1.为什么总是半途而废
当我们拿起一本新书,通常会翻到目录页,挑一节最感兴趣的章节首先阅读。我大胆猜测,应该会有很多同学首先翻到这一页。如果你是这样,不要觉得丢脸,因为,我们大多数人在人生旅途中,总有那么几十件甚至几百件半途而废的事,这是全人类的通病。不管怎么说,放弃可能是这个世界上最容易做到的事了。
为什么总是半途而废呢?我们还是先来构建一个场景,看看到底发生了什么事。
大多数人都有过这样失败的经历,学期开始时你计划背一千个单词,学期末却只背了三百个;早上准备要做的事,到了下午都没有完成……这些小小的失败每时每刻都有可能发生,你认真地寻找过失败的原因吗?我经常听到的是这样一种检讨:“计划得再好也没有用,我就是个没有毅力的人”“一件事我坚持不过三天,没办法,我是个没有毅力的人”“想得到但是做不到,我就是太懒了”“我总是拖延,我改不了我的问题了”……
这些同学的认错态度看上去极其诚恳,但是这些“检讨”能够帮助他们解决问题吗?当然不能!这些话多半只是说说而已,他们很快就会陷入相同的窘境。为什么呢?因为那些“检讨”自己的话并不是失败的原因,在我看来,“我是个没有毅力的人”“我就是太懒了”都是一些错误的标签,把它们贴在自己身上,只会把自己推入反复失败的陷阱。为什么这么说?让我们先看一个故事。
我们假想一下,如果奥德修斯在过海峡之前,不是让船员封住耳朵,而是开了一个大会,劝船员们坚强起来,用自己的意志力去对抗海妖,那么结果会是怎样?肯定会有懦弱的船员命丧大海。所以,当你发现问题的时候,不要一味从精神层面找原因,还要努力去寻找真正解决问题的方法。你没有坚持每天练钢琴,真的是缺乏意志力,还是练习的计划和方法不对呢?
现在我为大家重新分析一下整件事:首先,你的目标是学会自弹自唱。这个目标听起来不错,但却不够具体。我们知道,当目标大而无当的时候,我们通常都是很难获得成就感的。但是如果,我们把“学会自弹自唱”改成“学会自弹自唱周杰伦的《龙卷风》”,这个任务是不是更加容易完成;现在目标具体了,我们要如何去完成呢?我举个例子,比如我的梦想是当一个医生,而从中学生到医生之间,是长达十几年的苦读,如果不把这个过程分解成一小段一小段的阶段性小目标,你将永远无法从努力中获得一丝一毫的奖励。所以把目标设定成某一首具体的歌,分解成小目标后就变得容易得多,每一次完成一个小任务,还可以给自己一个小小的奖励。其次,你的练习方法是一天弹一小时的钢琴,但是你却常常做不到,为什么?因为在真实的生活中,意外情况是会不断发生的,你在计划时完全没有提前预估到这个部分,所以轻率地做了“一天一个小时”的计划,这基本是一个不可能完成的计划。计划都错了,你又如何能够把它坚持下去呢?
所以,综合前几节的内容来看,你还觉得自己是一个“懒惰”“没有毅力”“什么都干不了”的人吗?在你给自己贴上这些可怕的标签之前,首先要明白一件事,这是许许多多的人同样面对的困境,你并不孤独。然后,请跟我一起,拿起时间这把公平的钥匙,一步一步地分析问题,一步一步地解决问题,最后和时间成为真正的朋友。