凭借自己多年的教学经验，一定能够把讲故事的工作越做越好。
也许，事情在想象中总是很美好，而在具体实施的过程中则会遇到很多预想不到的困难。首先，对于波尼而言，资金就是一个很大的难题。因为她的高龄，很少有人愿意把钱投资给她。不过，波尼并没有因此而退缩。她辗转找到了始终热衷于文化推广工作的“福特基金会”，并且精心制作了一份计划书上交给基金会。结果，基金会决定资助她，很多人也都对她表示支持。
我想，大多数女士都不到七十岁吧？假如波尼女士没有足够的自信，在遇到困难的时候止步不前，那么，美国成千上万的儿童就无法听到世界上最有趣最生动的故事了。我们也应该像波尼一样，充满自信，战胜遇到的困难，成就自己的人生。
女士们，没有自信，我们的人生将止步不前。现代社会，男性在工作中依然占据着一定的优势，作为女人，要想真正地顶起半边天，就一定要甩掉自卑的包袱，自信地面对人生，赢得他人对自己的尊重！
为独一无二的自己喝彩
起初，威尔·罗吉斯在杂技团里进行抛绳表演的时候一声不吭，即使技巧高超，但却名不见经传。多年之后，凭借着自己幽默的天分，他在表演的同时穿插着讲笑话，得以一举成名。著名的戏剧大师卓别林在刚刚开始拍电影时，很多导演都希望他能够模仿当时最有名的德国喜剧演员。尽管这是一条捷径，但那不是卓别林自己。直到创造出一套属于自己的独特风格表演方法，卓别林才得以扬名。鲍伯·霍帕多年来一直演歌舞片，但却没有什么突出之处，后来，他发现自己非常擅长讲笑话，最终才获得成功。全世界在电影和广播两栖最著名的西部歌星金·奥特雷刚出道时因为自己的克萨斯的乡音而自卑，他做了努力想改掉乡音成为地地道道的城里的绅士，而且还对外宣称自己是纽约人，最终招致了人们的嘲笑。后来，他放弃了这种徒劳无功的努力，开始弹五弦琴，唱家乡的西部歌曲，这才正式拉开了他那伟大的演艺生涯，开始了不同寻常的人生。
爱默生在《论自信》中曾经说过：“在接受教育的过程中，每个人终究会发现，模仿别人就像自杀，羡慕别人则是无知。不管自己是怎样的，他所能做的就是保持自我。一个人，只有在属于自己的田地上耕作，才有可能有所收获。一切的一切，都必须靠自己去争取。”
正如这个世界上没有完全相同的两片树叶一样，这个世界上同样没有完全相同的两个人。在这个世界上，每个人都是独一无二的个体，都是值得自己骄傲的。我们可以自由地过着自己的生活，画着只有自己能画出来的画，唱着嗓音与众不同的歌，做最最真实和独特的自己。不管是好还是坏，你的花园只能由你来建造；不管好与坏，你的生命交响乐必须由你来演奏。
自从人类有了历史以来，就在不停地讨论着保持自我的话题。不能成就自我，简直是人生中最大的痛苦。作为好莱坞的著名导演之一，山姆·伍德最大的困难就是让那些女演员保持自己的本色。一个从事人事主管工作多年的人也曾经说过，对于求职者而言，所犯的最大错误就是没有保持自我。殊不知，这个世界上没有人愿意收假钞，所以一味地迎合是完全不可取的。
对于保持自我这个亘古不变的永恒话题，我也有着深刻的感受，当然，这种感受来自于我曾经痛苦的经历。当初，我离开家乡来到纽约，进入美国戏剧学院，想成为一名演员。当时，我自以为那是一条成功的捷径，并且为自己抢先发现这个捷径而沾沾自喜。从此，我开始模仿那些优秀的演员，丝毫没有想到自己也可以凭借本色出名。毫无疑问，模仿最终没有使我成名，因为我不可能成为其他任何人。
虽然这段经历很痛苦，但是我没有从中汲取教训，而是想出了另外一条捷径，即写书。我天真地以为只要把当时很多作家的想法融合成一本包罗万象的书就可以出名了，因此，我花了整整一年的时间去拼凑各种各样关于演讲的书。最终，我发现自己又做了一件傻事，因为拼凑出来的书枯燥无味，没有灵魂，根本不能吸引读者潜心去读。
我毫不犹豫地把自己一年的心血扔进了垃圾桶，对自己说重新开始。这次，我彻底明白了一个道理，再三告诫自己：“不管你的能力多么有限，也不管结果如何，你必须保持自我，因为你不可能成为其他任何人。”就这样，我完全从自己的观察和经验入手，以一个演说家的身份开始写一本关于公开演讲的教科书。事实正如牛津大学英国文学教授华特·罗里爵士所说的那样：“我完全有能力写出一本属于自己的书，即使它不可能与莎士比亚所写的书相媲美。”
每一个人都要保持自我，就像欧文·伯林给已故的乔治·盖许文的忠告那样。欧文·伯林与乔治·盖许文第一次见面时，盖许文只是名不见经传的作曲家，靠着作曲一个星期赚取几十美金维生，而伯林则已经声明显赫了。即便如此，伯林却非常欣赏盖许文，真诚地邀请他当自己的秘书，并且给出了高额的薪水。但是与此同时，伯林又真诚地对盖许文说：“其实，我并不希望你接受这份工作，因为它会使你变成一个二流的伯林。只要你坚持自己的本色，你就很有可能成为一个一流的盖许文。”后来，盖许文坚持作曲，最终成为美国著名的作曲家。
只有坚持自我、保持自我，才能最终成就自我。记住，每一个人都是世界上独一无二的存在。
提升内涵，让你光芒四射
女人可以不美丽，但是不能没有内涵。内涵能够赋予美丽以灵魂，它可以使美丽长驻，还能够使这份美丽得到质的升华。那么，女人的内涵由何而来呢？通过不断地学习，不但可以提升你的内涵，还能让你光芒四射。
