04  马斯洛：人的心理健康即自我实现的人

亚伯拉罕·马斯洛（Abraham Maslow,1908—1970）是一位具有国际影响的美国心理学家，是人本主义心理学的创始人和代言人。他于1908年4月1日出生在美国纽约市布鲁克林的贫民区。父亲是一位俄罗斯裔的犹太人，脾气暴躁，经常酗酒，母亲对孩子也缺乏热情。作为七个孩子中的长子，说马斯洛从小生活在一个缺乏爱的家庭中并不为过。

马斯洛18岁进入纽约市立大学学习法律，但他对此毫无兴趣，后转入康奈尔大学，仍不满意。1928年圣诞夜，马斯洛和心仪的表妹结婚，婚后进入威斯康星州立大学主修心理学并辅修生物学和哲学。在这里，他很快成长为一名非常优秀的学生，赢得了很多老师的喜爱，获得了强烈的归属感。他在本科期间一共发表了六篇论文，主要研究猴子的学习过程和狗的厌恶情绪。1934年马斯洛从威斯康星州立大学博士毕业，导师是著名的行为主义心理学家哈洛（Harry F. Harlow）。毕业后受到在哥伦比亚大学工作的桑代克（Edward Lee Thorntike）赏识，聘为研究助理。遗憾的是，他对桑代克的研究课题不感兴趣，桑代克并没有因此责怪他，而是告诉他可以去做自己喜欢的研究，只要按时来领薪水就可以了。

一年半后，马斯洛在布鲁克林学院（Brooklyn College）谋到一份教职。在这里的14年，马斯洛初步形成了自己的人本主义理论，最重要的成果就是他在1943年发表的《人类动机论》，提出了“需要层次理论”。1951年马斯洛被聘为布兰迪斯大学（Brandeis University）心理学系的第一任系主任，在他亲力亲为下，于1962年成立了美国人本主义心理学会（American Association of Humanistic Psychology），标志着人本主义心理学的正式诞生，并一直在此工作到1969年。1969年他接受加利福尼亚罗帕克德劳林基金会（the Laughlin Institute in California）的邀请，担任常驻评议员。但不幸的是第二年马斯洛因心脏病突发去世，享年62岁。马斯洛曾担任美国人格与社会心理学会主席，并于1967年当选为美国心理学会（American Psychological Association）主席，被公认为是20世纪最著名的心理学家之一，排名第十位。

作为人本主义心理学家，马斯洛是心理健康理论的积极建设者。他的人本主义心理健康思想包括三个非常重要的组成部分，即需要层次理论、自我实现理论和高峰体验理论。