指甲 身体状况的红绿灯

观察指甲，主要是观察指甲的颜色、月白和颜色是否有异常变化，某些部位异常就意味着其对应身体内脏发生了病理变化。

◆ 从指甲看健康

指甲由于不停地向上生长，故能将过去所发生的疾病记载在上面。

要研究这个问题，必须要先了解指甲的生长速度，一般人，从指甲的前端到手指的尖端，大约需要70天的生长时间。如果在这个当中有凹陷的坑洞，可以大约地推算出，几天以前，曾经发生重大疾病或精神打击，带来营养失调的现象。

健康的指甲应是呈现美丽的粉红色。如果营养不良而贫血的指甲，大多苍白而无血色。如果是身体状况很差，内脏已经有了病变的人，除了在指甲的形状上会发生变化，色泽上也会变成黄色、青色或发黑。指甲的软硬，也可以看出一个人健康的状况。一般说来，富有弹性的指甲，大多生长在身体健康的人手上，太硬而脆的指甲，大都是营养上的障碍所引起。太软而薄的指甲，往往是代表神经过敏或身体虚弱的现象。

◆ 常见的指甲诊病法

指甲望诊诊病法，简称甲诊。爪甲的荣枯，受肝血的影响较大。这是因为中医理论上讲“肝主筋，其华在爪”。因此，肝血的盛衰，不但会影响到筋的运动，也会影响到爪甲的枯荣。如肝血充足，则爪甲会显得坚韧明亮，有光泽，如肝血不足，则爪甲会出现薄软、色差、变形脆裂等情况。

常见的指甲诊病法有：指甲色泽诊病法，即通过指甲的色泽来推测疾病情况；指甲白色月眉诊病法，是通过月眉的颜色来推测病情；指甲形状诊病法，是通过不同甲形来诊断病症；指甲甲面横沟诊病法，是通过甲面的横沟情况推测病症；指甲甲面纵线纹诊病法，是通过甲面出现的凸起纵纹线来诊病，如对老年人来说，有此纹正常，青少年有此纹，则提示消化功能障碍，易感冒，易患呼吸道疾病。

指甲诊病

根据指甲来诊断人的健康，其关键之处在于观察指甲的形状和颜色，健康的指尖应是粉红、光滑而无沟纹，异常的指甲则会出现偏斜、斑点、凹陷、翘起等病症，表示身体出现了病理。

指甲对应的人体部位

异常指甲