《简·爱》一书中所塑造的拥有丰富内涵的女子形象影响了一代又一代人，她是一位知性女子，自尊、自爱、自强，在她纤弱的身躯里蕴藏着一股神奇的能量，高尚、纯洁，有着一颗高贵的心灵，表现出强大的人格魅力。小时候父母双亡、过着寄人篱下的生活，被别人嫌弃，被表哥侮辱和毒打……但是这一切，并没有将她无限的信心、坚强不屈的精神击退，相反，她在内心深处拥有着一种不可战胜的内在人格力量。
内涵是个人的某种素质，它是无形的、属于个人身上的一种很内在的东西，但它却有着有形的力量。细化到一个人面试时的镇定自若、不卑不亢，大到外交谈判时的据理力争、谈笑风生，它渗透在生活中的每一方面，体现在每一件小事情上。那么，如何才能提高你的内涵呢？
1.改掉不良习惯，养成好习惯
摈除不按时完成各种事情，使用一些消极性的词句，无意义地闲聊等不良习惯。养成有计划性地做事情、保持赞美别人、出门之前检查自己的仪表、经常读书、每天给自己半小时思考的好习惯。
2.要不断地积累经验
把自己当成傻瓜，不懂就问，你会学得更多，知识多了才能有内涵、有修养。不经历风雨不能见到彩虹，不经历坎坷不能看到幸福，在通往幸福的道路上你愿意半途而废吗？遇到困难不会于事无补地哭泣，更不会沉浸在困难的深潭之中，而是将困难与痛苦化为经验，不断累积，把它看成进步的阶梯。
3.学然后知不足
你知道的越少，你产生的疑问就越少，而你知道的越多，你产生的疑问就越多。知识是学不完的，所以你需要不断地努力。如果把大学毕业当作学习生涯的尾声，你就大错特错了。通过学习，可以拓宽一个人的思路，还可以增长见识，学然后知不足，可以使你发奋图强。
4.把运动当成习惯
一般而言，运动能够锻炼一个人坚韧的品质与专一的意志。经常运动也易使人心胸开阔、性情开朗，如果是团体性活动，则容易培养人的团队合作精神。
5.培养一门业余爱好
琴棋书画，无论是跳芭蕾还是K歌，或是其他的什么，只要有益身心的事，都可能对你的内涵产生影响。
让自尊自爱守卫自己
卢梭曾经说过：“人一生可以说诞生过两次：第一次是为生命而诞生，第二次则是为生活而诞生。正因为人诞生两次，所以人的自尊自爱也就发生两次：第一次的自尊自爱是相对于自然生命的，而第二次的自尊自爱则是相对于人的社会生命。如果你生命中的第一次自尊自爱没有发生的话，那么第二次自尊自爱也就无从说起了。只有第一次自尊自爱的人是不可能放出人性的光辉的。人诞生两次才能算是一个完整意义上的人，而自尊自爱也只有发生两次才能发展成为一个真正统一的、完美的人生。”
女士们，我想你们无一例外地都想得到别人的尊重和爱，这是每一个有思维的人都渴望的。的确，只有从别人的身上体会到了尊重和爱，这样的人生才有意义，才是快乐。然而，很多女士在追求这种尊重和爱的时候往往忽略了一个非常重要的前提，那就是自尊自爱。
以前，我在密苏里州居住的时候，我们镇上有个女孩非常有名，大家都叫她“疯丫头”卡拉。那时卡拉还不到20岁，在一所中学念书。听人说，卡拉是个非常漂亮的女孩子，只可惜我从来没见过。关于卡拉的事，我都是从别人那里听来的。人们都说，卡拉是个性格豪爽、不拘小节的姑娘。虽然那时的我心智还不算成熟，但我听得出来那句话里含有讽刺的意思。
曾经有人这么说过：“这个小镇人杰地灵，出过很多优秀的男孩。可是，如果你没有成为过卡拉的男朋友，那么你就永远算不上这个镇上真正优秀的男孩。”据说，卡拉交的男朋友完全可以组建一个小的公司，而且这些人个个都很出色。卡拉从来没有认真地对待过感情，因为在她看来，恋爱不过是场游戏罢了。她和每一个男朋友相处的时间都不会超过3个月。当感到厌烦的时候，她就会马上寻找一个新的目标。就这样，卡拉浑浑噩噩地度过了自己的青春时期。
后来，卡拉到了谈婚论嫁的年龄。可是让她始料未及的是，居然没有一个人愿意娶她，就连一直对她不死心的那些人也不愿意。他们告诉卡拉，她只适合当情人，而不适合当妻子。因为没有一个人会愿意娶一个不自爱、没有尊严的女人。他们之所以疯狂地追求卡拉，不过是想寻找一下新鲜感和刺激罢了。至于结婚，他们和卡拉一样，根本就没有考虑过。
两年前，我回到了老家密苏里。当和儿时的伙伴聚会时，我们说起了卡拉。我问朋友：“还记不记得镇上那个卡拉？虽然我没见过她，但听说她非常迷人，而且还有很多追求者。不知道这个疯丫头现在过得如何？”我的朋友摇了摇头说：“卡拉现在的处境非常糟。因为她自己的原因，没有人愿意娶她。没办法，她只好嫁了个又穷又丑的男人。那个男人是个十足的恶棍，吸毒、赌博而且还酗酒。后来，男人为了满足自己的需要，居然逼卡拉去做妓女。当卡拉反抗时，那个男人居然说：‘少在这里装清高，谁不知道你的老底？其实，你早就已经成为大家公认的妓女了。’卡拉虽然很伤心，但是她也别无选择，因为她也要生存。这一切能怪谁呢？只能怪卡拉自己。”
是的，这一切能怪谁呢？在现实生活里，女士们必须要养成自尊自爱的习惯。道理很简单，因为只有懂得自尊自爱的女人，在生活中才能树立起自信，才能自强不息。同时，只有懂得自尊自爱的女人，才能得到别人的尊重和爱。女士们只有懂得了自尊自爱，才能真正珍惜自己的生命和人格，才会真正意识到生命的价值，从而鼓起勇气面对人生。女士们有了自尊自爱，就一定可以维护自己的正当权利，并且勇敢地承担起做人的责任。
