第66章 江边

脸有点红，可能是下腰时间长了吧。

“练武先练腰，发力从地起。”

墨九生没有让成诺后下腰，怕那样公主更尴尬。

“练腰先练桩，地基不稳，高塔必毁。”

墨九生走到成诺面前，动作流畅的扎上马步。

成诺看呆了。

果然认真起来的男人最帅。

“跟着练。”

墨九生开口，声音在这空旷的海边，似乎还带了点回音，让人一听便心旷神怡。

就这种一听就让人想入非非的声音，让她跳江，她都能二话不说蹦进去。

何况扎个马步。

成诺学着墨九生的姿势，稳稳的蹲下看向远方。

“光练武是不够的，必须练习吐纳法，先得气然后才可以谈气聚丹田。”

墨九生满意的看着马步还扎的不错的小公主，继续道。

“以腹部呼吸，吸气时舌抵上颌同时腹部随吸气凸出，呼气，舌抵下牙床，随呼气腹部往里凹。”

“这叫气聚丹田。”

墨九生说着演示了一遍，成诺听傻眼了……

啥玩意这是，听起来好玄乎，可是她没听懂……

这些字每个都懂，拼在一起就有点懵。

“这样……”

墨九生站到成诺面前，一步一步教她。

慢慢的成诺赶紧心口有种灼热感，向五脏六腑走去，不自觉的闭上眼，感觉身体有点飘。

半小时……

墨九生从开始的欣慰到后来的皱眉，再到后来的震惊。

以公主如今的功底，不可能站立如此之久还面不改色。

何况练气本应站着或坐着，这样扎马步已是极耗心神。

可是公主竟然一站半个时辰，似乎还有可以一站到天亮的趋势。

“好了，歇一歇。”

收起震惊，墨九生开口打断成诺。

“啊!”

成诺睁眼，刚要站直，扑通就坐了下去。

“怎么了?”

墨九生大步上前，赶紧扶起公主，大意了，竟然让公主在自己眼前摔倒了。

“没事，就是有点腿麻。”

刚才都快站睡着了，这么一站直，感觉膝盖都不会回弯了。

“去那边坐坐。”

墨九生拉过成诺，一手拖着胳膊，一手环着肩，心里无限自责。

成诺屈着膝僵硬的往前走，身子也不受控制了。

墨九生在扶着她啊。

不，这姿势，明明是抱着她!

早知道她刚才就扑倒在地，现在是不是就能在偶像怀里了?!

“对不起，刚才大意了。”

墨九生将小公主扶到长椅上，歉疚的开口。

“不不不，是我刚才险些睡着了，练这个简直太舒服了。”

成诺赶紧摆手：“这个气什么丹田，真神奇，感觉全身热乎乎的。”

怪不得那些公园的大爷都嚷着练气功，强身健体，肯定能，她就练了这么一大会，就感觉神清气爽，精神奕奕。

“热?”

墨九生感觉了一下周身的气温，虽是初夏，但是夜晚江边，还是微微有些凉意。

即使不冷，也不至于热。

……

墨九生蓦的朝成诺的某处望去。