自序 做自己的女王，别给人生设限
（一）
古人说“三十而立”，说的是立身、立言、立业、立家等。任何人到了三十岁，都会产生一定的焦虑感。这一点，不分男女。
三十岁之前，人们都认为你还是年轻人，即便你摔跤、犯错、走弯路，大家劝你的时候都说“没事儿，你还年轻”；但三十岁之后，如果你依然犯傻甚至犯罪，人们说的就是“你都已经老大不小了，怎么还那样”。
对于现在的中国人来说，一个人应该成熟的年龄不是十八岁，而是三十岁。
不管男女，如果迈过三十岁自己依然一事无成，总难免会有些恐慌。这种恐慌，来自我们惊觉自己在变老，父母也在变老，身上的担子在加重。如果你已经有了孩子，会发现孩子长得飞快，然后，当你发现头天晚上如果熬夜了第二天上班就没精神，发现自己体能的的确确在下降，就不得不承认自己真的不再年轻了。
这种焦虑，在女性身上似乎体现得更加明显，要不怎么会有“男人三十一枝花，女人三十豆腐渣”一说？在传统观念里，男人三十岁时，有点事业基础了，开始变得成熟稳重，是最有魅力的时候。女人呢？二十岁时温柔可人、娇艳欲滴，但过了三十岁就是“末路狂花”了，皮肤、体态、相貌等开始走下坡路。
把“年龄”和“生育能力”挂钩，总能轻而易举地恐吓到女性。很多人不知道的是，现在很多科学研究已经证明：父亲年龄在三十岁以上，精子质量也会下降，遗传给胎儿潜在破坏性基因的概率也会增大。
女性生殖能力最强的时期，并不是她们生育的最佳时期，因为“最佳生殖年龄”和“最佳生育年龄”是两个不同概念，后者还囊括了经济条件、教育水平、心理成熟度等因素。拿我自己为例，我根本没法想象：如果我二十五岁时生了一个孩子，我能对他付出多大的耐心，给他多好的引导和教育。那时候，我自己都还不成熟，一定不如现在做得好，更别说能写得出这本书里所提及的育儿感悟了。
年轻的好处，主要在于退路够长。只是，我还是更喜欢现在这个过了三十岁的自己——心境更柔和，心态更谦卑，懂得善待自己、体恤他人，凡事有度，以诚行天下，并一直在努力扩大自己的眼界、心量和格局。
（二）
二十几岁的时候，我总是很迷茫。
有好几年的时间，我处在一种很浑浑噩噩没有自我的状态。当我看到身边的朋友，一个个都“醉”倒在成功和幸福里，而我还站在原地不知所措的时候，我经常会怀疑自己：“我是不是真的很差劲？”
我过多地关注自己的伤口，然后沉迷其中无法自拔。那时候，我一定要通过外界的反馈和评价来定义自己的价值，一定要在一段关系中证明自己的重要性，一定要想方设法证明自己是正确的。那个年纪的我，活得不像一棵树，而像是一棵藤，“等、靠、要”思想严重，害怕被辜负和伤害，希望别人也能对我的人生负责。我看了很多心灵鸡汤，给自己打了很多鸡血，可内心还是有很多的恐惧、迷茫。
如今，我再回看那个年龄段的自己，就像是一个学会游泳的人在看另一个不敢下水的人。那些不堪的、疼痛的往事，如今我都能笑着说出来。
这说起来很云淡风轻，但只有我自己知道，成长的过程有多残酷。每一次成长，都伴随着或浅或深的伤口。哪怕伤口感染，也只能咬牙挺住，没有任何人能帮我们，我们都得靠自己的力量穿越黑暗，独自撑过那些伤痛和暗夜，独自实现蜕皮和成长。
电影《金刚狼3》里有一个桥段曾击中我的心。拥有超能力的男主角罗根做了个噩梦，梦醒以后跟同样拥有超能力的女儿有一番对话。
女儿说，我也会做噩梦，梦见别人伤害我。
罗根说，我的噩梦不是，我梦见我伤害别人。
年少的时候，我们怕被伤害，只看得见自己，恨不能生出三头六臂来保护自己，因而变得很有攻击性。长大以后，我们怕自己会伤害到别人。这种转变，便是成长。
我们都是先看清了自己，才能看到别人；都是先活好了自己，才能关照别人；都是先强大了自己，才能悲悯别人。
年少时我们好像确实特别容易遇到别人，排队买个电影票都可能会有一场美丽或表面看起来美丽的邂逅。但那会儿，我们的眼光是向外看的，欲望是向外求的。现在，我们学会了向内看，不管是走到哪儿，往前还是往后，往左还是往右，来来回回遇见的都是自己。
电影《一代宗师》里“见自己，见天地，见众生”这句话，让我思索良久。如果把这“三见”视为成长的三阶段的话，那二十来岁的我是没把“见自己”这一步做好。
经历过一些事儿后，我终于慢慢看清自己是什么样子的，周围的世界是什么样子的，最终我发现：我们如何看待这个世界、解释那些事件，的确会对人生产生非常重要的影响。幸福有时候并不依赖于选择，而是依赖于我们对选择的解读。
只有“见”了自己，你才有可能进一步“见天地”“见众生”，才能对他人报之以体谅与悲悯，对世事多一份看破与接纳。
或许，人的成长就像是一棵树的生长一样，也是有季节性的。有时看起来，它的叶子都掉光了，不再开花，没有果实，可其实，它可能只是沉睡了过去。如果它愿意醒来，那么，给予它阳光、空气、养分、水等这些最稀松平常的东西，它就会发出新芽，又焕发出勃勃生机。甚至，因为根系更发达，因为蛰伏了一个冬天，它会比过去更加坚韧，更加无惧风吹雨打。
一个四十几岁的女性朋友曾经这样跟我说：“年轻时候我过得很苦，遇到诸多挫折和不顺，感情、事业都受到打击。虽然人们都说女人越年轻越好，但是我心里清楚，我年轻时候过得一点都不好，没经验，没钱，被骗，被伤害，现在我真的一点都不怀念年轻时候那些处于人生低谷的岁月。现在虽然年纪大了，但是我有能力、有事业、有钱、有朋友、有亲人，有能力经营感情，而且不再迷茫。我觉得现在的状态才是最好的自己。”
说到最后，她加了一句话：“人还是要为自己而活，坐再光鲜的副驾驶也不如自己掌握人生的方向盘。”
每个年龄段都有它的美好与无奈，而年龄对一个人的真正意义或许就在于这种体悟和成长。度过了漫长的自我救赎与蜕变时期之后，沉淀下来的那份独立、尊严以及平和就显得特别珍贵。
女人的身份与价值，不应该由婚姻状态、年龄状态来决定。我们的人生价值也不需要别人来衡量，只要还有热情、才华、毅力等这些历久弥坚的“精神内核”在，只要我们还能对着糟糕的生活挥拳宣战，还能活出自己的精彩，那我们就是自己的女王。
谨以此书献给所有二十几岁、三十几岁、四十几岁甚至更大年纪的依然走在成长路上的人们。过去，咱不回头；未来，咱不将就。
愿你对外强大、对己温柔。
愿你有征途，也有退路。
愿你有风有帆有大海，有诗有梦有远方。