第5章 患有抑郁症的人不要自暴自弃

有人说“抑郁就像一条黑狗,会一直跟随你,咬住你不放”,这非常形象地描述了抑郁者如影随形的痛苦。如果已经身陷抑郁之中,你是否有勇气摆脱它?抑或是觉得在这个泥潭里越挣扎反而会陷得越深,最终放弃努力呢?其实...