人人懂得心肺复苏术，急救武装到牙齿_急救，比医生快一步-QQ阅读男生历史网

上QQ阅读APP看书，第一时间看更新

人人懂得心肺复苏术，急救武装到牙齿

说了半天猝死、急救，其实对我们每一个人来说，最应该掌握的是心肺复苏术。

这是一门能够在危急时刻挽救猝死者生命的技术，而且不用任何医疗器械和专业知识，只要你有手，按照方法来就可以。像前面提到的那么多的案例，如果在打完120电话后，救护车来之前，患者周围哪怕有一个人会心肺复苏术，及时对患者进行救治，患者很可能就被救过来了。

在欧美等发达国家，心肺复苏术几乎是每个人都要学会的基本技能之一。在20世纪90年代，美国就通过了相关法案，实行了“公众可获取的除颤仪”计划，在美国的公众场所安置AED，要求在10分钟内即可获得AED，并对普通民众进行训练。

心肺复苏（CPR）是指为恢复心搏骤停患者的自主循环、呼吸和脑功能所采取的一系列急救措施，包括心肺复苏徒手操作、药物抢救以及相关仪器（如AED）的使用等。

一起来学急救新技能

第1步评估现场环境的安全性

施救者在进入现场前，要先观察和了解整个现场的环境情况，现场情况往往能够提示已经发生事件的性质、已经造成的伤亡、将可能发生的危险以及可能继续造成的损伤等，并采取必要的防护措施，然后快速排除各种险情，方可进入现场。只有确保施救者自身的安全，才能开始抢救患者。否则，可能事与愿违，甚至造成更大的损失。除了拨打急救电话120外，在必要的情况下，还要尽快请求消防队、工程救援等有专业技能及专业器材的人员帮忙支持。

第2步判断伤者有无意识和呼吸

施救者轻拍患者的双肩部位，并大声呼叫患者，如果患者没有反应，立即在5～10秒钟内，通过观察其胸部有没有起伏来判断有没有呼吸。

第3步立即拨打急救电话

如果发现患者意识丧失、没有呼吸，要立即拨打急救电话120，联系急救中心，以尽快得到专业的医疗急救。如果发现现场还有其他的人，也可以请他们尽快拨打急救电话。如果遇到溺水、创伤、药物中毒或者8岁以下的儿童，可先进行心肺复苏5个循环（大概2分钟），再打急救电话（利用手机免提功能，可一边打电话，一边进行心肺复苏）。

如果急救现场有两个人，一个人赶快拨打120，一人进行心肺复苏，启动紧急医疗服务（EMS），尽快获得AED。

>学习使我快乐

拨打急救电话时需要说清楚的事项

患者的姓名___性别___年龄___，

患者身份不明时说明性别、大致年龄。

患者当前的简要病情___，已经采取了哪些措施___，有何效果___。

如果突发灾难事故，应说明事故性质___，比如火灾 □ 塌方 □ 车祸 □___等，并说明受伤的大概人数___等。

患者当前位置的详细地址，如小区的名称___

楼号___单元号___楼层___房间号___。

其他应该说明的情况，以及急救中心受理台询问的其他问题。

____________

约定好等候、接应救护车的确切地点___，尽量避免或减少救护车因地理环境生疏而造成的延误，以便医生能快速、顺利地到达患者身边。等车地点最好选择在就近的公交车站、较大的路口、著名的单位门前、标志性建筑、醒目的公共设施等处，这至关重要。

