发现对方的优点，让感情保鲜如初

在《爱的五种语言》中有这样一个故事：

毕欧和白蒂玖住在围着白篱笆、有青草地和鲜花怒放的房子里，看上去宁静宜人。但是，进了房子以后才发现，他们的婚姻生活一团糟。结婚十二年，有两个孩子，他们却总是奇怪当初他们为什么会结婚。

他们似乎总是意见不合，唯一相同的就是两人都爱孩子。毕欧是个工作狂，他只留给白蒂玖一点点的时间；而白蒂玖上半天班，主要目的是不想闷在家里。他们应付问题的方法是退缩、试着保持距离，所以他们的冲突不会显得太激烈。但在两个人的爱情仪表箱上，却都标示着空竭。

后来，心理咨询师给了他们一个建议，就是将对方身上一些你喜欢的部分口头表达出来；同时，对不喜欢的事，抑制住抱怨；并教了一遍那些他们曾经说过的夸赞对方的话，还分别帮助他们为那些优点列了一张单子。毕欧的单子集中在白蒂玖做母亲、管家和厨师的活动上；白蒂玖的单子则集中在毕欧的努力工作和对家庭的财物供应上，他们的单子都写得尽可能地明确。心理咨询师建议他们，在接下来的几个星期中，继续在单子上添加他们注意到的其他事。

两个月以后，心理咨询师发现，他们在相处的态度上前进了一大步。白蒂玖夸赞毕欧努力工作和供应家用，让毕欧觉得自己又像个男人了；而毕欧给妻子的口头夸赞也让对方感受到了他的真诚。

一场婚姻既是终点也是起点，两个人多年的情感，在建立婚姻时绽放出最迷人的光彩。但结婚后两个人真的会如自己当初所期待的那样吗？现实是，结婚后双方的缺点都在彼此面前暴露无遗，比如他睡觉的时候喜欢打鼾、不喜欢洗袜子，她做的饭很难吃、喜欢赖床等。

但是，无论此时你是如何看待你们这段婚姻的，都要用积极的心态去面对。对方的毛病，你能劝他改过来的最好，改不过来的只能选择接受。但与其忍受他的缺点，不如去发现他的优点，并对其开口称赞。

马克·吐温说过：“一句称赞的话，可以让我活两个月。”可见，口头的赞扬或欣赏式的话语，是增进感情的有力沟通工具。这正如萨提亚理念中提到的，治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分，而非病理负面的部分。“发现优点法”在很多时候都能发挥作用，尤其在激励方面。

一位女士叫丈夫粉刷卧房，要求了他几个月，试过了各种方法都叫不动他。最后，要求演变成了唠叨和埋怨，而丈夫在听到“我真不了解你，今天是粉刷卧房最理想的日子，你却在这儿洗车、打蜡”这类语言时，更加不愿意去粉刷墙壁了。

后来，这位女士接受了心理咨询师的建议，没有再多说粉刷的事，而且在丈夫做其他事的时候，还进行了口头上的赞美。例如当他把垃圾袋拿出去时，她会说：“我真的很感谢你把垃圾袋拿出去。”而不是说：“该是你拿垃圾袋出去的时候了，否则苍蝇要替你拿出去了。”

同样，当他付电费的时候，她也会把手放在他肩头上说：“老公，我真感谢你去付电费。我听说有的先生不做这些事，我要你知道，我有多么感激你。”在每一次他做好事的时候，她都口头上赞赏他几句。几个礼拜以后，她发现丈夫变得更加积极，彼此的感情也更好了。

通过这个例子不难看出，口头的赞赏比唠叨、挑剔的话更能激励人。

夫妻之间要学会相互欣赏，要学会欣赏她（他）的优点，不时地给予赞美，不要老盯着对方的缺点。比如妻子辛辛苦苦烧了一桌子菜，丈夫要带着欣赏、赞美、感激的态度去享受，可以不失时机地说：“老婆的手艺就是好，烧出的菜就是好吃。”她的心里肯定会很受用，做事的积极性也会更高。

为什么会这样？因为爱的目的，不是得到你想要的，而是为了你所爱之人得到幸福。当我们听到肯定的言辞，就会得到激励，愿意回报，做一些爱人喜欢的事。

有心理学家将婚姻中的肯定、赞美、认同统称“爱的语言”，每个人接受伴侣“爱的语言”各不相同。通过语言告诉伴侣你对他的欣赏和赞美，即使是甜言蜜语拍马屁，也是非常有效且重要的爱的语言。而这也印证了心理学家威廉·詹姆士说的——人类最深处的需要，就是感觉到被人欣赏。