脾土风气漫布之穴 滑肉门穴：体内清痰的环卫工

主治 吐舌，舌强、胃出血、慢性肠胃疾病

要对这个穴位加倍关注的有两类人士，一是中年男士，还有一群是中年女士。这个关注度是与滑肉门穴的功效挂钩的——祛痰湿、减肥。中医认为，胖人多痰湿。这时因为肥胖多是由于饮食中含有高脂肪或是糖分而导致的，而且食用过多糖分的同时会造成脾胃收缩，最终出现痰湿的症状。还有一点就是内分泌失调也容易形成痰湿。现在社会中禁止随地吐痰，一是因为它黏稠恶心，还有一点是因为它携带体内细菌，会造成交叉感染。痰湿在体内和体外的状态差不多，黏稠的痰粘在身体上，非常不容易祛除，有些时候还会粘住流经的食物或药物，形成更大的黏痰。而滑肉门穴最大的功效就是将体内没有利用价值的东西排除体外，所以惊颤按摩，就可以让粘在身体内的痰湿赶出体外，保持身体的健康清洁了。《外台》说滑肉门穴“主狂癫疾，吐舌”；《图翼》中也提到：“癫狂，呕逆，吐血，重舌舌强”。“滑”是一种流动的状态，近似于黏稠的滑动，“肉”的含义是“土”，脾之属，“门”的含义是经穴进出的门户，这个我们经常会接触到。“滑肉门”的含义是指胃经中的脾土微粒在风气的运化下，以滑行的方式，输布人体各部位。这个穴位所接纳气血的是从太乙穴传来的强功风气，而这个穴位又是出于脾所主的腹部，土性燥热，在风气的吹动下，脾土微粒满布。因为脾土微粒密度大，所以在此穴位中呈滑行的状态，所以这个穴位被称作“滑肉门”。“滑肉门”又被称为“滑肉穴”、“滑幽门穴”。

主治

长期坚持按摩滑肉门穴，可以治疗吐舌、舌强、重舌等病症。长期坚持按摩滑肉门穴，可以消耗人体脂肪，对促进减肥的效果显著。长期坚持按摩滑肉门穴，可以治疗慢性胃肠病、呕吐、胃出血、月经不调、不孕症、肠套叠、脱肛等疾病。

在按摩滑肉门穴的同时，配合按摩足三里穴，可以缓解胃痛。

部位

滑肉门穴位于人体上腹部，在肚脐上方1寸处，距前正中线2寸。

按摩方法

首先正坐或平躺，掌心向下，放置在肚脐上一寸，旁开两寸的部位。将食指、中指、无名指伸直并拢，垂直下按，再向外拉，重复此动作，感觉酸、胀、痛。坚持按摩，每日两次，每次1～3分钟。

取穴按摩

精确取穴

取穴技巧

功用 健美减肥、润滑脾胃。

主治 吐舌，舌强、胃出血、慢性肠胃疾病。

伍配治病

胃痛：滑肉门配足三里。

按摩手法

将食指、中指、无名指伸直并拢，垂直下按，再向外拉，出力揉按，早晚各一次，每次1～3分钟。