心理学是什么 “心”的科学

认识心理学这个独具特色的学科，首先要明确它清晰而充实的概念，这样才能澄清日常生活中对这个学科的偏见与误读。

心理学的定义

心理学家常常思考这些问题：人性是什么？人的行为如何控制？生活环境对我们造成了哪些影响？大脑与心理有怎样的联系？心理学家就是要找寻这些问题的答案，因此心理学是一门研究人的心理活动规律的科学。

人的心理活动又可以分为外显的和内潜的两种。我们可以直接观察到的，如语言、动作、表情、对刺激的反应等行为，都属于外显的心理活动，而我们不能直接看到的，如思维、想象、情绪、动机、信仰等，就是内潜的心理活动。

对心理学的偏见与误读

心理学就是研究如何看穿人心吗？

错：心理学家的工作就是揣测人心，然后猜测人们会怎么做。

对：虽然心理学家常常通过观察人的外显行为来推测内心活动，但心理学家再有经验也不能一眼就看穿人心。而且，还要研究人的感觉、知觉、记忆、思维、情绪和意识如何产生、发展，受哪些因素影响，相互之间有什么关系？

心理学就是心理咨询吗？

错：那些咨询中心、心理门诊、心理咨询热线就是心理学，它们用来帮助遇到困扰的求助者。

对：心理咨询只是心理学的一个分支，它的对象是正常人，目的在于帮他们排除内心的困扰。如果来访者的心理偏差比较严重，那么他们则需要去向临床心理学家或精神病学家寻找治疗方法了。

心理学家只关注有心理疾病的人吗？

错：心理学和精神病学差不多，他们的工作对象都是心理失常的人。

对：多数心理学家面对的都是正常人，他们不同于精神病学家。精神病学家主要从事精神疾病和心理问题的治疗，面对的患者多为心理失常的。

心理学家都懂催眠术吗？

错：心理学家常常需要用到催眠术，所以催眠术是他们必备的技能。

对：由于大多数心理学家的工作不涉及催眠疗法的运用，所以他们没有催眠师的技能。他们通常采用更为严谨的科研方法，如实验法和行为观察法。

走进“心”的科学

心理学的研究内容

心理活动可以分为两部分，外显的和内潜的。可以直接观察到的，如语言、动作、表情、对刺激的反应等行为，都属于外显的心理活动，而不能直接看到的，如思维、想象、情绪、动机、信仰等，就是内潜的心理活动。

心理学的理论大厦

苏联心理学家洛莫夫将心理学的研究分为4个层次：