1.1　让孩子决定起床时间

不管多小的孩子，让他自己决定起床时间，无形中他就承担起了自己管理时间的责任，父母只是帮忙，这个关系要厘清，因为这是教会孩子和时间做朋友的第一步。

琳琳4岁，上幼儿园中班。每天叫琳琳起床，是家里的头等大事。妈妈来叫一遍，琳琳睁开大眼睛看看妈妈，又迷迷糊糊地睡过去。爸爸来叫一遍，琳琳答应着起床，还是又呼呼睡着了。奶奶和爷爷一起过来叫，用了各种方法，又是哀求，又是恐吓，又是帮忙穿衣服。二十分钟过去了，琳琳才迷迷糊糊地起来，闭着眼睛，打着哈欠去了幼儿园。奶奶和她商量，明天一叫你，你就起床好不好？琳琳点头答应。但第二天，还是拖拖拉拉起不来。

大人常常觉得孩子小，所以一切都给他们安排好。其实孩子虽小，却像渴望生长的小树苗，如果能够在大人的引导下自由地安排自己的事情，并克服困难去履行，就能体验到成就感，更会发展出责任感和自尊心。

小璐妈妈就是这样做的。妈妈告诉小璐，我们要在早上7点半赶到幼儿园，路上需要10分钟。确保不迟到的话，就需要在7点20分穿好衣服出门。穿衣服、洗漱、喝水大概需要20分钟。那么，你决定几点起床呢？小璐很自然地说要7点起床，又有点担心会迟到，所以最后决定要在6点56分起床（小一点的孩子定时间，常常是有零有整的）。第二天，妈妈准时去叫她，只轻声说：“小璐，现在6点56分了。”小璐虽然还是很困，但仍然一骨碌爬了起来，高高兴兴地洗漱完去幼儿园了。

当然，让孩子决定起床时间，前提是孩子对时间有概念。如果孩子对时间感到茫然，只是胡乱说一个时间，那么只是对父母的另一次应付而已，并不会真的触动心弦。

时间概念较为抽象，孩子感知起来并不容易。在婴儿阶段，孩子是完全根据自己身体的需要来饮食和睡眠。幼儿阶段，特别是4～6岁，孩子认知能力飞速发展，对时间的流转充满了好奇，对早上、中午、晚上这些大段的时间有了初步的感知，但对于更精细的时间划分，孩子还没有直观感受。

所以，在我们理直气壮地要求孩子“10分钟之内必须穿好衣服”之前，我们必须先做好两件事。

第一，让孩子认识时间。比如可以给孩子买一个儿童钟表，告诉孩子，那个长针从橘子指到葡萄的时候，就是10分钟。当然你还可以选择更省钱和有趣的办法，就是自己画一些水果小图片，贴到自家的钟表上，每个数字下贴上不同的水果。练习一段时间，孩子就对小时和分钟有了初步的概念。

第二，让孩子感知时间。孩子认识了钟表，知道了小时和分钟的概念，但并不意味着他能感知时间。事实上，连很多成年人也完全没有时间概念，比如有的人习惯迟到，而且迟到时间竟达半小时以上，很大程度上是因为他从小就没有形成好的时间感知，完全不知道走一段路和做完一件事究竟需要多少时间。对孩子来说，我们可以用很多事情来标注时间。比如读完一个故事，顺口说一句，妈妈和宝宝读这本书用了20分钟。烧开一壶水用了10分钟，诸如此类。在这样平淡琐碎又用心的积累中，孩子才会对时间形成真正的感知，才会对做什么事需要多长时间，有感性的判断。如果父母从未做过这些积累，只会劈头盖脸地责怪孩子：“只剩5分钟了，你怎么还在磨蹭？”“你怎么不早点准备？”那么有问题的是父母，不是孩子。

当孩子对时间初步形成了具体化、形象化的感知后，父母就可以开始逐渐让孩子决定一些生活事件的时间了。比如决定起床时间。因为是自己的决定，所以孩子出于对自尊的维护，按时起床的热情会很高。当然，这种热情要持续下去，不被赖床的舒适感打败，还需要我们配合以更多巧妙的方法。