注意：

等候急救中心受理台挂机后，再结束通话。

结束通话后，尽量提前到约定地点，接应救护车。

在接到救护车前，应始终保证电话通畅，以便随时与急救中心受理台或救护人员保持联系。

在救护车到来之前，切忌提前将患者进行挪动，否则可能加重患者病情。

见到救护车后，应主动上前接应，带着急救人员赶赴现场。

第4步将伤者放至复苏体位

这里的复苏体位是指仰卧位，凡不是仰卧位的患者，施救者要将其放成仰卧位。但是，这可不能乱来，是有套路的。

1．跪在患者身体的一侧，然后将其两个上肢向上伸直，将远侧的腿搭在近侧的腿上。

2．患者的头、颈、腰、髋几个部位必须在一条轴线上，避免身体扭曲、弯曲。

3．一只手固定住患者后脖子部位，另一只手固定在远侧腋窝部位，用力将其整体翻动成仰卧位。

4．患者的头不能高过胸部，不能在头下垫东西。

患者仰卧的地面要坚实，不能是软床、沙发一类的，否则之后按压时，深度不够，心脏的排血量会减少。

第5步胸外心脏按压

胸外心脏按压是心肺复苏操作中最重要的环节，能够帮助人体重建循环。如果操作正确，可以让心脏的排血量达到正常时的25%～30%，脑血流量可达到正常时的30%。

首先，施救者跪在伤者身体的一侧，两膝分开，与肩同宽，且自己的身体要正对伤者的乳头部位。以自己的髋关节为轴，利用上半身的体重和肩部、双臂的力量，垂直向下按压伤者的胸骨。注意！两个手臂要一直保持伸直状态，在按压的时候，手臂要垂直于地面，斜着、歪着、弯着，都不对，而且身体不能晃动，这是保证按压有效的条件之一。

其次，按压部位的选择很重要，原则上是要选择患者胸骨的下半部。将一只手掌根部放在两个乳头连线的中点，不能偏了，中指压在远侧的乳头上，然后用另一只手重叠地放在上面，手掌根重合，十指交叉相扣，保证手掌的根部在胸骨正中的位置。在按压的过程中，手掌根部不能离开胸壁，防止按压位置发生移动。

按压到什么程度才有效呢？

按压深度为5～6厘米，或使胸壁厚度下陷1/3，以能触摸到颈动脉搏动最为理想。

按压频率为100～120次/分钟。

按压过程中，放松时要确保手掌根部不离开患者胸壁，让患者的胸壁完全回弹，否则回心血量减少，影响复苏效果。

第6步开放气道

为何要做这一步？因为人在意识丧失尤其是心跳停止后，全身的肌张力会下降，咽喉部及舌头部位肌肉的肌张力同样也会下降，舌头会后坠，很可能造成气道阻塞，阻碍呼吸。

如何开放气道呢？用“压额提颏法”：将一只手的小鱼际部位放在伤者的前额上，向下压，而另一只手的食指和中指并拢，放在伤者颏部的骨性部分，然后向上提，让其颏部和下颌部抬起来，头往后仰，同时耳垂与下颌角的连线与患者仰卧的平面垂直（也就是鼻孔朝向正上方），这样，气道就开放了。

第7步人工呼吸（口对口吹气）

打开气道后，用食指和中指捏住患者双侧的鼻翼，并用自己的嘴严密包绕患者的嘴，向患者肺里面连续吹气2次。

每次吹完后，侧头换一下气，并松开捏着鼻翼的手指，然后再进行第2次吹气。每次吹气持续1秒钟，时间不能太长，也不能吹得太大，见到患者胸部明显起伏即可，否则很容易导致患者胃部膨胀、压力增高，压迫肺，使得肺通气减少，还可能导致胃内容物反流到口腔，导致气道阻塞。

通常，胸外心脏按压与口对口吹气有一个比例，为30∶2，也就是每做30次的按压，就要做2次口对口的吹气。这是一个循环，直到做到AED可以马上使用，或者急救人员接替。另外，5个循环（约2分钟）后，检查一次患者的脉搏（颈动脉：转动脖子时，会有一块明显的肌肉从耳旁到胸骨处，即胸锁乳突肌，在这块肌肉内侧，可以明显摸到颈动脉的搏动。一手食指、中指横放在甲状软骨上，向一侧滑动到胸锁乳突肌前缘，即颈动脉位置），如果有搏动，说明心跳恢复，停止按压，如果没有恢复搏动，继续按压，并在之后的每5分钟检查一次脉搏。