有一次，我的一位女学员来找我，希望我能够帮助她教育孩子。我对她说：“对不起，女士，我并不是这方面的专家。如果你有需要，我可以给你介绍一位专门研究儿童教育的朋友。”那位女士并没有听我的劝告，还是希望我能帮她。没办法，我只好答应了。
她对我说：“我真不知道我的小杰克是怎么了？他居然会做出那种事，他今年才不过12岁而已。你知道，卡耐基先生，小孩子总是会犯错误的，因此挨批评也是难免的。可当我批评杰克时，他居然顶嘴说：‘你没有资格批评我，你是个无耻的、没有尊严的人。我没有你这样的母亲，我为你而感到羞耻。’天啊，这是一个孩子应该说的吗？我一定是做错了什么，要不上帝为什么会这样惩罚我？”
当时我也很好奇，因为我不知道为什么这位女士的孩子会这样对待他的妈妈。于是，我叫这位女士把她的孩子带到了我家。经过我的一番努力，杰克终于开口了。他对我说：“我恨我的妈妈，因为她没有尊严。我妈妈很势利，见到有钱有权的人就想去巴结。有一次，我亲眼看见她把一个男人领回家，并向他大献殷勤。那个男人很正直，没有答应我妈妈，还说我妈妈不知自爱。后来我才知道，那个男人是爸爸公司的经理，妈妈那么做是想让他升爸爸的职。虽然我在心里很清楚，妈妈这么做是为了整个家，但我还是不能原谅她。后来，我爸爸被他们的经理解雇了，因为经理认为这一切都是我爸爸一手策划的。还有很多很多事，我妈妈的做法太令我失望了，我无法容忍一个不知自尊自爱的女人做我的母亲。”
女士们，也许你们的心灵已经被杰克的话震撼了。是的，就连一个小孩子也对不知自尊自爱的人抱有鄙视的态度，更不要说一个成年人了。女士们，我真心地希望你们牢记本篇文章中的每一句话，因为你们只有做到自尊自爱，才会拥有快乐的人生。
自爱代表着自己爱自己，对自己好一点，从而将自己的生活变得美好、精彩，而且还很有品质和品位。不要因为受到一点点伤害就自暴自弃，也不要为了得到某些东西而妥协，更不要因为别人的不爱而放弃对自己的爱。对于一个女人来说，只有懂得了自爱，才能真正懂得如何去爱别人。
此外，女士们在社会中生活一定要有一种“平等”的心态。这种平等意味着两者之间在地位上、感情上没有高低贵贱之分，而创造平等的来源就是自尊。如果为了得到某些东西，哪怕是爱，而放弃自己最起码的做人尊严的话，那么你的人格也就荡然无存了。如此一来，你与对方相比，就已经是处于下风了。
你不但得不到对方的认可或尊重，反而会成为对方眼中一个毫无尊严、卑躬屈膝的人。更加可怕的是，这种人格的尊严一旦失去了，就再也不可能找回来。
琳达在一次舞会上认识了罗杰。她对罗杰一见钟情，并认定他就是自己生命中的白马王子。两人的感情发展很快，并在认识的第一天晚上就同居了。在开始的那段时间，琳达和罗杰的确过了一段甜蜜的生活。
然而，好景不长，琳达很快就发现罗杰有事情瞒着她。最后她才得知，原来罗杰已经是个有家室的人了。很多人都劝琳达离开罗杰，可琳达却根本听不进去。她坚持认为自己和罗杰是真心相爱的。后来，罗杰主动找到琳达，并和她提出分手。但此时的琳达已经陷得太深，根本无法自拔。不管罗杰怎么打骂她，琳达就是不同意。最后，罗杰告诉她，只要她能够拿出10万美元，那么他就愿意和妻子离婚。为了得到自己的“幸福”，琳达四处借钱，终于凑够了10万美元。然而，现实却跟她开了个不大不小的玩笑，罗杰在拿到钱以后就远走高飞了。
临走前，罗杰留下了一张字条，上面写道：“这一切的结果都是你自己造成的。我认识你的时候正是最失意的时候，因为我和太太当时的感情很不好，而且已经决定离婚。本来，我还以为你是我的第二次真爱，可是事实却让我失望。我们才认识一天，你就和我同居，这让我感到你是一个轻薄放荡的女人。我已经和你说得很清楚了，我们不可能在一起，可你非要坚持，而且不管我怎么辱骂你，你从来都没有反抗过，甚至还愿意筹集那10万元钱。这一切让我觉得你是一个没有自尊的女人。一个没有自尊且不自爱的女人有什么资格得到一个男人的爱？你不过是一个玩偶而已。”
琳达女士为自己的行为付出了代价，而且是非常惨痛的代价。我想，如果琳达女士想得到真正的幸福爱情，那么她就首先要学会自尊自爱。
在最后，我还有一点要提醒女士们，那就是自尊自爱并不等于傲慢无礼、目空一切。所谓的自尊和自爱是指尊重和爱自己，也尊重和爱别人。自尊自爱的目的是不让自己受太大的委屈，也不让自己放弃做人的尊严。想要让你的生命有意义，想要获得快乐的人生，那么女士们就必须首先要学会自尊自爱。
不要做“攀援的凌霄花”
在这个世界上，有多少人在欲望中沉沦，随波逐流？有多少人在坚持着内心的自己，从不放弃？的确，值得我们追求的东西太多了，我们有了健康的身体，还想要足够的金钱走遍世界；我们走遍了世界，还想得到一处宽敞的住宅安定自己的身心；我们有了一张床，还想要酣甜的睡眠；我们有了梦想，还想让梦想一一实现……为了满足自己的欲望，我们成了命运的附属品，成了攀附命运的“凌霄花”，随着命运沉浮，不知道自己该去往何处。其实，活着，千万不要和自己过不去。每一个人，要想拥有完美的人生，就要遵从自己内心的旨意，爱自己相爱的人，做自己想做的事，过自己真正想要的生活。这样，人生才能成为一棵树，而避免成为“攀援的凌霄花”。
