第60章 课间跑步 沐浴阳光更健康

【主持人】学生列队组成方阵，踏着运动员进行曲的旋律，吹着号子，沿着操场跑道跑完800米，这是文昌初中推出的阳光体育课间跑操，让每位学生沐浴着阳光，更加快乐地成长。

【同期声】学生：汪盈傲：这个跑步有利于身体健康，肯定要坚持下来吧。

学生：许方婷：这种锻炼比体操好一些，因为自从跑了过后，我们班同学生病得都比较少了。一开始很多人离队，现在基本没人离开队伍，一般都坚持下来了。

【正文】文昌初中在推出阳光体育课间跑步操时，制定了活动，要求全校学生以班级为单位，组成跑操方队，每周一到周五利用上午第二节与第三节课之间的15分钟时间，开展了这项活动。

【同期声】文昌初中老师：张亮：

这项活动促进有氧代谢，有这样的功能，同时呢，提高和增强了学生心肺功能锻炼，这个活动对学生的锻炼积极起到了推动作用。（占克彪）