第一节 户外运动的起源与发展

一、户外运动的起源与发展

何谓户外？凡走出家门的，就叫户外。在当今，“户外”更合理地被解释为“与我们城市相对立的一种生活形态，而不仅仅是一个探险和挑战”，其目的是放松、驱散疲劳、释放生活和工作压力。

户外运动也就是走出家门的运动。一般情况下我们所指的户外运动只是狭义的户外运动，就是户外登山、露营、穿越、攀岩、蹦极、漂流、冲浪、滑翔、攀冰、定向、远足、滑雪、潜水、滑草、高山速降、自行车、越野山地车、热气球、溯流、拓展、飞行滑索等运动。

户外运动起源于欧美早期的探险和科考，最早可以追溯到18世纪。

据史料记载，法国著名科学家德·索修尔为探索高山植物资源，渴望能有人帮他克服当时看来是不可逾越的险阻——登上阿尔卑斯山顶峰（在法国境内的勃朗峰，海拔4810米，是西欧的第一高峰）。他于1760年5月在阿尔卑斯山脚下的夏木尼镇贴出一则告示：“凡能登上或提供登上勃朗峰之巅线路者，将以重金奖赏。”但直到26年后的1786年8月，夏木尼镇一位名叫巴卡罗的医生才揭下此告示，他经过两个多月的准备，与当地山区水晶石采掘工人巴尔玛结伴，于8月6日首次登上了勃朗峰。

1787年8月3日，由德·索修尔本人率领、巴尔玛做向导的一支20多人组成的登山队，再次登上了该峰，揭开了现代登山运动的序幕。在整个登山过程中，他们进行了有关人体生理、自然环境等多方面的考察，取得了许多高山科学的宝贵资料。后来，人们把登山运动称为“阿尔卑斯运动”，把1786年作为登山运动的诞生年，把阿尔卑斯山下的夏木尼镇作为登山运动的发源地，德·索修尔、巴尔玛等人则成为世界登山运动的创始人，并得到了国际登山界的公认。

在18世纪，有一些传教士为了传教，不得不穿越山区；另一些科学家开始走入山区，做一些自然生态的研究；除了这些人外，还有一些因工业革命而形成的实业家和企业家等社会新阶层，在有了一定的资金同时，为了追求另一种刺激，开始把登山当成一种休闲方式。在当时，首登（某座山头被人类第一次登顶）就成为所有登山者追求的目标，当那些在阿尔卑斯山区中，比较平缓而容易到达的山头都被首登过后，剩下的就是有着相当难度的大山了。当时的登山者，为了克服这些终年积雪的冰岩地形，进而发展出一整套技术。只是那时无论技术上还是装备上都还相当简陋。一直到第二次世界大战前后，为了符合特种地形作战上的需求，军队开始发展了这些技术，攀岩和野营才逐渐有了雏形。而真正形成分类的体育项目还是在20世纪70年代以后了。这些项目的历史虽然很短，但在随后的几十年中已经成为各个发达国家很普及的运动，其中野外露营更是欧美国家上至老人下至童子军都十分喜爱的活动。

早期的户外运动其实是一种生存手段，采药、狩猎、战争等活动无一不是人类为了生存或发展而被迫进行的活动。二战期间，英国特种部队开始利用自然屏障和绳网进行障碍训练，其目的是为了提高野外作战能力和团队合作能力。这是人类第一次系统地把户外活动有目的地运用到实际中。二战中发生多起海难，后来经过统计发现在海难中能逃生的人群的年龄群以分布在以28～38岁的居多，经过专家研究发现在这一年龄群中人员大多心理成熟，有各式各样的生活经历，有良好的团队精神，而恰恰是这些因素能帮助他们逃生。

二战后，随着战争的远离和经济的发展，户外活动开始走出军事和求生范畴，成为人类娱乐、休闲和提升生活质量的一种新的生活方式。1989年，新西兰举办首次越野探险挑战赛后，各种形式的户外活动和比赛在全世界如火如荼地开展起来，在欧洲每年都有众多的大型挑战赛举行。在美国，户外运动的参与人数和产值位居所有体育运动的第三位。英国素称“户外运动之乡”，也是近代竞技运动的重要发源地。18世纪60年代开始出现的工业革命，使蒸汽机和纺织机广泛地应用在生产上，促进了工业生产的飞跃发展。尽管当时以军事为目的的兵式体操运动正席卷整个欧洲，但英国新兴的资产阶级为了解决由大机械生产、生产节奏加快及城市人口剧增等引起的一系列社会问题，在全国积极推行发展户外运动和游戏，如狩猎、钓鱼、射箭、旅行、登山、赛艇、帆船、游泳、水球、滑冰、疾跑、跳远、跳高、撑竿跳高、投石、掷铁饼、羽毛球、板球、地滚球、高尔夫球、曲棍球、橄榄球、足球等。户外运动作为理想的体育休闲手段，正以一种更加自由、随意的运动方式，倍受英国大众的青睐。

根据上述户外运动的发展过程，我们将户外运动的概念界定为：户外活动是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

二、户外运动的分类

（一）按户外运动开展的场地分

按照户外运动开展的自然场地，可将户外运动划分为：山地户外运动、海岛户外运动、荒漠户外运动、高原户外运动、人工建筑户外运动。

1．山地户外运动

①丛林系列：如定位与定向、丛林穿越、丛林宿营、丛林急救等。

②峡谷系列：如溯溪、溪降、搭索过河、漂流等。

③岩壁系列：如攀岩、岩降、攀冰等。

④其他系列：如群众登高活动。

2．海岛户外运动

①荒岛生存系列：如觅食、觅水、宿营、联络、求援等。

②滩涂运动系列：如滑沙、沙地（上升器）拔河、结绳负重等。

③峭壁运动系列：如海上攀岩、悬崖跳水、溜索等。

④近岸水域系列：如木筏环岛、水中滚木等。

3．荒漠户外运动

①沙漠运动系列：如沙漠穿越、沙漠生存等。

②戈壁运动系列：如戈壁穿越、戈壁生存等。

③荒原运动系列：如穿越项目、生存项目等。

4．高原户外运动

①高山探险系列：如登山、高山滑雪等。

②高原探险系列：如高原徒步、高原峡谷穿越、江河源头探险。

5．人工建筑户外运动

①垂向户外系列：如攀楼、攀塔等。

②水平户外系列：如自行车、汽车公路穿越、公路徒步穿越、公路穿越等。

（二）从体育竞技角度分

从体育竞技角度区分户外运动，可分为以下四大类：

①山地运动：如登山、攀岩、攀冰、山地（定点）徒步越野、岩降、器械越野、滑雪等。

②峡谷运动：如溯溪、搭绳渡河、山涧漂流等。

③野外生存：如露营、生存技能、自救互救、救援等。

④荒漠运动：如荒漠定位与定向、畜力越野、非动力机械越野、徒步越野、信号与联络等。