在人生漫长的旅途中，我们无限向往幸福，尽管我们没有能力拒绝所有的痛苦和不幸，但是我们也同样没有义务去承受任何悲哀和忧伤。人生的本色就是充满艰辛而又丰富多彩的，我们既要坦然面对幸福和喜悦，也要从容承受坎坷和挫折。对于人生的苦难，马克·吐温说：“谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活！”既然如此，你有什么理由不迎风搏击呢？记住，命运掌握在你自己手中，不要被欲望驱使，不要被磨难打到！
我常常告诉学员们：“贝多芬的一生是充满痛苦的，但是他却咬紧牙关扼住了命运的咽喉，用自己的痛苦去铸造欢乐奉献给世界。因此，让我们都快乐起来吧，即使仅仅为了——迄今为止，我们都还活着。”
对于人生与幸福这个问题，我也曾经问过很多女士们：“什么事情使你们感到最快乐？”对于这个问题，大多数女士都会说：“哦！让我好好想想，这个问题很难回答。”下面，我们不妨先来听听我的故事，也许能给众多女士些许启发。
一天，我在英国伦敦的街上与老朋友贝蒂女士不期而遇。我们已经有很多年没有见面了，因此，我诚挚地邀请她一起吃午餐。当然，我也想借此机会了解贝蒂现在的生活，表示我的关切之意。知道贝蒂故事的人都知道，贝蒂的命运非常坎坷。她先是和丈夫一起经营一家礼品店，后来，因为经济不景气，礼品店不得不关门大吉。这次做生意的失败，不仅让她多年的积蓄化为云烟，还使她背负了很大的一笔债务。为了偿还债务，她不得不辛苦地工作了7年，每一天都省吃俭用。当时，贝蒂的心情很糟糕，她觉得自己失去了一切，因此内心充满绝望。后来，几经努力，时光荏苒，贝蒂的境况依然没有太大的改观。多年不见，回忆起贝蒂曾经的苦难，我迫不及待地了解贝蒂现在的生活状况。言谈之间，我发现如今的贝蒂简直就像变了一个人。
坐在我眼前的贝蒂有了巨大的改变，她脸上的愁云不见了，代之以灿烂的微笑。假如不是从贝蒂的言谈中得知她的生活依然艰难，我简直认为她变成了一个生活幸福快乐的女人，因为在她脸上丝毫没有不开心的痕迹。我难以置信，不由得问贝蒂：“我简直难以相信，你和以前大不相同了。告诉我，你是如何赶走忧虑迎来欢笑的？”
贝蒂很开心地笑了，说：“戴尔，你说得太对了。我确实已经赶走了忧虑，如今，我每天都很快乐，因为我对自己的生活很满意。”
“太好了！”我说：“我真心地向你表示祝贺。你很幸运，你的生活有了很大的改观。”
贝蒂笑着摇头说：“不，你知道并不是我幸运，和几年前比起来，其实我的生活并没有本质的改变。改变的是我，仅仅是我。如今，我每天都想那些让我感到快乐的事情。戴尔，你简直无法想象我为什么高兴。我依然过着捉襟见肘的生活，但是，我有一个爱我的丈夫，还有一个可爱的女儿。而且，我的身体很健康。这些，都是我一辈子的财富，是谁也夺不走的。”
很多时候，人生就像钢琴，有黑键和白键。要想演奏出美妙的乐曲，你就不可能只弹黑键而不谈白键盘。真正精彩的人生，总是黑白交错，彼此相融。既然哭着、忧愁着也是一天，笑着、幸福着也是一天，我们为何不向贝蒂学习，微笑着面对生活呢？记住，命运掌握在你自己的手中，我们要成为主宰命运的参天大树，而永远不要成为攀援命运的“凌霄花”！
告诉他，“我是你最坚强的后盾”
尽管我们常常认为男人应该是坚强的，事实却是男人有的时候也会软弱，也会不够坚持。因此，每个男人都需要一个信徒，这个信徒坚定不移地信任他，给他信心，给他坚持的勇气。很多时候，对于男人来说，这个信徒不是别人，就是自己的妻子。一个信任男人的女人，在男人身处逆境的时候能够一心一意地支持男人，给予男人最有力的支撑，增强男人的抵抗力和信心，让男人知道这个世界上始终有一个信徒信着他。对于男人而言，妻子的不信任无疑是对他最大的挫败和打击。
杜培雷住在康乃狄格州布里斯特城克浓街2号。一直以来，他的梦想都是成为优秀的推销员。直到1947年，他终于如愿以偿地成了保险推销员。然而，理想很丰满，现实很骨感，无论他多么努力，始终都没有卖出任何一份保险。为了避免自己因为紧张和痛苦而精神崩溃，他最终决定辞职。此时，他的太太勇敢地站在了他的身后，并且不止一次地告诉他这一切的挫折只是暂时的。太太总是对他说：“只要坚持下去，下次你肯定能获得成功。”“别着急，你注定能够成为一名成功的推销员。”
后来，杜培雷去了一家工厂工作。不过，他的太太始终提醒他注意外表和谈吐。在随后的时间里，他的太太总是赞美杜培雷的气质很好，并且反复提醒他有着成为优秀推销员的潜质。其实，这些才华和品质，如果不是太太提起，杜培雷真的没有意识到。在太太一次次的鼓励下，杜培雷渐渐建立了信心。后来，他离开工厂，重新回到推销的工作岗位上。因为有太太始终在信任他、支持他，这次，他有十足的勇气面对即将到来的挑战。
如今，杜培雷不再怀疑自己，而是充满自信。他总是说：“我知道要想成为一名成功的推销员，我还需要经历漫长的过程。然而，我身边有一个忠诚的信徒，始终不离不弃地给我信心和勇气。所以，我一定要上路，因为我的太太让我深信，只要我努力，只要我渴望成功，我就一定能够成功！”
假如妻子如何也在我们招聘推销员的考察范围内，那么，我相信任何一家公司都会欢迎这样的男人加入他们的团队，因为他有一位坚定不移的太太。在信任的力量下，这样的女人从来不会让自己的丈夫失败，即使丈夫陷入了一时的困境，她们也会勇敢地挺身而出，为丈夫疗伤，给予丈夫莫大的勇气。
