第1章 前言

读者或许会感到意外，本书的开篇居然是一份致歉词。

身为男人，可能有一部分人会觉得，除了赚钱养家和偶尔的修理工作之外，家人并不是很需要你。

你会怀疑，自己根本不知道如何做个好爸爸。

你会认为，你的妻子和孩子都不想听你说话，所以你说不说都一样。

你甚至会感到，家只是一个睡觉的地方而不是你生活的地方。

此刻我要对你说：对不起。

对不起，因为在当代女权主义运动和受其影响的流行文化肆意贬低男性精神的时候，我也曾参与其中。

现在，我想帮助你拿回本属于你的东西——身为父亲的角色。

我知道你一定是个好男人，因为你拿起了这本书，因为你想与自己的孩子更亲近，并且你正走在正确的道路上。

请你在心中牢牢铭记这一点：你有资格当一名了不起的好父亲。

我如何知道？因为我与形形色色的父亲们有过交流。他们之中有美国国家橄榄球大联盟（NFL）的球员，有蓝领工人，也有成功的管理层人士。

我在你们身上见过克制不住的坏脾气、无法自拔的抑郁、导致家庭破裂的外遇，以及把自己送进监狱的暴力。

我也见过你们主动远离所有这些诱惑，并以父性的伟力和坚韧自持。

对做父亲的人而言，成为女儿的好爸爸所需的一切素质，都深藏于你的灵魂之中。这是男人本质属性的一部分，你所做的只是发现它。承认挫败是容易的，放弃和离开也是容易的。但正如你所知，真男人永不放弃。

是的，你需要付出努力。一份良好的婚姻比一次外遇要艰难得多（至少在某个时期是如此），但一份好婚姻是你人生的重要意义之一—— 它好过一切外遇。

做一个好父亲也需要努力，为人父是一个男人所能经历的最壮丽的冒险。

我希望这本书能在这一行程中为你提供帮助——帮助你发现自己内心的品质，帮助你成为女儿所期盼的父亲。

此时，我是以一个医生的名义说这些话。过去十年来，我一直在倾听女儿们谈论自己的父亲，我相信在一个男人努力成为好男人和好父亲的过程中，信心至关重要。

你是哪种人、是否有信心，以及如何对待你的子女真的非常重要。