如今，福特汽车在全世界都享有盛誉，它的创始人福特先生也因此成为“新工业之父”。不为人们所知的是，假如不是福特太太的信任与坚持，也许福特先生的汽车无法及时地来到这个世界上。
19世纪末期，年轻的福特先生只是底特律一家电灯公司的技工。他每天都要工作十个小时，回家之后还要花费整晚的时间设计新引擎。看着福特每天都废寝忘食地工作，却没有什么成就，他的父亲开始怀疑儿子的努力只是在白白地浪费时间，就连邻居们也笑话他，没有人相信他能设计出好东西，除了他的太太以外。
忙完一天的工作后，福特太太就会主动充当福特先生的助手。寒冷的冬天到来了，天色很快黑下来，为了给福特先生照明，福特太太不得不提着煤油灯在小棚子里走来走去。她的手冻得红肿，浑身不停地哆嗦。即便如此，她依然坚信福特先生一定能设计出新引擎。她的信心甚至比福特先生更加坚定，因此，福特先生戏称她是他的“信徒”。
1893年，在经历了漫长而又难熬的三年之后，福特先生的新引擎终于问世了。当时，正值福特先生30岁生日的前夕，他和妻子一起乘坐着一辆没有马拉的马车招摇过市，邻居们简直被惊呆了。正是在那个时候，一个新的工业诞生了。这个新工业不仅改变了福特先生的一生，而且也对国家的发展起到了深远的影响。如果说福特是“新工业之父”，那么福特太太则是当之无愧的“新工业之母”。
50年过去了，当被问及想要拥有怎样的来生时，福特先生说：“只要能和我的太太在一起，我不在乎来生是怎样的。”福特先生很爱自己的“信徒”，因此才会希望来生依然与她相守。每一个女人都应该成为这样一个信徒，成为男人彷徨无依时最坚强的后盾。
工作让女人更有自信
对于女人而言，似乎一直有一个两难的选择，即工作与家庭之间的选择。在结婚之后，很多女人甘愿放弃自己的事业，退居家庭，成为全职家庭主妇。相比之下，有些女人则巾帼不让须眉，即使结婚了，她们也誓死捍卫自己的事业，想要通过事业的成功实现自身的价值。那么，对于男人而言，哪一种女人更具魅力呢？对此，人们众说纷纭。有人说女人太独立自强不好，没有女人味；也有人说，女人不能依附于男人，更不能失去自我，必须保持人格和经济的独立性，这样才有利于爱情的维护。其实，一个真正优秀的女人，能够在家庭与事业之间找到平衡点，成为男人心目中完美的结婚对象。
对于这个长久以来横亘在夫妻之间的问题，心理学家斯卡尔·卢纳徳曾经专门在众多男士中进行了调查。调查的内容如下：是否愿意娶一个婚前就没有工作的女人？几乎所有男人的回答都是“不愿意”。是否愿意让自己的妻子在婚后成为全职家庭主妇，以便让他们能够安心工作？除了很少的收入微薄的男士之外，绝大部分男人的回答都是“愿意”。为什么会有如此巨大的反差呢？甚至可以说男人们的回答简直是自相矛盾的。男人们希望娶一个婚前工作的女人，然后在婚后又希望女人们放弃工作，回归家庭。对此，著名人际关系学家康纳德·斯塔克说：“一个独立自主的女人往往拥有自己的事业，她们所表现出来的勇敢、坚强、自信的气质，比那些穿金戴银只会依赖别人的花瓶式的女人更具吸引力。”大多数男人给出的答案也都很简单：没有工作的女人很难吸引男人。男士们认为，不工作的女人往往依赖性强，遇事无法独立自主。要知道，对于任何一个男人而言，都不愿意和一个不自立的女人一起生活。
确实，独立女性表现出的独特魅力使她们能够赢得包括同性和异性在内的认可和赞赏。说实话，我之所以被我的妻子桃乐丝吸引，也正是因为她在工作上的优秀表现。每当看着她全神贯注地工作，在需要的时候果断地做出决策时，我就觉得她有一种与众不同的魅力。现代社会，认为女人就应该待在家中的观点显然已经过时了。
美国汤姆斯投资公司财政顾问艾鲁斯女士曾经公开表示：“不管学历高低，女人都应该走入社会，从事力所能及的工作。女人应该牢牢把握自己的命运，而不能将自己终身的幸福都寄托在男人身上。”对于特立独行的艾鲁斯女士，尽管很多男人在面对她的精明强干、雷厉风行时会觉得自惭形秽，但是却发自内心地尊重和崇敬她。一位与艾鲁斯仅有一面之缘的男士说：“艾鲁斯身上有一种令人着迷的魅力，简直使人无法抗拒。”
当然，并非所有的女士都像艾鲁斯一样有着自己的主观，有着自己的事业。为了专心照顾家庭，有一位女士结婚后便辞职成为家庭主妇。然而，因为家庭变故，他们家的经济陷入危机。虽然她想出去工作，却担心丈夫反对。在我的鼓励下，她鼓起勇气告诉了丈夫自己的想法，想不到，丈夫很高兴地表示支持，并且说：“太好了，实际上我早就有这种想法，只是担心你不愿意。”她很惊讶丈夫会这样回答，丈夫坦然说：“我们俩都是家庭的支柱，自从整个家庭都靠我一个人工作之后，我觉得压力很大。你能主动为我分担，我很开心。而且，最近几年的主妇生活使你渐渐脱离社会，变得有些颓废，从内心深处来说，我还是更喜欢那个工作着的神采奕奕的你。那时的你更加迷人。”
尽管“颓废”这个词听上去有些难听，可这确实是很多家庭主妇面临的状态。面对着日复一日毫无变化的生活，她们渐渐与社会脱节，生活的半径也越来越小。很多主妇甚至会因此失去与丈夫之间的共同语言，使丈夫与她聊起天来无比乏味，及至影响夫妻感情。对于使很多丈夫感到头疼不已的妻子的唠叨问题，在家庭主妇和职业女性的身上也有明显不同。一般情况下，家庭主妇随着时间的推移会越来越唠叨，而职业女性因为有工作的事情要操心，所以很少揪住不值一提的小事唠叨不已。
尽管大多数女士现在已经明白了工作的重要性，并且还有相当一部分女性在下定决心重返职场，但我不得不强调的是：工作本身无法增加你的魅力，只有全身心地投入并享受工作，真正把工作当成事业来经营，女人才会具有特殊的魅力。相比之下，那些为了薪水而工作，为了应付生活而工作的女人，只会牢骚满腹、抱怨连天。我想，聪明的女人一定知道自己该怎么做了吧！找一份自己热爱的工作，全身心地投入其中，你将获得新生！
让自己变得充实而又丰富
在紧张忙碌的生活中，有很多人期待着悠闲的假期。作为生活的调味剂，假期总是使人无限憧憬。然而，如果生活的每一天都是假期，那么原本充满魅力的假期就会变得平淡、乏味、单调，这样的生活远远称不上幸福美满。对于任何人而言，单调都是生活的噩梦。单调的生活总是使我们觉得日复一日、年复一年，毫无变化，使我们觉得一切都很索然无味。因此，要想使自己快乐幸福起来，我们就必须把生活变得充实而又丰富。
和整日工作、神经大条的男人比起来，有更多空闲时间、感情细腻的女士们似乎更容易感到单调。在培训班上，几乎每天都有女学员向我抱怨：“我的生活太枯燥了，每天都重复着那些既无聊又琐碎的事情，毫无乐趣可言。”每当听到这种抱怨，我总是问她们：“女士们，你们的闲暇时间一般都用来做什么呢？”此时，刚刚还抱怨生活单调乏味的女士们立即眉飞色舞起来，她们有的喜欢看电影，有的常常去健身房，还有的说喜欢侍弄花草。当我邀请一位叫多利的女士介绍她收藏的厨具杂志时，她简直像变了一个人一样，她不再觉得生活无聊，而是自豪地给我介绍她所了解的关于厨具的知识。她滔滔不绝地说了很久，她的脸上满是快乐、幸福。
我很欣慰地对多莉女士说：“祝贺你，你的生活一点儿也不单调乏味。”多莉女士疑惑不解地问我：“卡耐基先生，我什么都没做，难道问题就解决了？”我笑着说：“虽然你的家境并不富裕，也没有多余的钱去消费和娱乐，但是你有属于自己的兴趣和爱好。想起那些你心爱的厨具杂志，难道你还会觉得生活无聊吗？”多莉女士恍然大悟，她已经找到了让自己快乐起来的办法。
女士们，你们应该有自己的兴趣。对于任何人而言，只有兴趣才能让自己的生活变得丰富多彩，才能让自己的心灵变得充实富足。很多事情，也许别人看来很无聊，但只要你对它感兴趣，你就会从中感受到巨大的乐趣。对于很多家庭主妇而言，生活的确是很枯燥的，因为每日的流程和内容都很相似。要想改变生活，就一定要找到自己的兴趣所在。
卡夏是一个无忧无虑的女孩，她之所以来参加培训班，并不是因为烦恼，而是为了充实自己。卡夏几乎每天都很忙，每次我刚刚宣布下课，她就会急急忙忙地收拾东西离开教室。一次，我叫住她问：“卡夏小姐，你是不是在恋爱？”卡夏笑着告诉我她只是急着去参加舞蹈班而已。说完，卡夏就赶往下一堂课了。卡夏很聪明，她使自己忙碌起来，没有时间胡思乱想，生活也因此而变得充实。
和卡夏小姐比起来，奥立弗女士显然还没有找到正确的方法，她苦恼地向我倾诉：“卡耐基先生，虽然我已经按照您教的办法做了，但我还是不快乐。我唯一的爱好就是看电影，可是每次看完电影之后我都很伤感，觉得自己的生活跟电影中展示的生活差距太远了。”
我毫不犹豫地把卡夏快乐的秘诀告诉了奥立弗女士，并且建议她多培养一些新的兴趣，以便使自己没有时间忧虑。奥立弗照我说的做了，如今，她每到周末都会约朋友一起去爬山、野营，甚至还学会了滑雪。有一次，我与她在大街上偶然相遇，她看起来行色匆匆。我想，她已经没有时间去考虑那些烦心事了。
其实，我们在改变单调生活的同时，有的时候还会发现自己的潜能，给自己的生活带来惊喜。
我的邻居沃森太太几年前失去了丈夫，孩子们也都相继成家立业，离开了她。也许别人会觉得她的生活一定枯燥乏味，现实情况却是她过得充实而又快乐。沃森太太有一座自己的花园，她几乎把自己所有的精力都用于种植鲜花。每到夜晚来临的时候，邻居们就会聚集在沃森太太的花园里赏花，还会给沃森太太带来一些小礼物。
当然，仅有一座花园是不够的，沃森太太还很爱打桥牌。每当有闲暇的时候，她就会邀请年纪相仿的朋友一起打桥牌，并且组织了一个桥牌协会，自己亲自担任会长。如今，沃森太太的桥牌协会办得像模像样，会员也已经由最初的几个人变成了十几个人。
对于沃森太太的改变，我由衷地欣喜。她不仅生活得很充实，精神状态也越来越好。
也许很多女士都觉得自己现在的生活条件不允许自己去享受生活，发展兴趣爱好，其实，这种想法是错的。快乐未必需要靠金钱才能得到满足，快乐有的时候很简单，需要你马上行动起来，去抓住快乐。女士们，你们还在等待什么呢？改变自己，从现在开始吧！
勇敢地承担属于自己的责任
不管我们愿意不愿意，随着时间的流逝，我们一年比一年年长。然而，年龄的增长和心智的成熟未必是同步的，要想实现心智的成熟，我们必须学会直面生活中那些属于自己的责任。对于任何人而言，迈向独立与成熟的第一步就是勇敢地承担属于自己的责任。确实，承担后果比推卸责任难多了，但是，承担后果却是每个人走向独立与成熟所必不可少的一步。
我的小女儿唐娜刚刚学会走路时，为了拿到冰箱里的东西，她把一张小椅子搬到厨房中，并爬到椅子上。我发现了她的企图，赶紧冲过去以防她摔倒。然而，我晚了一步，她毫无防备地从椅子上摔了下来。我想检查她受伤的情况，她却生气地踢了椅子一脚，说：“都是这个臭椅子害我摔倒的！”
细心的父母会发现，小孩子很喜欢转移责任。即使他们明明知道是自己的过错，却依然会迁怒于无辜的旁观者或者是毫不相干的事物。对孩子而言，这种行为也许不值得大惊小怪，但是，我们却要注意千万不要让孩子们把这种行为模式持续到成年以后。尽管人类自古以来就倾向于把自己的失败和过失推诿于他人，我们却依然应该意识到要勇敢地承担自己的责任，这才是成熟的、健全的生活态度。
即便如此，生活中依然有很多人喜欢把自己的过失推诿给别人，这是因为责怪别人比亲自承担责任更加轻松。为了推脱责任，我们会责怪很多人，例如我们的老师、同学、父母、朋友、邻居等，有的时候我们还会责怪政府、学校、社会等，实在无处推诿责任了，我们还会归咎于命运。这一切的一切看似聪明，实则使我们成了一个永远不敢承担责任的懦夫，永远无法真正地成熟与独立。
在一次记忆训练课程之后，一个女孩跑过来问我：“我的记忆力太差了，无论如何也无法得到提高。这都是遗传的，因为我的整个家族记忆力都不好。我简直失去希望了。”我当即否定了她，说：“这和遗传无关，完全是惰性导致的。在你的潜意识里，责怪父母比努力设法提高自己的记忆力更加容易。现在，你坐下来，我会使你相信你的记忆力完全是可以提高的。”
紧接着，我对这个女孩进行了几项简单的记忆训练。因为专心，她的练习效果很好。在我的说服下，她终于承认她的记忆力不好只是因为不够勤奋，而并非是遗传问题。
如今的为人父母者实在是太难了，不仅仅有可能因为把记忆力差的毛病遗传给子女而受到子女的责怪，还有可能因为种种不相干的理由遭到子女的责怪。
有一个女孩子自幼丧父，和母亲相依为命，她非但不感激母亲的精心抚育，反而抱怨母亲对她的人生形成了不好的影响。原来，她的母亲非常好强，在丈夫去世后拼命工作，最终成为一位极有成就的女实业家。为了照顾好女儿，母亲处处都做到了最好，但却使女儿感受到了巨大的压力，因为她觉得自己不如母亲。对此，母亲很困惑女儿的抱怨，因为她没有想到自己努力给女儿更好的生活却对女儿造成了如此大的压力。其实，并非母亲太优秀给女儿造成了压力，而是因为女儿不够优秀，所以在给自己找借口。假如我是这个女孩的母亲，我真想把真相戳穿，让女孩意识到自己的心态问题。
实际上，家境的好坏与一个人的成就之间并没有必然的关联。亚伯拉罕·林肯虽然出身贫寒，却从未自轻自贱，而是不懈地努力，最终挣脱窘迫的环境，成就了伟大的事业。1864年，林肯在任职总统期间发出了伟大的声明：“我对美国人民、基督教世界、历史，还有上帝最后的审判，均负有责任。”在人类历史上，这也许是最勇敢的宣言。再如，乔治·华盛顿尽管出身富贵人家，但他并没有因为奢华的生活而丧失斗志，照样通过重重考验成为美国第一任总统。由此可见，不管贫穷还是富贵，都不能成为孩子抱怨父母的理由。
假如你认为你所有烦恼的根源都是因为你有一个过于严苛、专制的父亲，或者是一位占有欲极强的母亲，那么你就一辈子活在这样的谎言中吧。显而易见，这是你能找到的最好的借口。这样的安慰使你终其一生都无法认清真相，更使你永远也无法承担属于自己的责任。
记住：对于那些希望自己随着年龄的增长能够达到心灵成熟的人而言，成熟的法则之一就是对自己的行为负责，勇敢地承担相应的后果。
不要用别人的标准评判自己
心理学家A﹒H﹒马斯洛曾在《动机和个性》一书中提到“接受自己”的概念，他说：“新动力心理学中有几个主要概念，那就是自主性、释放、人性、接受自我、推动意识和满足感。”关于接受自己，斯迈利·布兰顿博士在《爱与死亡》一书中也曾说：“每个健康的人都有一定程度的自恋，这是正常现象。自信是完成工作和取得成功所必须具备的因素。”
布兰顿博士说得很对。一个健康而成熟的人首先应该“爱自己”，这是每个人都应该有的对待自己的人生态度。这是在要求我们对自身有清醒的认识，学会爱护自己，维护自己的尊严，与骄傲自满是完全不同的概念。生活中，很多人没有自信，他们不断地在深夜里辗转反侧，用自己的缺点和别人的优点相比较，用别人的标准要求自己。这样做的最终结果是他们越来越沮丧，觉得自己一无是处。作为一名教育工作者，哥伦比亚大学师范学院的教授阿瑟·杰希德博士深切认识到接受自己的重要性。他认为，教育工作应该帮助人们接受自己，培养人们具备健康的人生观和价值观。
曾经有心理学家说，我们不喜欢自己就没办法喜欢别人。所以，我们应该学着像喜欢别人一样喜欢自己。有的人对任何东西、任何人都充满厌烦和憎恨，实际上，这并非骄傲，而是自卑。只有没有自信的人，才会对一切都不满意，因为他们有强烈的“自弃倾向”。在美国的医院，至少一半以上的病床上都躺着神经科病人，他们极度厌弃自己，甚至失去了活下去的信心。尽管造成这些不幸的原因有很多种，但是他们共同的病根都在于不相信自己，不接受自己，总是用别人的标准来评判自己，所以对自己不满意，以至于极端厌弃自己。哈佛大学心理学家罗伯特.W﹒怀特先生在《不断进步——研究个性的自然发展》一书中提到“调整自己，适应周围的压力是人的分内之事”的观点。怀特先生说：“从产生那天开始，这种惯性思维一直流行到今天。这使得有些人为了超过他人而使自己变得很狭隘，思维方式僵化，思想受到束缚，使自己被迫充当某种人生角色。然而，成功是需要靠自己的力量去成长、去完善、去实现、去创造的，你必须脚踏实地、有创建性地展开行动。总而言之，成功必须靠自己开创性的行动获得。”
我很赞同怀特先生的话。大多数时候，我们习惯了让自己的行为符合自己的社会和经济地位，我们的某些日常行为方式几乎和身边的人一样。假如我们觉得自己不符合周围的环境，我们就会感到迷惘、痛苦、失落，怀疑甚至厌弃自己。在这种情况下，我们渐渐失去了自我，一切都以别人的标准评判自己。这时，我们唯一能做的就是改变自己，而不要企图改变周围的环境。我们首先要摆脱那种根据别人的标准评判自己的习惯，从而减轻自己的压力，使自己充满自信。要知道，生活不是千篇一律的，每个人都有自己肩负的使命，每个人的人生都有自己的意义。所以，我们要为自己而活，要活出自己的价值。尤其需要注意的是，即使你不符合别人的标准，也不要过分地批评自己。未必大众的就是正确的，小众的就是错误的，哪怕是特立独行，你也有自己的权利和自由。
因为攀比心和虚荣心作怪，女人往往更容易陷入别人的标准之中。穿一件衣服要问别人好不好看，哪怕自己很痛苦，也要穿高跟鞋给别人看；做每一件事情都在乎别人怎么想，怎么评价，这样只会使我们生活得更加累。但丁曾经说过：走自己的路，让别人说去吧。既然人生要把握在自己手中，我们又何必按照别人的标准去决定自己的言行举止呢？做人既不可骄傲自满，也不可妄自菲薄，做最真实的自己，挣脱别人的束缚，这样的人生才是值得提倡的！
全职主妇也能拥有自己的事业
尽管我们前文说工作中的女人独具魅力，但是在结婚以后，还是有很多女人义无反顾地投入了家庭生活。大多数女人在放弃自己风生水起的事业回归家庭的时候往往抱着牺牲的心态，抱着凛然无畏的精神，然而，当一个女人告诉别人自己是“家庭主妇”时，心里总是有些底气不足。如今，虽然女性在家庭生活中充分发挥了自己的聪明才智，把家庭生活打理得有声有色，不过，依然有很多女人觉得照顾家庭并非是有重要意义的事情，甚至觉得自己失去了社会价值。
也许，每个人都或多或少地听到过家庭主妇在介绍自己身份时的落寞吧！对此，我只能表示痛心。家庭是社会最基本的单元，只有家庭生活稳固了，整个社会才能稳定。对于一个家庭而言，男人的工作固然重要，如果没有稳定的后方支援，男人又如何安心于事业呢？由此可见，一个家庭的幸福，既离不开男人在外打拼，更离不开女人在家中默默无闻的付出。这是看似平凡而又普通的工作：维持家庭生活和谐、创造生活的幸福感、抚育孩子成长……难道我们能找到这个世界上还有其他工作比这项工作更伟大，对个人、对家庭以及对整个社会更有意义吗？
对于任何一个女人而言，把自己所有的精力都奉献给家庭是一种伟大的付出与贡献。全职主妇应该为此感到自豪。即使家庭主妇本人都觉得自己的生活非常单调，也无法改变家庭主妇角色的丰富性和对技能的高要求。在生活中，家庭主妇不仅要扮演妻子、母亲、女儿、儿媳妇多种角色，还要扮演家庭与亲人朋友之间的外交官。你更无法想象家庭主妇需要掌握多少技能，她不仅是厨师、保姆、洗衣妇、护士、佣人、司机、采购、会计、总管、裁缝等，还是女主人、人事主管、生活顾问、倾听者、好邻居等。在完成诸多角色扮演和繁重劳动之后，她还要是丈夫永远钟情的情人。由此可见，当好家庭主妇远远比成为一个优秀的职业女性困难得多。
世界上没有任何老板需要每天亲自打扫卫生、记账、管理人员。但是，一个家庭主妇在家中所要做的事情比这些多得多。她们不仅要处理令人头疼的婆媳关系，还要维护邻里关系，孩子在学校犯了错误，她们还要面对言辞不满的老师。因此，任何人都要对家庭主妇宽容一些，因为家庭主妇是世界上最伟大的职业，成就的是世界上最伟大的事业。我们往往看到男人在事业上的成就，而忽略了那个在他身后默默付出的女人。
在《女人！被忽视的性别》中，马尼亚·范韩与佛狄南·朗特柏格博士写道：“研究证实，妻子治家水平的高低直接决定了丈夫收入的30%~60%是被浪费了，还是发挥了重要的作用。”
很多男人之所以功成名就，完全离不开妻子的帮助。当然，他们的妻子并没有因为自己家庭主妇的身份而自卑，而是把家庭作为一项伟大的事业去经营。艾森豪威尔总统的夫人曾经写了一本书，名叫《假如我现在又当了新娘》。在书中，她郑重提出自己最崇高的信念就是“妻子——女人的天职”。
“毫无疑问，洗全家人的脏衣服和小孩子的尿布的确让人感到乏味。在家庭生活中，琐碎的杂事永远也做不完，每天都会有新的杂事需要处理。当丈夫拉长了脸问你‘今天有什么事情吗’时，你真的很烦恼，只能无奈地回答‘噢，已经付完水电费了’……”
“如果我现在又当了新娘，我还是愿意成为一个家庭主妇，过着和之前一样的生活。尽量做好自己的分内之事，用丈夫的薪水来处理好各项家庭事务。每天早晨都为丈夫准备早餐，然后送他出门工作。我会竭尽所能地让家庭温馨安稳，我会尽力帮助他实现自己的理想。我热爱家庭主妇这份工作，因为它是女人的天职。我觉得这是我最有意义、最有价值，虽然繁忙但是却很快乐的工作。”
作为“一个家庭主妇”，艾森豪威尔总统夫人无疑是非常称职的。正是因为她在背后默默无闻地支持与付出，艾森豪威尔才能步入美国最高的权力殿堂——白宫，成为举世闻名的总统。谁说家庭主妇没有自己的事业，家庭主妇所经营的事业是世界上最伟大的事业！